（來源：科技日報）眼下，又到了暑期游旺季，青藏高原多年來都是暑期游熱門目的地之一。那么，到青藏高原旅游需要注意什么呢？
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（來源：生命時報）門診中，經常有產后媽媽問：“生完孩子后什么時候會來月經？”這個問題其實沒有標準答案，要看具體情況。
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上回書，我們說到了足決陰肝經的第7穴膝關，它是治療膝關節疼痛的要穴。今天，我們繼續沒肝經的循行路線前行，解讀第8穴曲泉，它對治療肝腎陰虧有幫助，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）孩子抑郁，是家庭病了，很多時候，家長和家庭要同時接受治療
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（來源：生命時報）讀者來信：我今年38歲，最近一年覺得自己“那方面”能力每況愈下。表現是性欲不那么強烈了，每個月就一兩次，而且好久不過夫妻生活也不怎么有欲望;
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（來源：生命時報）總想掌控一切老做最壞打算這16件事會嚇跑愛人
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（來源：生命時報）吹不了空調是氣虛適當喝人參黃芪每天清晨灸五穴
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（來源：生命時報）俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮！”涼席是夏季睡覺必備，市面上售賣的種類也不盡相同，傳統的涼席有竹涼席，藤席、草席等;近些年涼席也有了不少新花樣，比如冰絲涼席、乳膠涼席;還出現了一些高科技感的涼席，如高性能纖維PE涼席和熱電制冷涼席等。
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（來源：生命時報）怎樣挑選速干衣？選擇異形纖維面料，避免化學助劑，考慮穿著時間用途
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（來源：生命時報）傷口窄而深皮膚有破潰創面有污染七種情況不能用創口貼
中南大學湘雅醫院皮膚科博士周國偉□副研究員匡欣薇
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（來源：生命時報）肌肉減少是衰老的重要表現，其特征是肌肉質量和力量減少，是與身體殘疾、代謝障礙，甚至心血管發病率和死亡率相關的醫學病癥。因此，正確的肌肉質量測試對評估身體功能與健康至關重要。最近，韓國首爾大學醫學院內科部專家提出了一個新的測量方法——通過衡量腰圍與體重關系的腰圍指數（WWI），來測量身體內脂肪與肌肉的比例關系。老人該指數越大，表明身體中脂肪含量越高，肌肉含量更低，患代謝障礙及心腦血管疾病風險更高。這一結果發表在《老年與衰老》雜志上。
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（來源：生命時報）專家表示，不適癥狀背后可能隱藏著膀胱、尿道解剖性或神經性功能障礙，早診早治才能免受尿頻尿急尿失禁之苦
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（來源：北青報）一般而言，骨質疏松好發于女性，特別是絕經后的女性。這是因為絕經后由于雌激素缺乏，可導致骨質疏松。另外，由于內分泌原因造成的鈣攝入下降也是造成骨質疏松的重要原因。而隨著年齡的增加，老年人甲狀旁腺素的含量增加，也可以導致骨質疏松的發生。有些人長期缺鈣、營養不良、不活動等原因，也可造成骨質疏松。但是，由藥物引起的骨質疏松即藥源性骨質疏松，很多人未必了解。
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（來源：北青報）有朋友說：“我刷牙方法很科學，也很認真，可是牙還是不好，這是為什么呢？”我去他家做客時，發現了問題所在。他的牙刷口杯放在衛生間，夫妻二人共用一個口杯，口杯在水池旁，刷毛底部已經隱隱發黑。可他卻很驕傲地說：“你看，我的衛生習慣多好，擔心牙刷臟了，我把牙刷頭放在杯子里，還蓋了杯蓋。”
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（來源：北青報）生活中我們測量血壓時，或許會遇到這樣的問題，兩只胳膊測的血壓值不一樣。這種情況下，以哪邊為準？
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相信很多人，尤其是男人會遇到泡沫尿的問題，于是上網一搜索，懷疑自己是糖尿病，很緊張，但是我告訴你，只要不伴有全身癥狀，絕大多數的泡沫尿都是正常現象，這究竟是怎么一回事呢？今天我們就來討論這個問題。
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（來源：光明日報）編者按：近年來，兒童青少年自傷事件頻頻見諸媒體，抑郁癥低齡化趨勢越發明顯。調查顯示，2020年，我國青少年抑郁檢出率近四分之一。如何守護孩子們的心理健康已成為十分迫切的社會課題。雖然一系列相關政策、辦法已落地，但教育資源的不充足、不均衡，學校、家長認識程度不夠等現實因素，仍使這條“守護之路”步履艱難。
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（來源：北青報）前幾天，陳夢比賽休息時吃香蕉的畫面被觀眾關注到，甚至成為熱搜。
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（來源：生命時報）灰指甲是指（趾）甲感染了真菌引起的甲真菌病，醫學上稱為“甲癬”。指甲感染了真菌，甲板表面就失去原有的光澤，變得污黃、青黑，甲板會增厚、翹起，很不美觀。
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（來源：生命時報）作為糖尿病治療“五駕馬車”之一，運動治療常是最早開啟的生活干預項目，如果可以堅持下來，抗糖之路也會順利不少。但跑步、游泳、騎行等運動方式繁多，糖友該選適合哪一種？
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