（來源：生命時報）老人主食不能太少全谷物做軟爛些少食多餐助消化
中南大學湘雅醫院營養科副主任醫師劉菊英
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（來源：生命時報）口吃在人群中并不少見，目前還沒有完全有效的根治方法。很長時間，科學家都將口吃病因與其他心理疾病歸為一談，認為環境因素是口吃的根本病因。但美國密歇根州底特律韋恩州立大學研究人員發現，早產或基因帶來的先天因素，加上壓力、創傷等后天因素共同“塑造”了口吃，該研究發表在《美國人類遺傳學雜志》上。
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（來源：生命時報）近日，一篇發表《癌癥》期刊上的文章提出，男性染發可能增加前列腺癌風險。這是首個染發劑使用與男性前列腺癌患病風險相關性的大型前瞻性研究。
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（來源：生命時報）他汀類藥物是治療高膽固醇血癥的一線藥物，也是防治冠心病、腦梗死等心腦血管疾病最重要、最有效的藥物之一。“人類在應對動脈粥樣硬化性心血管病，包括冠心病、缺血性卒中和外周動脈粥樣硬化的過程中，發現通過降膽固醇可以起到防治作用，之后找到的第一個降低總死亡率的藥物就是他汀。”北京大學人民醫院心內科主任醫師胡大一說：“由于它的重要性，有人將之與青霉素發明視為一個級別的成就。”
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（來源：生命時報）抗抑郁藥使心率加快非甾體類讓體液潴留八類藥會誘發心衰
河北省人民醫院老年科主任醫師李剛□郭亮
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（來源：生命時報）我國47.5萬人長時間隨訪數據顯示：腰圍大，肝癌風險高
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（來源：生命時報）近日，李先生在中山大學南校園內跑步時突然暈倒，心臟驟停。經過多人合力搶救，李先生恢復自主呼吸，隨后被轉送至我院急診科進一步搶救，幾天后情況好轉，順利出院。近年來，運動過程中突發心臟驟停的事件頻頻見諸報端，原本是有益健康的事為何會觸發心臟驟停呢？
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心包經，是人體手臂上的一第重要經絡，如果心包經堵了，身體會有一系列的反應，主要表現為情志不暢、抑郁、胸悶氣短，這些看似心臟病的不適表現，其實大都是功能性的，而非器質性的。那么該如何判斷心包經堵了呢？又該如何疏通心包經呢？給大家推薦疏通心包經的1234法。
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（來源：生命時報）主動脈夾層有多兇險，血管破裂引起休克栓子游走心梗腦梗
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（來源：生命時報）快睡著時，你是否有過這樣的體驗——身體突然猛抖一下，把自己嚇醒了。這是咋回事？有人說，是在長個兒;有人說，是大腦在測試你是否“死”了;甚至還有人說，是猝死先兆。那么，睡覺時猛抖一下，究竟是什么原因？本期解答。
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（來源：生命時報）我們大腦中確實存在一種類似于“水”的液體，它在醫學上被稱為：腦脊液。那么，腦袋里的“水”到底什么樣？
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（來源：生命時報）全球約有30億人存在貧血，缺鐵性貧血是最常見的一種，但由于癥狀十分復雜，有些甚至看起來完全不相關，讓人難以察覺。
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（來源：生命時報）浙江讀者閔先生問：我今年68歲，前幾天右腳突然又麻又痛，趕緊去醫院做了檢查，查出了“周邊動脈阻塞疾病”。醫生解釋說，這種病也叫“腳中風”。我只聽說過腦中風，“腳中風”是怎么回事，有生命危險嗎？
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（來源：生命時報）憋得難受卻尿不出來
武漢市第一醫院泌尿外科副主任醫師黃遂斌□曹智修
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（來源：生命時報）得寸進尺開個高價帶個幫手加快語速請別人幫忙是個技術活
國家二級心理咨詢師賴巧珍
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（來源：生命時報）為啥追到手就想分國家二級心理咨詢師丁思遠
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（來源：生命時報）有效溝通矛盾少互相贊美感情深共同成長走得遠幸福夫妻有13條經驗
羅鵬編譯
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上回書，我們說到了督脈的第13穴陶道，它對治療老年慢性支氣管炎效果不錯。今天，我們繼續沿督脈的循行路線前行，解讀第14穴大椎，它對因受風寒引起的發燒，有非常好的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）冷凍豌豆、冷凍玉米、冷凍西蘭花……如果你工作繁忙，沒時間經常買菜，不妨在家里常備一些冷凍蔬菜，其優勢有些不亞于新鮮的。
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（來源：生命時報）信不信由你，與性格內向的人相比，性格外向的人賺錢能力更強。這是美國《個性與個體差異》雜志刊登一項最新研究得出的結論。
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