（來源：生命時報）人參能“吊氣續命”嗎紅參溫補強白參能生津
廣州中醫藥大學第二臨床醫學院副院長盧傳堅
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2月23日字節發布消息，其28歲吳姓員工，21日下午在健康房運動時引發身體不適，緊急送醫，經41小時搶救無效去世。同時留下懷孕2個多月的妻子，和每月2.1萬元的房貸。
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（來源：生命時報）年紀大睡眠差怕摔跤不運動人們對衰老有不少誤解
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（來源：生命時報）“只要活得久，一生至少會患上一種眼病”，這話聽起來有些絕對，但的確如此。受到社會老齡化等因素影響，全球眼健康正面臨重大挑戰。前不久，發表在權威醫學期刊《柳葉刀·老齡健康》上的一項聯合研究指出，目前有16項眼健康挑戰擺在人們面前，包括6項眼病防治問題、2項人才短缺問題、5項衛生服務政策問題，以及3項醫療公平和可及性問題。
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（來源：生命時報）現代人的“高積累、低消耗”生活方式，給身體埋下了很多健康隱患，代謝紊亂引發的健康問題越來越多。肝臟作為人體重要的代謝器官，其健康狀態在維持物質代謝中起到了關鍵作用。
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（來源：生命時報）怕冷、手腳冰涼、腰腿疼痛、脾胃不適是現代人的通病。中醫認為，這些問題多由陽氣不足導致。在黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院肝脾胃病科主任醫師張楊看來，艾灸是有效補充體內陽氣的好方法。他表示，艾草為純陽之物，艾灸是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸療溫和熱的力量，作用于人體經絡、腧穴，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用。陽氣不足的人群通過灸療可起到調理疾病和保健的作用。如何用好艾灸使效果翻倍？張楊給出了以下方法，可在醫生指導下操作。
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（來源：生命時報）輕松愉快的新春佳節結束了，放假期間，因為很多人難得有時間和親朋好友團聚，尤其是不少年輕人，幾乎天天大餐，開懷暢飲，有的甚至暴飲暴食到深夜，腸道倍感“壓力”。近期多項新研究指出，中青年人腸病越來越高發，且腸病與心血管疾病存在著千絲萬縷的聯系。
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（來源：北青報）最近的科學新聞提到一項研究結果，說是經過更多次數的咀嚼后，可以增加食物熱效應，等于是減少了食物熱量。這么說，細嚼慢咽是不是真的可以有助于減肥呢？對于糖尿病患者所顧慮的“細嚼慢咽會升血糖”的問題，又是否有道理呢？咱們今天就來分析一下。
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（來源：北青報）當你結束了繁忙的工作疲憊地躺在床上，打開短視頻App準備輕松一下，刷到樂不可支時，突然發現時間已經到了第二天凌晨。錯過了一夜睡眠，你只得昏昏沉沉地去上班，工作效率降低的同時，也損害身體。
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（來源：北青報）一提起頸椎病，大家往往會想到脖子連帶著肩膀疼、胳膊變麻木等癥狀。其實，頸椎病的類型不同，它的表現也有別。就有這么一種頸椎病，它的勢力逐年壯大，且特別“偏愛”中青年人。被這種頸椎病盯上，往往會出現心慌、胸悶、耳鳴、眼睛酸脹、記憶力減退、狂出汗等“非典型”癥狀，甚至被誤診為精神類疾病。今天，疼痛科醫生就來給大家揭秘這種相對“小眾”的頸椎病。
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（來源：人民網）心臟負荷加重或肌肉損傷時，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要。同時，血液也不能順利回流到心臟，這種狀態稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。
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上回書，我們說到了督脈的第17穴腦戶，它有醒腦的作用。今天，我們繼續沿督脈的循行路線前行，解讀第18穴強間，它對治療失眠有幫助，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：人民網）人民網北京3月1日電（記者喬業瓊）近日，湖南望城一女子患結石十余年毀掉一個腎引發關注。因為結石小、不痛不癢，該女子一直沒有重視，直到今年體檢時才發現，結石已經長滿整個腎臟并導致腎萎縮，不得不做了腎臟切除手術
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（來源：北青報）“動”給身體帶來的好處我們已經了解了。那么，如果每天都達成了運動目標，是不是就可以高枕無憂了呢？其實不然。因為“靜”會讓你的運動收益嚴重“縮水”。北京市疾控中心慢病所的專家提醒公眾，“多動”和“少靜”同樣重要。
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（來源：北青報）時至今日，痛風已成為我國繼糖尿病之后又一常見的代謝綜合征。痛風是嘌呤代謝障礙而導致血尿酸水平升高，尿酸鹽晶體沉積于組織或器官并引起損傷的一組臨床綜合征。
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（來源：生命時報）心力衰竭（簡稱心衰）是指心臟受到嚴重傷害，令其無法正常泵出足夠的血液來供應身體各個器官活動及代謝需求的一種臨床綜合征。心衰實際上并不是一個獨立的疾病，一定伴隨著一些心臟疾病，如冠心病、高血壓、風濕性心肌炎和心肌病等。
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（來源：生命時報）大腦梗阻或出血腸道受限易便秘中風，身體一次“小地震”
首都醫科大學宣武醫院神經內科副主任醫師宋玨嫻□王子健
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（來源：生命時報）類風濕關節炎是一種侵蝕性關節炎，它以關節炎癥中的紅腫熱痛為突出表現，會出現關節破壞，最終導致關節功能毀損。除累及關節，類風濕關節炎還可累及全身多個系統，包括心臟、肺臟、血管、神經、皮膚等。
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（來源：生命時報）清晨起床后，不少關節炎患者會覺得四肢很不靈活，有時半小時內就能緩解，但有時會長達一天，嚴重影響日常生活。這就是“晨僵”現象，臨床中幾乎所有關節炎癥性疾病患者都會被它困擾。
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（來源：生命時報）沒啥朋友、遭受打擊、不被理解、覺得迷茫孤獨感有四個來源
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