（來源：生命時報）在我們的手上，有一對可以平衡身體陰陽的穴位，它們就是內關穴、外關穴。
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（來源：生命時報）口鼻與脾胃有關系嗎？清代名醫吳鞠通《溫病條辨》言“溫病由口鼻而入，鼻氣通于肺，口氣通于胃”“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知香臭矣”“脾氣通于口，脾和則能知五谷矣”。
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（來源：生命時報）鍛煉不要太過動作緩慢柔和老了，“慢運動”才延壽
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（來源：生命時報）盤腿坐自行站起不用支撐不搖晃坐立測試關乎壽命
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（來源：生命時報）一起生活多年的夫妻，眉眼間總有些神似，我們稱之為夫妻相。有些疾病也有“夫妻相”：越來越多研究發現，癌癥、糖尿病、胃潰瘍，甚至老年癡呆等疾病，都會在夫妻間“傳染”。近期，中國醫學科學院基礎醫學研究所、首都醫科大學公共衛生學院等聯合研究發現，心血管危險因素存在“夫唱婦隨”的現象。
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（來源：科技日報）近日，外媒報道，過度挖鼻孔或造成細菌性腦膜炎等疾病。此前，也有媒體報道，深圳一名8歲男童平時喜歡挖鼻孔，有時候會挖得流鼻血。一開始家里人沒有太在意，后來才發現孩子鼻腔里長了一個包，還發起了高燒，最終，孩子被確診為細菌性腦膜炎。究其原因，竟是孩子經常挖鼻孔所致。
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（來源：北青報）天氣轉暖、疫情消散，大家又開始熱衷于打開微信運動看看自己每天的步數能排第幾名。特別是患有糖尿病、高血壓、高血脂等三高的中、老年人群，總想著明天再多走幾千步，鍛煉身體的同時再爭取個更好的名次。殊不知，這就是您腳痛的罪魁禍首。
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現在正值春季，有些中老年朋友會有膝蓋疼的情況，我也不例外。那這個季節為何會膝蓋疼呢？該如何應對呢？
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（來源：生命時報）良好的睡眠是健康保障之一，但睡得太多可能起到反作用。日本科學家近日一項新研究稱，睡眠時長對內臟脂肪面積的影響具有明顯的性別差異，“睡美人”可能只適用于女性。
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（來源：生命時報）偏頭痛多見于女性，有很多誘發因素。近期，日本獨協醫科大學研究小組在美國《職業衛生雜志》發表的一項橫斷面研究顯示，偏頭痛與多重化學物質過敏癥有關，化學物質過敏可增二成偏頭痛風險。
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（來源：生命時報）牙齦萎縮吞咽困難腰酸腿痛皮膚發干40歲后，身體發生24種變化
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（來源：人民網）4月11日是世界帕金森日。提起帕金森病，不少人的第一反應都是“手抖”。經常手抖就是帕金森病？如何預防帕金森病？在本期《1分鐘養生課》上，重慶市人民醫院神經內科副主任醫師鄭永玲為廣大網友講解相關知識。
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（來源：生命時報）吸煙和不良飲食影響大退休及親友離世難接受七成中老年身心亞健康
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（來源：生命時報）孕婦無需特別忌口但要遠離酒、生魚片、未消毒牛奶等
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（來源：生命時報）美國一項新研究發現責任心強愛存錢
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（來源：生命時報）國家相關機構首次公布各省主要癌譜流行情況各地防癌重點不一樣
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（來源：生命時報）我國兩項最新研究分析提醒高學歷心梗早，低學歷中風多
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上回書，我們說到了經外奇穴頭頂部的第20穴新設，它對治療肩頸痛有一定的療效。今天，我們繼續解讀第21穴頸臂，它是治療手臂麻的要穴，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）“生活中常見的干洗化學品可能增加帕金森病的患病率。”美國羅切斯特大學醫學中心發表的一份研究報告表示。
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（來源：生命時報）心血管好是長壽關鍵有不良情緒時，可以做做運動、見見親友、聽聽音樂，及時放松身心
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