（來源：生命時報）門診中經常有患者問：“為什么年齡相仿，有的人即使有三高也問題不大，我身體一向健康，卻突然查出血管堵塞，還有斑塊了呢？”還有人會問：“我和老伴兒都有心血管病，為什么她發作一次后恢復得很好，我卻反復發作？”這就跟血管的抵抗力有關了。就像人體抵抗力低時會生病一樣，血管抵抗力太低就容易狹窄、長斑塊，甚至發生心梗。
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（來源：生命時報）傳統觀念認為，豆類嘌呤含量高，因此無論是豆漿、豆腐還是紅豆、綠豆，尿酸高的人通常不碰。
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（來源：科技日報）“喵星人”很萌，擼貓很愉快，但各位“鏟屎官”要警惕因此染病。
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（來源：科技日報）以色列巴伊蘭大學一個科研團隊最近完成研究，證實了15年前科學家提出的關于人體衰老的新理論。該理論提出，隨著時間流逝，人體實際下降的是細胞協調能力，而非細胞功能。這一研究成果有望為醫治衰老提供新的思路。
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（來源：）“沒想到，吃個柿子差點把命搭進去……”11月上旬，在成都市第三人民醫院，年過七旬的何婆婆驚魂未定。她從沒想到，自己會因吃柿子闖了一遭“鬼門關”。
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（來源：北青報）發熱是孩子成長的必經關卡，每個孩子在成長過程中，都曾經出現過不同次數、不同程度的發熱。發熱對機體的影響是雙方面的，一方面，發熱確實會讓孩子感到不舒服;另外一方面，發熱是機體在動用自己的免疫力和疾病做斗爭。孩子的爸媽，在孩子第一次發熱時往往焦急萬分、手足無措，跟隨著孩子每一次生病后或自愈、或就醫后痊愈而逐步積累了不少實戰經驗后，當孩子再出現發熱時爸媽就慢慢地變得很淡定了。
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（來源：中國婦女報）“笑一笑，十年少”。近日，瑞士巴塞爾大學一項新研究發現，相較于笑容程度，笑容的頻度與心理健康關聯性更高，多笑比大笑更延年益壽。
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（來源：中國婦女報）在社交媒體上時不時會出現奪目的健身美女，有明星也有普通人，她們通常曾有肥胖經歷，在短時間內減下十幾甚至幾十公斤體重，從此擁有了苗條美麗的魔鬼身材，同時也因流量和人氣成為商品代言人。這些健身幾乎獲得“全贏”人生的活教材們，助推著健身潮流一波又一波彌漫進街頭、公園和我們身邊。對于減掉一兩斤都覺得很難，弄不好又反彈回去的普通女性來說，她們無疑就是減肥“典范”。
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（來源：生命時報）俗話說，“筋長一寸，壽延十年”“老筋太短，壽命難長”，說法雖然夸張，卻充分說明了抻一抻筋對健康的益處。中醫理論中，十二經筋皆起于四肢指爪之間，而后盛于輔骨，結于肘腕，系于關節，連于肌肉，上于頸項，終于頭面。黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院針灸一科副主任劉勇表示，由于十二經筋皆走向頭面，故五官是五臟通往外界之窗口，五臟功能的好壞與五官關系密切。《靈樞經》一書中提出五官適配五臟，五臟調理全身的觀點，具體可通過以下五官抻筋的方法，達到調五臟、養全身的小目標。
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（來源：生命時報）河南讀者李女士問：我很喜歡喝牛奶，可朋友告訴我，牛奶里含雌激素，會增加乳腺癌的風險，這是真的嗎？
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上回書，我們說到了足少陽膽經的第11穴頭竅陰，它有醒腦提神的作用，特別適合腦力工作者。今天，我們繼續沿膽經的循行路線前行，解讀第12穴完骨，它有改善失眠的功效，還是先來說文解字~~！
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（來源：北青報）前段時間有則新聞，說是有位女士在一家醫美中心，被推薦用一種“減肥蛋白液”進行注射，結果導致皮膚感染。雖然蛋白是人們每天都在接觸、都在吃的東西，但熟悉并不等于了解，依然容易被各種營銷套路所誤導。
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（來源：人民日報）很多人都有過腰背痛的經歷，多數腰痛屬于自限性疾病，無需特殊治療。腰痛患者首先應該注意自己的腰痛是怎么發生的、有無扭傷史、腰部有沒有受涼等情況。如果癥狀較重或者持續時間超過2周，就應該及時就診。
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（來源：生命時報）隨著年齡增長，老人的反應時間延長、平衡力不再穩定，增加了跌倒的風險。老人可以通過改變居家環境，并在幾個時刻養成“坐著”的習慣，避免跌倒的發生，保證自己的安全。
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（來源：生命時報）47歲的毛先生每當脖頸酸痛時，總愛用按摩槌對著頸部敲敲打打。然而最近，他在照常敲打完頸部后，出現了雙手麻木、雙腳行走無力的問題，甚至連握筷子、端碗都無法完成，家人連忙將其送到醫院。
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（來源：生命時報）月經不調是指月經的周期、經期、經色、經質等發生異常并伴有其他癥狀的一種疾病，又稱經血不調。臨床上包括月經提前或推后、月經不規律、月經過多或過少等癥。一般來說，月經周期21~36天之間都算正常。但如果超過這個期限，在確定沒有懷孕的情況下，難免有所擔心。除了去醫院就診，在家也可試試一種簡單安全的催經方法——推大拇指。
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（來源：生命時報）磁共振（MRI）又叫核磁共振成像技術，由于其掃描速度快、組織分辨率高、沒有創傷和輻射，近年來被廣泛用于對腦、肝、腎、子宮、前列腺等實質器官，以及心臟、大血管病變的診斷。因此，“進行磁共振檢查時需要注意什么”成了大家關心的問題。
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（來源：生命時報）雞蛋是家家戶戶必備的食材，因帶有外殼，很多人就覺得好保存，常溫存放即可。其實，雞蛋更喜歡低溫環境，在常溫下變質更快。
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（來源：科技日報）在甜品、飲料和烘焙界，從冰淇淋到蛋糕、咖啡等，香草口味始終占有一席之地。香草味是從一種名為香莢蘭的香草的果實中提取的。
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（來源：廣州日報）被魚鰭扎傷，一般人都不會放在心上。可是有時候小傷口卻會引來大麻煩。家住順德的李先生就因被羅非魚魚鰭扎傷造成感染，險被截肢。
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