（來源：生命時報）對癥選菜改善認知適量攝入放大益處三種食物重塑大腦
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（來源：生命時報）屏幕依賴危及多國誤當疲勞久拖成疾干眼成全年齡段通病
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（來源：生命時報）日常養生保健，很多人喜歡拔個火罐調理身體。實際上，拔罐療法作為一種古老的外治方法，并非中醫獨有。早在數千年前，古埃及、古希臘和古羅馬的文明中，就已出現類似的治療手段。
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（來源：生命時報）高尿酸血癥常被視為痛風的標志，但其危害遠不止于關節。通常血液中的尿酸水平持續超過7毫克/分升，即可診斷為高尿酸血癥。既往研究表明，高尿酸是心腦血管疾病的獨立危險因素，會增加心腦血管疾病風險。
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（來源：生命時報）管壁硬化或有血栓血流受阻難以供氧血管不通，手腳“喊冷”
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（來源：生命時報）睡不好、沒胃口、心跳快、手會抖……壓力降臨時，我們一般能意識到身心出現了明顯變化，提示自己需要調整。
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（來源：光明日報）“醫生，她只是太難過了，怎么會心臟出問題呢？”在心臟科病房，常有患者家屬這樣問。?
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2周前，我寫了一篇文章《刮痧不當致頸動脈夾層性腦?！?，介紹是神經科醫生劉銳提到的一個案例（11月13日發布的），現在好消息是，他這個夾層通過服藥，已經得到了很好的控制（11月27日），也就是2周的時間，血...
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（來源：生命時報）掛面別等水開再下。煮掛面看似簡單，其實有不少技巧。做到以下幾點，能讓煮出來的掛面筋道爽滑、不粘不坨。
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（來源：生命時報）世界中醫藥學會聯合會慢病管理專業委員會理事宋添力
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（來源：生命時報）眼皮老跳，根在肝脾。
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（來源：）家務帶娃一肩挑異鄉生活知音少老漂族的辛勞，誰懂
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（來源：生命時報）各項指標對肥胖更敏感健康線應比歐美更嚴格國人有了專屬體重標準。我國居民應將BMI控制在24以下，男性和女性腰圍分別不超過90厘米、85厘米
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（來源：生命時報）人的情緒受許多因素影響，包括飲食。近期，中國哈爾濱醫科大學的研究小組在《情感障礙雜志》發表的一項研究表明，進食次數過多過少都會使抑郁風險上升。
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（來源：生命時報）美國最新研究表明運動后吃瘦肉更易長肌肉
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（來源：生命時報）別把老字掛嘴邊少說自己不太行好心態延壽七年半。最新研究證實，在預期壽命方面，遺傳因素影響僅占5%，“天注定”的悲觀想法是不對的
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（來源：人民網）本報北京電（記者孫秀艷）在北京大學第三醫院，一名醫生輕點鼠標，電腦上立刻顯示出患者在福建三明拍攝的醫學影像資料。查體結合影像，醫生得出診斷，給出醫囑。
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風為百病之長
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（來源：北京青年報）相對于久坐不動，運動等同于給心臟注入了活力。但是，運動講究科學。建議大家在進行運動前，先給心臟做個“體檢”，預防心血管意外事件的發生。
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（來源：北青報）驗血報告顯示血色素正常，為什么還會“血虛”？其實，中醫所指的血虛和西醫說的貧血不是一碼事。
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