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內(nèi)向者樂山 外向者樂水

（來源：生命時(shí)報(bào)）處于不同環(huán)境中，我們的狀態(tài)、心情是不一樣的，這可能與我們的個(gè)性有關(guān)。近日，阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)刊登的一篇文章指出，內(nèi)向型人群傾向于前往山區(qū)度假，外向型人群則偏愛海濱及開闊空間。

糟糕關(guān)系催人老

（來源：生命時(shí)報(bào)）觸發(fā)應(yīng)激狀態(tài)身心長期緊繃糟糕關(guān)系催人老

越老越要多吃蛋白質(zhì)

（來源：生命時(shí)報(bào)）腿腳有勁防跌倒維護(hù)免疫少生病越老越要多吃蛋白質(zhì)

花粉過敏常找五類人

（來源：生命時(shí)報(bào)）春風(fēng)拂面，草長鶯飛，又到了踏青的好時(shí)節(jié)。然而，對(duì)于許多人來說，春天帶來的不僅是美景，還有過敏的痛苦。數(shù)據(jù)顯示，過敏性鼻炎影響著全球10%~30%的成年人。

有些藥手術(shù)前“叫?！?/a>

“好膽固醇”也分好壞

（來源：生命時(shí)報(bào)）常規(guī)血脂檢測(cè)中，包含一項(xiàng)名為“高密度脂蛋白膽固醇”的指標(biāo)。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，它是“好膽固醇”，數(shù)值越高，心血管病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越低。但近期國際期刊《健康與疾病中的脂質(zhì)》刊發(fā)新研究稱，高密度脂蛋白膽固醇中的成分有“好壞之分”，其與整體死亡率呈U型關(guān)聯(lián)。

舌頭藏著健康密碼

（來源：生命時(shí)報(bào)）色淡白氣血虧苔厚膩濕氣重有齒痕是脾虛舌頭藏著健康密碼

老夫老妻的婚姻之道

（來源：生命時(shí)報(bào)）白頭偕老的夫妻各有各的相處之道，其中也有一些共性。近日，美國兩性網(wǎng)“你的探戈”采訪了多對(duì)結(jié)婚超過30年的伴侶，總結(jié)了有利于婚姻幸福、持久的經(jīng)驗(yàn)和心得，是年輕夫妻可以參考的智慧。

45~55歲 精子斷崖式衰老

（來源：生命時(shí)報(bào)）數(shù)量和活力都會(huì)下降基因碎片率也在增加45~55歲，精子斷崖式衰老

胎兒老打哈欠體重低

（來源：生命時(shí)報(bào)）胎兒老打哈欠，體重低。打哈欠是脊椎動(dòng)物普遍存在的行為，但沒人能解釋其確切原因。意大利費(fèi)拉拉大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在子宮內(nèi)打哈欠的次數(shù)越多，出生時(shí)體重越低。該論文已發(fā)表在美國期刊《公共科學(xué)圖書館·綜合》上。

干眼癥是免疫病信號(hào)

（來源：生命時(shí)報(bào)）干眼癥是免疫病信號(hào)。《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·網(wǎng)絡(luò)開放版》近期刊發(fā)的研究報(bào)告稱，如果眼睛經(jīng)常覺得很干，可能是今后罹患免疫類疾病的預(yù)警信號(hào)。 ?

AI正讓藍(lán)領(lǐng)成為就業(yè)新寵

上周，寫了一篇有關(guān)張雪峰的文章，受到廣泛關(guān)注，閱讀過千轉(zhuǎn)發(fā)過百，成為近段時(shí)間少有的熱文。文中除了分析他的病因以外，還提到了張從事的這個(gè)行業(yè)面臨的行業(yè)危機(jī)，并指出這種靠創(chuàng)始人個(gè)人IP成長的企業(yè)，一旦沒有建立...

老人趾甲長反映衰弱

（來源：生命時(shí)報(bào)）自我照護(hù)意識(shí)減弱手眼協(xié)調(diào)能力下降老人趾甲長反映衰弱

練力量多老都不晚

（來源：生命時(shí)報(bào)）臀腿有力血糖穩(wěn)胸背挺拔姿態(tài)好練力量多老都不晚世衛(wèi)組織建議，老年人每周需進(jìn)行2~3次力量鍛煉，這是維持基本健康的“底線”標(biāo)準(zhǔn)

高血壓“催硬”血管很危險(xiǎn)

（來源：生命時(shí)報(bào)）不疼不癢別忽視注意保護(hù)心眼腎高血壓“催硬”血管很危險(xiǎn)

“濕”不代表女方性奮

（來源：生命時(shí)報(bào)）男人經(jīng)常用“她下面濕不濕”來衡量女性熱情、興奮與否。然而，近日發(fā)表在美國《性醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究指出，女方陰道濕潤，不代表她的性喚醒程度就高。

愛哭的人不容易抑郁

（來源：生命時(shí)報(bào)）排解壓力激素收獲外界支援愛哭的人不容易抑郁

食指比無名指長頭圍大

（來源：生命時(shí)報(bào)）手指長短與很多身體指標(biāo)有關(guān)。英國斯旺西大學(xué)主導(dǎo)的一項(xiàng)新研究證實(shí)，出生前接觸雌激素水平較高的嬰兒，不僅食指相對(duì)更長，頭圍也更大。該結(jié)果已發(fā)表在荷蘭《早期人類發(fā)展》雜志上。

帕金森確診前三年抑郁風(fēng)險(xiǎn)高

（來源：生命時(shí)報(bào)）患有帕金森病或路易體癡呆癥的人，通常會(huì)伴隨出現(xiàn)抑郁癥。近期，一項(xiàng)發(fā)表于中英聯(lián)合出版期刊《綜合精神病學(xué)》的研究表明，在帕金森病和路易體癡呆癥確診之前，抑郁癥往往已經(jīng)出現(xiàn)。若能在患病早期針對(duì)抑郁癥進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，有望顯著改善患者的生活質(zhì)量。

“皮膚饑餓”影響身心狀態(tài)

（來源：生命時(shí)報(bào)）長期缺乏身體接觸緊張壓力難以緩解“皮膚饑餓”影響身心狀態(tài)