（來源：生命時報）源于喜愛能堅持接受挑戰更樂觀主動做事的人干勁足
國家二級心理咨詢師賴巧珍
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減肥是一個永恒的話題。有多少人嘗試過減肥，但絕大多數都以失敗告終，即使某一階段成功了，過一年半載就又反彈了，之所以如此，是因為很多人沒有搞清楚導致人體發胖的原因是什么，機械地理解“管住嘴，邁開腿”這句話，以單純的節食、體重減輕為衡量指標，尤其是在飲食上，不能自己掌勺，而一旦脫離了減肥環境之后，就會迅速反彈，而今天我們重點就要聊一些“掌勺”這個話題。
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（來源：生命時報）血管神經受損心理負擔太重近半男糖友沒“性趣”
天津醫科大學朱憲彝紀念醫院泌尿外科副主任沈海山
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（來源：生命時報）男性癥狀典型易復發女性發病較晚預后差中風，男女有別
陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心神經內科副主任許志強
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（來源：生命時報）臨床中，不少早泄病人在就診時就很困惑，因為治療上有的醫生說用藥物，有的醫生則建議手術，哪些辦法才更好？
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（來源：生命時報）食量大增提防甲亢糖尿病步態改變警惕腦血管異常觀察老人，發現疾病信號
廣東省人民醫院老年神經科主任醫師徐書雯□副主任醫師向紹通
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（來源：生命時報）近日，一項涉及84萬人的新研究發現，做到早睡早起，最高可降低40%的抑郁風險。其實，日常生活中人們都知道早睡早起身體好，但因為生活節奏普遍較快、夜生活豐富，很多人都做不到。專家強調，早睡早起不僅對身體有諸多好處，還要求個人有自律精神和行動力，是一種了不起的好習慣。
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（來源：生命時報）隨著人們生活水平的提高，每年進行健康體檢的人越來越多。在收到體檢報告時，不少人會見到“腦供血不足”這個醫學名詞，醫生一般會建議進一步去專科進行診治。
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（來源：生命時報）目前，全世界仍有超過35億人因使用煤、木材等固體燃料做飯，從而導致家居空氣污染。這些人大多生活在低收入國家，尤其是非洲、亞洲居多。中國仍有約4億人使用固體燃料做飯。
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（來源：生命時報）浪漫關系中，所有自愿的接吻都令人銷魂，但它們并不總是傳達同樣的含義。性心理學家和婚姻關系治療師總結了8種不同類型的吻及其含義。
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（來源：生命時報）老人走路逐漸變慢是正常的，但若發現抬不起腳、拖著地走等情況，就要引起重視。
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上回書說到了足厥陰肝經的9穴陰包，它有消氣護肝的作用。今天，我們繼續沿肝經的循行路線前行，解讀第10穴足五里，它對治療婦科男科病都有一定的療效，特別是對陰囊濕疹更明顯，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）年齡大體重低風險高吃水果常運動有好處老人防貧血關注六點
國家老年醫學中心、北京醫院血液科主任醫師、教授常乃柏
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（來源：生命時報）最高時速可達四十公里減少五萬輛機動車上路德國打造自行車高速路
本報駐德國特約記者李響
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（來源：生命時報）人們都認為喝咖啡可以提神醒腦，而南澳大利亞大學最近的一項研究表明：過量攝入咖啡會損傷大腦。
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（來源：生命時報）童年打呼嚕青春期血壓高
阻塞性睡眠呼吸暫停俗稱“打呼嚕”，是在打呼嚕的同時還伴有短暫的憋氣，那么兒童睡眠呼吸暫停與青春期的高血壓是否有關聯？一項針對421名兒童的調...
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（來源：生命時報）長久以來，內鏡檢查給人的直觀印象充滿了痛苦。近年來，無痛內鏡逐漸發展起來，給不少患者帶來福音。隨之而來的，還有資源少、預約難、等候久的難題。
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（來源：生命時報）很多時候，吃得不好是疾病找上門的根源。人的一生，在不同階段都應具備吃的智慧。近日，美國醫師學會邁克爾·W·史密斯博士在美國互聯網醫療健康信息服務平臺WebMD網刊文，提出每十年調整一次營養重點的飲食理念。在此基礎上，《生命時報》特邀營養和健康管理專家根據國人飲食情況，進行具體指導。專家認為，從小到老都要遵循平衡膳食大原則，不過各年齡段可以稍有側重。
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（來源：北青報）現在，那些宣稱可以緩解眼疲勞、眼干澀，去紅血絲的眼藥水，幾乎成了學生族、上班族的護眼法寶，人手一瓶，隨身攜帶。但你知道嗎？小小的眼藥水也有大學問。由于眼藥水中大多含有防腐劑，長期不當使用，會出現“越滴藥越干越紅”的情況。今天，北京電力醫院眼科的主任醫師錢勇就來跟大家聊聊使用眼藥水的學問。
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（來源：北青報）40歲+女性出現月經紊亂、失眠、臉紅發熱、心悸、盜汗、易怒、抑郁、骨關節酸痛，這是到更年期了嗎？其實更年期來臨時，身體都會發出相關的信號。你可知道，更年期的癥狀可多達一百余種，涵蓋了機體的各個方面。今天，北京兒童醫院順義婦幼保健院婦女保健科醫生汪琳就來給大家歸納一下更年期的六大身體變化，看看你“更”了嗎？
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