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有一句老百姓常說的話：“傻小子睡涼炕，全憑火力壯”。但是，你細分析起這話就明白了，人不傻是不會睡涼炕的。因為，睡涼炕的后果，在火力不壯的時候就才會顯示出來－－－腰椎間盤突出。
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編者按：自從本站4月初發布發布親手烹飪張明珠紅燒肉之實錄http://www.hnhcxd.com/doc_5200.aspx一文后，受到網友的廣泛好評，這不，來自浙江的網友小鍋飯，就將自己烹飪紅燒肉的實錄與大家分享。
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五運行大論篇，是繼上一篇"天元紀大論篇"的進一步解讀。這也是我們精讀黃帝內經以來，解讀的最長最深奧的一篇。為了寫本篇文章，也耗費了我幾天的時間，有時為了一個注釋，就需要搜索N多篇文章，還需要糾正原譯文中的各種錯誤，十分耗神。盡管如此，以我們現有的功力，仍然有許多地方是一知半解的，因此，需要更長的時間去體察和感悟。
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六元正紀大論篇，應該是《黃帝內經.素問》篇中最長的一篇。長到什么程度呢？反正折騰了我三天以上，才把譯文整理編輯完，而正文的逐字解讀則沒有時間了。想必如果要認真閱讀此文的朋友花的時間也會不少。好吧，先說說篇名的意思吧！
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六元:指風、火、濕、熱、燥、寒六...
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你洗碗用什么去油？想必絕大多數的網友會回答－－－洗潔精。可是，如果我再問你，知道洗潔精的主要成分是什么嗎？我敢說，99%的人都不知道。
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好長時間沒有寫關于通經絡的文章了，今天就給大家講一個真實的小故事。
那還是2011年11月中旬的時候，我帶一個會員去見昆叔。來自于南方的女子W小姐，大約30歲，人文文靜靜的，但是面色比較蒼白，看起來比較瘦弱。我注意到，她的說話聲音比較嘶啞，換言之，就是你感覺她發聲的氣，似乎僅僅來自于她的嗓子，而非來自于丹田。
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由于總被網友問及中醫的醫療機構，以及相關的保健用具，昨天下午，我親自去了一趟位于北京東直門的中國中醫科學院，采購了一些保健用品，并且探訪了一下周圍的醫療機會，在這里給大家介紹一下。
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好消息，花溪的文章："強身通絡棒擊操"發布后，網友反響強烈，盡管花溪在文章中公布了制作方法，但是，仍然有網友嫌麻煩，希望能夠批量購買。
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棒擊操中的棒子，純手工制作，結實耐用，打在身上舒服極了！
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今天花溪給本站發來5根棒子...
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隨著2015年7月31日2022年申冬奧日子的臨近，崇禮的這個名字也廣為國人熟知。而今年入夏以來，來崇禮旅游避暑的游客是越來越多，可以說到了爆滿的地步。為了便于大家來崇禮游玩，現將崇禮的旅游路線給大家規劃一下，為便節約時間，我這上的全是干貨。
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秋季，正是登高的季節。但遺憾的是，有不少人雖然喜歡秋游，卻又懼怕爬山，究其原因是膝蓋疼，尤其是下山更甚，這究竟是什么原因呢？
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為什么有人爬山時會膝蓋疼
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我本人大約...
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中國人常說，用心做事。孟子也說，“心之官則思”，可能的意思是心臟是思考的器官。但按照現代生理學的觀點來看，這句話錯了，而且錯的很徹底。因為早在幾百年前，人類就發現了大腦才是思考的器官。隨著技術的不斷發展，到了1863年的時候，法國的醫生們甚至明確指出了左腦和右腦的分工問題。于是，在全球范圍內，有關心臟和大腦的功能問題，已經基本上下了定論。
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幾乎每年的冬天，都要長駐崇禮滑雪，最多的時候，一個雪季要滑70多天，其中有兩個雪季滑行的距離都超過了3000公里，累計滑雪已經超過12000公里。和許多長期泡雪場的雪友一樣，身上不免有很多的傷病，作為從事中醫養生超過16年的滑雪愛好者，在這里想和大家分享一下我的一些防寒保暖經驗，希望對各位有幫助。
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現在很多年輕的父母都為孩子經常感冒發愁，也不知是什么原因引起的。那天我就碰到了這么一位家長。
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2012年8月7日17:45，當2012年倫敦奧運會男子110米欄預賽開始時，劉翔重蹈2008年的覆轍，再次因傷退賽，只不過，這次完全是在全世界的目光下，真的是因傷退賽了，具體的情況大家都清楚了。
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編者按：很多朋友都得過口腔潰瘍，痛起來可真難受。有時不小心咬破了嘴，慢慢地，就會從一個小潰瘍變成大潰瘍。那一旦發生潰瘍，該如何解決呢？很多人吃B2，貼膜、噴藥粉、蜂膠......
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2014年巴西世界杯終于結束了，在給眾多國人帶來欣喜之時，也不斷曝出球迷猝死的消息，其中與熬夜看球有著非常直接的關系。那么，熬夜為什么會有這么大的危害呢？雖然現在沒有球了，但熬夜的現象仍然廣泛存在，它給我們帶來的影響，有時是潛移默化的，下面讓我們詳細...
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寫這篇文章的時候，我正在崇禮休假，除了每天正常的工作外，滑雪爬山游泳是我也經常要做的事。當北京霧霾時，我躲到崇禮享受藍天白云陽光去了，生活自在悠閑，可以做很多自己想做的事。對此，很多網友非常羨慕，感嘆我的生活像神仙。可很少有人知道，我之所以會有這樣的生活，那是因為付出了代價的。
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編者按：在9月初，我們曾經發表過一篇文章，枯木逢春，http://www.hnhcxd.com/doc_3094-1.aspx，講的是網友慧慧調理母親健康的事。
在第一集中，通過健康調理，慧慧解決了母親長年靠藥來維持身體健康的問題，并且重點對出大汗、周期性頭痛和渾身痛的進行了有效有緩解，那在接下來的這一個月中，她母親的身體又有什么新的變化呢？
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都說天有不測風云，人有旦夕禍福。這不，前兩天剛上大學的女兒就遇到這么一件不順的事。
2011年9月17日，周六。一看天氣很好，我就提議下午全家去香山爬山。老婆沒異議，孩子則說，原計劃下午要去同學那，看來只能改到晚上了。好在同學就在一個小區里，即使晚點回家也無礙......
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