（來源：生命時報）沒放涼直接吃不細嚼就下咽發霉了也不扔五大飲食惡習招來食管癌
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（來源：生命時報）古有“盈盈一握楚宮腰”，今有“A4小蠻腰”，可見腰圍在不同時代的審美追求中都有一席之地。但“腰粗”的人群越來越多，我國學者對270萬35~75歲人群展開調查發現，男性腰圍超過90厘米，女性超過85厘米的占比均超過30%。據此估計，全國每3個成年人中就有1人為腹型肥胖。就連65歲以上的老年人，從1993年到2015年間，平均腰圍也從78厘米增加到86厘米。
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（來源：生命時報）英國牛津大學近期在《柳葉刀》雜志上發表的一項新研究將目光聚焦于兒童手腕部骨折治療的差異性上，并提出了一個新觀點：兒童最常見骨折的治療可以簡化，認為僅用繃帶固定就能獲得石膏、夾板同樣的治療效果。如此“輕松”的治療真的不會對兒童未來的骨骼生長造成影響嗎？
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（來源：生命時報）紅酒和咖啡抑制血管擴張人工甜味劑加劇神經興奮抑制偏頭痛，先得管住嘴
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（來源：北青報）越來越多的中年人體檢時提示有頸動脈斑塊。這個看似老年人才有的毛病已經逐漸年輕化。通常發現斑塊，大家會聯想到血管堵塞、腦梗……那么，發現頸動脈斑塊真的有那么可怕嗎？到底要不要治療干預？哪些情況需要特別注意呢？今天，北京大學人民醫院神經內科主任劉尊敬教授為您詳解頸動脈斑塊帶來的健康問題。
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人體很奇妙，每一人部位反疼痛反應，都是身體在向你訴說，關鍵是你要聽懂它的語言。這不，前幾天，我用手指輕撫身體腰側時，無意中感覺到了一處有點異樣，似痛非痛，反正比周圍的肌膚敏感，于是，我試著在此拔了一個罐，留罐差不多一小時，居然拔出一個水泡來，這究竟是怎么一回事呢？
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（來源：生命時報）對成年人來說，發展新的友誼或維持現有的友誼并不容易。除了工作或家庭的責任牽絆之外，情誼也會隨著朋友的離開或興趣改變而發生變化。要想友誼之花常開不敗，就要付出時間和精力。美國梅奧診所提出五個建議，也許對你發展和維護友誼有所幫助：
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（來源：生命時報）兒時當家手足爭寵掩飾脆弱喜歡照顧人，多因缺安全感
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（來源：生命時報）總在網上秀大談情感史讓外人介入八個表現，關系越界了
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（來源：生命時報）激情減弱很正常身心滿足更重要中年人，別在性上攀比
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（來源：生命時報）“臭屁媽媽”“你就是個大蠢豬”“打死你”“滾”……當這些話從孩子嘴里說出來時，家長們往往很不理解，小小年紀為啥會說這么傷人的話？
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（來源：北青報）今年的國慶長假正好趕上重陽節，關愛老人是我們中華民族的優良傳統。隨著我國老齡化進程的加快，我們對老年人營養問題給予了高度重視。與《中國居民膳食指南（2016）》相比，新版的指南也增加了“高齡老人”（年齡大于或等于80歲）的指導標準。讓身邊的每一位老人能夠通過良好的膳食營養維護身體功能，保持身心健康狀態是我們義不容辭的責任。我們應該關注老人營養的每一個細節，今天就來說說大豆對老年人身體健康的作用和影響。
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記者近日從中藥制藥共性技術國家重點實驗室（以下簡稱共性技術實驗室）得到消息：由該實驗室為主體研制的國內首條中藥口服液條包生產線已建成投產。該項目最大的特點是以新型“塑料袋”代替了傳統玻璃瓶用來盛裝口服溶液。由此，該生產線每年可處理中藥材2.5萬噸，年產口服液30億條包。對中藥行業來說，此舉尚屬首次。
作為國內中藥制藥共性技術領域唯一的國家重點實驗室，共性技術實驗室依托魯南制藥集團而建，立足中藥產業發展需求，集聚了130余名高精尖人才團隊，聯動百余所高校院所，在國內形成了“產—學—研”一體化應用研究與可實施科研成果迅速產業化的優勢地位。
復合膜包裝用于中藥口服液
長期以來，“口服液+玻璃瓶”組合被視為液體類藥品的黃金搭檔。后者也因為其透明性、美觀度、化學性質穩定等優點，一直被認為口服液包裝的首選，但其重量大、運輸存儲成本高、不耐沖擊、易破碎、吸藥難等短板也為市場詬病。同時，中藥成分也有與玻璃瓶發生反應的風險。
在魯南制藥集團黨委書記、董事長、總經理、共性技術實驗室主任張貴民看來，市場的痛點便是國家重點實驗室的攻關課題。
復合包裝膜是指由多
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（來源：生命時報）皮脂分泌多毛囊角化重鼻子黑頭大多是“假”的
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（來源：生命時報）過往研究發現，通過血液、尿液和唾液檢測，能科學反映人的心理壓力有多大。墨西哥國家公共衛生研究所和冰島科學家近期開展合作研究發現，頭發檢測也能反映人的心理壓力狀況。
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（來源：生命時報）由于椎間盤收縮、脊柱壓縮、骨折以及姿勢改變等原因，很多人的身高從50多歲時開始“縮水”，70
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上回書說到了任脈的第19穴紫宮，它對緩解因生氣導致的咳嗽氣喘有幫助。今天，咱們繼續沿任脈的循行路線前行，解讀第20穴華蓋，它有緩解因生氣導致哮喘的作用，還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）醫患是利益共同體，信則兩利，疑則兩傷。已有科學研究顯示，積極和諧的醫患關系會影響患者多種健康結果，包括增加舒緩癥狀、提高患者滿意度、減輕術后疼痛等。美國邁阿密大學心理學系研究人員發表在《大腦皮層》上的一項新研究為構建和諧醫患關系再添新佐證——患者信任醫生，疼痛感少。
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（來源：生命時報）談到燃燒熱量能量的方法時，很少會有人想到咀嚼。發表在《科學進展》的一項新研究發現，我們每天消耗的能量中約有3%來自咀嚼口香糖、脆骨和其他美食。如果你偏愛沙拉和芹菜等粗纖維食物，可能會消耗更多能量。
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（來源：生命時報）智利、英國聯合研究發現房間采光好，幸福感強
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