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抻拉五官養五臟
（來源：生命時報）俗話說，“筋長一寸，壽延十年”“老筋太短，壽命難長”，說法雖然夸張，卻充分說明了抻一抻筋對健康的益處。中醫理論中，十二經筋皆起于四肢指爪之間，而后盛于輔骨，結于肘腕，系于關節，連于肌肉，上于頸項，終于頭面。黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院針灸一科副主任劉勇表示，由于十二經筋皆走向頭面，故五官是五臟通往外界之窗口，五臟功能的好壞與五官關系密切。《靈樞經》一書中提出五官適配五臟，五臟調理全身的觀點，具體可通過以下五官抻筋的方法，達到調五臟、養全身的小目標。
事件五臟最討厭什么
（來源：生命時報）心怕熱肝怕風脾怕濕肺怕燥腎怕寒。每個人都有自己的喜惡，我們的五臟六腑也不例外。現代人養生保健意識很強，想要五臟安和，就要知曉它們的喜惡，有的放矢，才能讓養生事半功倍。
事件五臟六腑在后背上都有開關
連續幾期，寫的都是春病，收到了不錯的反響，看來這個季節，有各種不適的癥狀的人是真的不少。但問題來了，如果自己真的有哪不舒服，比如各種皮膚上的問題，長痘、長包、起疹子等，還有各種竅癢（包括七竅、外陰、肛門等），各種慢性的肌肉疼痛，該咋整呢？
本站徐說內經素問10五臟生成之五色五味篇
不知不覺，徐說黃帝內經.素問，已經進入第十篇，慢慢的容易讀懂的多了些。很多我們經常接觸的中醫診病的原理，均在本篇體現。比如，心主紅色，脾主黃色，肺主白色，腎主黑色，肝主綠色等。我們經常說的一句話，有胃氣生，無胃氣死，這在本篇中也有體現，比如，如果一個人面帶黃色是生相，“凡相五色之奇脈，面黃目青，面黃目赤，面黃目白，面黃目黑者，皆不死也”。
書評
徐說內經素問23宣明五氣之五臟五液
本篇，宣明五氣，講的是什么意思呢？宣明，意指公開表明，毫無隱瞞;五氣，就是指心肝脾肺腎五臟之氣。因此，我們常說的五臟六腑之“五臟”功能到底是什么，在本篇中有詳細的闡述，這就是宣明五氣篇之意。
書評徐說內經素問32刺熱之五臟病熱
本篇，也就是素問的第32篇刺熱講的是什么呢？其實，就是對于發熱以后的處理方法。當然，這種發熱，不單是受寒引起的，氣滯也會引起。比如生大氣，有時也會引起人體代謝紊亂導致經絡受堵而發熱。刺，說的就是有針刺的方法來解熱。
書評
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