（來源：生命時報）春天氣候干燥，孩子鼻出血問題有所增多，捏鼻子、仰頭……很多父母的常見處理方法其實并不正確，看似暫時沒血流出來，但血液卻經鼻后孔咽下去了。咽下去的血液會刺激胃黏膜，引發腹痛。對于小寶寶而言，還可能導致嗆吸，誘發吸入性肺炎甚至窒息，非常危險。
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最近連續寫了幾篇有關崇禮滑雪的相關文章，有個人感受和心得，也有人物采訪，之所以如此，只因太熱愛這片土地了。今天想就崇禮除滑雪以外的相關產業發展，提點意見和建議。
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（來源：生命時報）現代人大多以瘦為美，不管男女老少、發胖與否，都愛把減肥掛嘴邊。殊不知，盲目減掉的除了體重還可能是健康。眾多研究發現，與體重秤上的數字相比，從年輕時起就攢點健康的肉，尤其是骨骼肌，日后才會少生病，生了病也能扛病。
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（來源：生命時報）與高齡男性相比，高齡女性更容易患骨質疏松。改善運動、飲食等生活習慣是防骨松的基本措施。日本山王醫療中心女性醫療中心的太田博明教授建議大家常做一個腳跟撞地的動作，可強壯骨骼。
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（來源：健康報網）腳跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便，稱腳跟痛，是中老年人的常見疾病之一。很多人以為，腳跟痛就是腳跟骨刺所致，其實，這種觀點不完全正確。
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（來源：健康報網）女性尿失禁、便秘、小腹墜脹……你可曾想過，這些看似毫不相干的問題背后，都是同一個問題——盆底功能障礙。女性盆底功能障礙性疾病的患病率隨年齡的增長而增高。但很多女性對這個病卻知之甚少，或年輕的時候不重視，等這個“盆”出了問題才后悔。
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（來源：人民健康網）強健結實的胸肌是型男的必備（圖1），然而“大胸”卻并不是那么容易練就出來的。相反，有時候，發育起來的大胸反而成為了少數男人的困惱（圖2）。
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（來源：中國中醫藥報）春天養生三要三不要：
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（來源：北青報）孩子說話晚可能是聽力出了問題！專家提醒，對于聽力障礙兒童，家長不要錯過最佳治療時期，以免影響孩子的語言能力、認知能力和社會交往能力、智商水平等。
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（來源：生命時報）買回家的魚有一股煤油味，怎么回事，咋處理？
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（來源：生命時報）山東讀者王女士問：我發現，很多食品比如奶粉、芝麻糊里都含有麥芽糊精，它到底是一種什么物質？對我們的健康有害還是有利？
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（來源：健康報網）近日，貴州省人民醫院成功為一名患有風濕性心臟病的八旬高齡患者成功實施了人工心臟瓣膜置換術。
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（來源：健康報網）是截肢還是保命？這個一直困擾蘇賽的難題，近日被新疆維吾爾自治區人民醫院骨科中心關節外科與運動醫學病區解決了。
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（來源：中新網）近日，研究人員在美國華盛頓舉行的美國科學促進會會議上發表研究成果，稱兒童在年幼時若承受大量壓力，便會反映在牙齒的生長情況上。
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（來源：重慶晚報）美國亞利桑那大學一項研究顯示，一頓飯如果想少攝入些熱量，不妨先點一份高熱量甜品。
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（來源：長沙晚報）皮膚光敏反應，可分為光毒性反應和光變態反應。光毒性反應源于攝入或涂抹于皮膚的光毒性物質受到紫外線輻射后引起的皮膚組織或細胞直接損傷，通常發生在日光暴露后數分鐘至數小時內，局限于暴露的皮膚，以灼燒感為主。光變態反應通常發生在日光暴露后24小時至48小時，多在暴露部位出現，有時可擴展到全身，表現為瘙癢性濕疹樣皮疹。長沙市第一醫院皮膚科副主任、副主任醫師羅宏提醒，大家應留意生活中常見的可引起光毒性反應和光變態反應的食物和藥物。
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（來源：健康時報）代謝綜合征是指人體的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態，其并不是單一的一種疾病，而是一組復雜的代謝紊亂癥候群：腹部脂肪堆積、高甘油三酯、高膽固醇、高血壓、高血糖等。四個方法可以診斷代謝綜合征。
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每年的冬季，我都要長住崇禮滑雪，這也是我最喜愛的一項運動。而每每到了雪季末，我都要采訪一位滑雪界的大神級的人物。16/17雪季，59歲的龐海艦（網名：暴風雪）在一個雪季中，滑行里程超過了1萬公里，從而創立了一項新的世界紀錄，為此，我曾經寫了一篇人物采訪：“暴風雪:如何滑出八千多公里”（http://www.hnhcxd.com/doc_13901.aspx），也正因為如此，我和龐哥成為了朋友。本雪季，當我提出采訪要求時，龐哥給我對引薦了來自江西南昌的滑雪神人黃書狼。2019年3月4日晚上5：30，在湯印酒店，幾位雪圈的朋友一起聚焦，而我對黃書狼的采訪也就此開始。
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（來源：健康時報）3月9日上午，由健康時報和人民網·人民健康聯合主辦的2019全國兩會“健康中國人”圓桌論壇——“關愛兒童護航成長”主題論壇上，首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科主任李莉強調，青少年的近視防控應該端口前移，把0-6歲的孩子近視率降下來，青少年的近視率才能真正下降。
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（來源：生命時報）許多上班族起床后忙著擠地鐵無暇鍛煉，晚上下班又覺得運動后容易睡不著覺，還有可能吃頓夜宵。近日，澳大利亞查爾斯特大學的研究者表示，在傍晚進行30分鐘運動不僅不影響睡眠，還能減輕饑餓感。
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