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照護者要調節身心

(來源:生命時報)認知障礙患者的家庭照護是一項長期且充滿挑戰的工作。照護者可能時常感到疲憊、焦慮、情緒低落。這不是個人脆弱的表現,而是面對持續照護壓力時的正常反應。照料者需要學會接納自己的情緒波動,并積極構建支持體系。

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老人膽結石更兇險

(來源:生命時報)癥狀不典型易漏診急性發作時重癥多老人膽結石更兇險

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藥店正從賣藥向服務轉型

(來源:生命時報)借助社區常客享受同等報銷承接慢病管理藥店正從“賣藥”向“服務”轉型

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晨練防慢病效果不錯

(來源:生命時報)激素體溫代謝都已蘇醒七八點鐘運動事半功倍晨練防慢病效果不錯

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大腦突然死機同樣致命

(來源:北青報)提到“猝死”,大家或許會立刻聯想到幾個耳熟能詳的名字,他們的離世都與“心源性猝死”脫不了關系——一種由于心臟本身的疾病導致心臟泵血功能突然中斷、全身器官在幾分鐘內缺血缺氧陷入衰竭、最終導致死亡的疾病。然而,猝死并非心臟疾病專屬,有些大腦疾病同樣發病迅猛、致死率高,今天我們就來展開說一說容易被忽視的幾類大腦“致命隱患”。

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“壓力越大越胖”怎么破?

(來源:中新網)5月11日是世界防治肥胖日。中國醫科大學附屬盛京醫院小兒內分泌遺傳代謝科在三個院區同步開展兒童超重肥胖義診。

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西柚和80余種藥物同吃有風險

(來源:人民網)夏天水果豐富,很多人會把西柚當成清爽、低負擔的“健康水果”。但對部分正在服藥的人來說,西柚(葡萄柚)和西柚汁,可能并不是加分項。

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吃飯時刷手機會多攝入15%+熱量

(來源:)吃飯時不專心,熱量可能比平時多攝入15%—25%,也容易因“挑食”吃更多高糖、高熱卡的食物,讓體重在不知不覺中增加。

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新生兒嗆奶緊急應對法

(來源:生命時報)新生兒嗆奶是新手爸媽最易遇到的緊急情況。新生兒吞咽功能未發育成熟、胃呈水平位且容量小,喂奶姿勢不當、速度過快等都可能導致奶液誤入氣道,引起嗆咳、發紺,嚴重時可致窒息。掌握正確的應對技巧,能在黃金時間挽救寶寶生命,做好預防也能大幅降低嗆奶發生率。

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照鏡一分鐘 揪出口腔癌

(來源:生命時報)口腔長白斑潰瘍總不好舌頭有腫塊照鏡一分鐘,揪出口腔癌

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體脂超標挑戰血糖

(來源:生命時報)損傷胰島細胞分泌炎癥因子破壞代謝平衡體脂超標挑戰血糖

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女性心血管患病率在上升

(來源:生命時報)近日,國際期刊《循環》刊發科學聲明稱,到2050年,美國六成女性將至少患一種心血管疾病。

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猛第期大運動量≠兒童生長痛

(來源:人民日報)孩子進入身高猛長期,不少家長鼓勵其加大運動量助力長高,可當孩子喊膝蓋疼時,大多會下意識歸為“生長痛”。北京積水潭醫院兒童運動醫學科副主任醫師黃林提醒,10-15歲愛運動的兒童,膝蓋下方疼痛并非都是生長痛,很可能是脛骨結節骨骺炎,這種青少年專屬的運動損傷,容易被家長忽視,延誤治療可能影響孩子的運動能力。

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母孕期病多動少孩子肥胖風險加倍

(來源:中青報)懷孕期間同時患有高血壓、糖尿病等多種慢性病,再加上平時運動少、睡不好,孩子出生后可能更容易出現“體重先偏低、后猛長”的情況。到了3歲時,孩子超重或肥胖的風險明顯升高。

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調血脂 男女各有關鍵期

(來源:生命時報)管理血脂,男女面臨不同的挑戰。近日,中國醫學科學院阜外醫院在《美國心臟病學會雜志·亞洲》刊發新研究稱,我國男性和女性一生中的血脂軌跡存在差異,調血脂各有關鍵期。

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心血管春季愛“鬧情緒”

(來源:生命時報)溫差變化作息紊亂感染增多情緒波動心血管春季愛“鬧情緒”

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從根兒上防結石復發

(來源:生命時報)查清類型足量喝水調整飲食尿液糾偏從根兒上防結石復發

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找準夜尿多的病根

(來源:生命時報)夜里睡得正香,卻頻頻被尿憋醒,一晚上起來三四次……這是很多中老年男性的困擾。不少人第一反應是“腎虛了”,或是以為得了前列腺增生。事實上,夜尿多的原因有很多,找對病因才能有效調理。

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感染獲得的抗體更持久嗎

(來源:經濟日報)生活中,部分公眾存在疫苗認知誤區。常見的有兩種觀點:一種認為兒童自然患病產生的天然抗體,比接種疫苗獲得的免疫力更持久;還有一種認為疫苗接種后仍存在感染概率,所以接種疫苗的意義不大。這兩種說法是否有道理?中國疾病預防控制中心主任醫師余文周指出,上述認知均不科學,根源在于對疫苗的工作原理缺乏了解。

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我證實大腦中存在微/納塑料

(來源:光明日報)人腦中竟然發現了微塑料的蹤跡!日前,由首都醫科大學附屬北京天壇醫院、北京協和醫院、中國環境科學研究院開展的一項研究首次證實,人類活體大腦中存在微塑料(粒徑小于5毫米的塑料顆粒)/納米塑料(粒徑小于1微米的塑料顆粒)。該研究系統揭示微/納米塑料在腦腫瘤組織及健康腦組織中的分布特征,為認識新污染物的人腦暴露及其潛在腦健康風險提供重要科學依據。

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