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（來(lái)源：）吃飯時(shí)不專心，熱量可能比平時(shí)多攝入15%—25%，也容易因“挑食”吃更多高糖、高熱卡的食物，讓體重在不知不覺(jué)中增加。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）睡眠不足是現(xiàn)代人健康的最大阻礙之一，但這不代表睡多就好。近期，日本長(zhǎng)崎大學(xué)和大阪大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生院聯(lián)合在《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)前瞻性研究表明，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)上升有關(guān)。
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（來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)）健康講堂】人們的口味越來(lái)越重了嗎？現(xiàn)如今，無(wú)論是在家還是出游，從大家的飲食習(xí)慣上不難看出，擺上餐桌的食物越來(lái)越豐富，口味也越來(lái)越重。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)人均每日烹調(diào)用鹽已達(dá)9.3克。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）裝甲型渴望忙碌憤慨型總是批判老人性格分五型
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，國(guó)際期刊《臨床高血壓雜志》刊發(fā)一項(xiàng)研究稱，我國(guó)老年人群靜息心率較快，與高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)。
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（來(lái)源：）駕駛行為的細(xì)微變化，或可成為認(rèn)知功能衰退的早期信號(hào)。美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，輕度認(rèn)知障礙患者在駕駛頻率、路線復(fù)雜度、空間活動(dòng)范圍方面均出現(xiàn)明顯下降，為早期發(fā)現(xiàn)認(rèn)知退化提供了客觀監(jiān)測(cè)指標(biāo)。研究已發(fā)表在美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)》雜志上。
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）夏天水果豐富，很多人會(huì)把西柚當(dāng)成清爽、低負(fù)擔(dān)的“健康水果”。但對(duì)部分正在服藥的人來(lái)說(shuō)，西柚（葡萄柚）和西柚汁，可能并不是加分項(xiàng)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）幸福國(guó)家有哪些共性扎堆北歐地區(qū)環(huán)境清潔優(yōu)美生活輕松安定
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）蘋果桃子高果膠大蒜洋蔥菊粉多六類食物富含益生元
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）前者穩(wěn)定源自遺傳家庭后者易變可以后天培養(yǎng)個(gè)性也分骨相皮相?
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（來(lái)源：北青報(bào)）速效救心丸、硝酸甘油和復(fù)方丹參滴丸是我們耳熟能詳?shù)乃幬铮彩切呐K疾病患者常備的幾種藥物。這些藥物雖均能緩解心絞痛急性發(fā)作，但成分、作用機(jī)制和適用人群差異較大。當(dāng)心絞痛突然發(fā)作時(shí)，到底應(yīng)該選擇哪種藥物是很多中老年患者的疑問(wèn)。今天，藥師帶您來(lái)了解一下這三種“救命藥”。
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（來(lái)源：北青報(bào)）“曬背祛寒濕”“居家艾灸驅(qū)冬病”等網(wǎng)紅養(yǎng)生法熱度飆升。這些方法看似好處多多且簡(jiǎn)單易操作，但需要提醒大家，無(wú)論是哪種養(yǎng)生方法，操作前都需先咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)和穴位指導(dǎo)，避免盲目跟風(fēng)養(yǎng)生變傷身。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）害羞的人定些暗示動(dòng)作欲望強(qiáng)者可將前戲延長(zhǎng)“性匹配”有四個(gè)維度?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）血檢就能排查阿爾茨海默病主要面向55歲以上、主觀認(rèn)知下降人群;如結(jié)果為陰性，醫(yī)生可以用高置信度排除患病可能性，優(yōu)化診療配置
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（來(lái)源：中新網(wǎng)）5月11日是世界防治肥胖日。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院小兒內(nèi)分泌遺傳代謝科在三個(gè)院區(qū)同步開展兒童超重肥胖義診。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）走幾步路就氣喘吁吁、爬兩層樓就要停下歇腳……這些表現(xiàn)不僅意味著步行能力減弱，可能也在暗示身體正快速衰老。近日，國(guó)際期刊《衰老細(xì)胞》刊發(fā)的新研究顯示，通過(guò)爬樓梯速度可判斷衰老程度。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）做一次等于快走15分鐘，強(qiáng)健心臟還能睡好病少性愛(ài)越做越健康?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）氣性大警惕呼吸中毒多由焦慮等負(fù)面情緒引發(fā)，體內(nèi)二氧化碳不足導(dǎo)致手足抽搐、胸悶氣短等癥
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)結(jié)節(jié)可能是身體有火最容易侵犯甲狀腺、乳腺和肺臟
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