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     【byb.cn 大道至簡】2014年巴西世界杯終于結(jié)束了，在給眾多國人帶來欣喜之時，也不斷曝出球迷猝死的消息，其中與熬夜看球有著非常直接的關(guān)系。那么，熬夜為什么會有這么大的危害呢？雖然現(xiàn)在沒有球了，但熬夜的現(xiàn)象仍然廣泛存在，它給我們帶來的影響，有時是潛移默化的，下面讓我們詳細(xì)分析一下。

為什么不能熬夜

　　經(jīng)常熬夜的人，我們會發(fā)現(xiàn)他的臉色不好，甚至?xí)霈F(xiàn)黑眼圈，這是為什么呢？

　　我們知道，中醫(yī)認(rèn)為，人體在11－1點是膽經(jīng)當(dāng)值，1－3點是肝經(jīng)當(dāng)值，肝膽互為表理，肝臟又被稱之為人體最大的化工廠，是人體最重要的排毒器官。當(dāng)肝將血過濾完之后，就要通過肺，將新鮮的血液疏布到人體的各個部位，因此，3－5點是肺經(jīng)當(dāng)值。如果我們此時不睡覺，而是在工作和娛樂，它就會導(dǎo)致我們身體沒有時間去做解毒的工作，久而久之，人體的機能氣機就會出現(xiàn)紊亂，在人體臉上最直接的表現(xiàn)就是黑眼圈。這就好比，如果一個超市24小時營業(yè)，那它就沒有時間進行盤點、打掃衛(wèi)生、補充貨源等工作，時間一長，超市就會出現(xiàn)問題，人體也是一樣。

　　我們知道，人體的血液循行主要分成動脈血和靜脈血，動脈血是鮮紅的并具有較強的壓力，那是因為它經(jīng)過了肝臟的過濾和肺臟的注氧加壓;靜脈血是暗紅的，那是因為它是回流的血，是沒有經(jīng)過肝臟過濾的血。動脈和靜脈的血經(jīng)過混合之后形成的血，就是毛細(xì)血管的血。毛細(xì)血管廣泛分布在我們的皮膚之下，而人眼圈周圍的皮膚是人體中最薄的皮膚，因而，如果毛細(xì)血管中的血臟了，它就比較偏重于靜脈血的顏色，那呈現(xiàn)在眼圈周圍的顏色就會發(fā)暗，這就形成了黑眼圈。所以，如果偶爾有黑眼圈，說明人體的毒素沒有被及被代謝掉;如果長期黑眼圈，就說明人體的毒素蓄積很多了。