（來源：）有人不適合穿發熱內衣建議10℃以下穿著，睡覺時脫掉
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（來源：生命時報）近期，英國《生物醫學·公共衛生》雜志上發表的一項新研究表明，年齡大和抑郁是握力弱和跌倒的危險因素，同時握力弱也是跌倒的一個危險因素。
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（來源：生命時報）深夜，大腦已經十分疲倦，但雙腿仍在“興奮”地抽搐，甚至奇癢難忍，不得不下床走兩步，這可能是“不寧腿綜合征”的典型癥狀。不寧腿綜合征，又稱不安腿綜合征，是臨床常見的神經系統感覺運動障礙性疾病，可發生于任何年齡，發病率隨年齡增長而升高，女性患者約為男性2倍。
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（來源：生命時報）當細菌進入尿道，并進入膀胱或腎臟時，就會發生尿路感染。超過一半女性一生中至少會有一次尿路感染，主要與以下幾個原因有關。
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（來源：生命時報）匹配生物鐘臟器負擔小三餐最佳間隔五小時
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（來源：生命時報）生病后拼體力和儲備七十歲前要適當增重微胖老人陽了更能扛
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（來源：生命時報）睡眠不足不僅讓身體疲憊，大腦也不清醒，影響消費行為。來自北京師范大學和廈門大學的一項研究發現，睡不夠讓人在購物時容易沖動，出現更多的購物后悔行為。
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（來源：生命時報）現在的人普遍生活節奏快，感到累了的時候，放慢速度休息一下，疲勞感通常可以緩解。但有時，即使每天都有休息，精力、體力就是無法恢復，說明承受力已達極限，心理健康已亮起紅燈，徹底沒了心勁兒。美國“哈佛健康”網提示，當壓力打擊身體，大腦皮質首當其沖，如果你此時感到心力交瘁，就是大腦在預警“心太累”，通常由以下原因引起。
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（來源：生命時報）血栓通俗地說就是血塊，會像塞子一樣堵塞身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應。當身體出現7個跡象時，說明血栓具有“致命性”，一定要盡早就醫治療。
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（來源：生命時報）目前，全國多地陸續進入感染高峰期。很多人發現，同在一家單位，甚至一個家庭里，盡管多數人都“陽”了，但總有人能免于感染。這類人被網友戲稱為“天選之子”。實際上，這種現象在醫學上早有研究。
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（來源：生命時報）流感新冠通常高熱腎炎發熱會伴腰痛從癥狀找發燒病因
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（來源：生命時報）聊到女性的高潮方式時，大多數人知道女性可以獲得陰蒂高潮、乳房高潮以及陰道性交高潮。但當問及男性高潮的種類，人們可能只想到射精。
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（來源：生命時報）在古代，骨折等疾患稱為“折瘍”，常發生在戰場上，比如漢代軍營設有“折傷簿”，記錄軍隊外傷骨折的治療情況。在西方，還有一種骨折專以“行軍骨折”命名。
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（來源：生命時報）富含抗氧化物質發揮抗炎癥作用常用香料，給腸道“種”上好菌
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（來源：生命時報）有人“寒包火”，有人初期風寒，有人寒熱錯雜，需辨證施治才能用藥精準奧密克戎不是單純的寒與熱
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（來源：生命時報）食物中礦物質豐富正常吃能滿足需要補電解質不必靠飲料
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（來源：生命時報）很多老人都出現過腳麻，一般認為是久坐，下肢血液不流暢導致的。但如果連續幾周，腳麻一直未緩解，就需及時就醫。溫州醫科大學附屬第一醫院老年醫學科副主任、主任醫師陳嬋告訴《生命時報》記者，老人腳麻可能與以下4種疾病有關。
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（來源：生命時報）很多人都經歷過“踢到腳趾，疼到心里”的劇烈痛苦。美國“趣味科學網”最新載文揭示了踢腳趾產生劇烈疼痛的科學道理。
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（來源：生命時報）避寒冷祛濕氣暖心胃滋肝腎羊肉“搭藥配素”更溫陽
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（來源：人民網）中國科學院院士仝小林——中醫：緊扣“寒濕”治新冠（抗疫進行時·中醫篇）
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