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（來源：）在中醫看來，黃褐斑的根源在于身體內環境失調，尤其與情緒密切相關，常被形象地稱為“肝斑”“情緒斑”。
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（來源：生命時報）殼膜止血斂創蛋黃安神定志雞蛋內外皆是藥
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（來源：生命時報）增強力量提升平衡保持活力中年動起來，晚年質量高
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（來源：生命時報）腸菌失調易患肌少癥。腸道菌群不僅與胃腸健康息息相關，還會對全身疾病產生影響。近日，一項發表在瑞士《營養素》雜志的研究表明，老人腸道菌群失調與肌少癥有關。
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（來源：生命時報）查眼底或成衰老評估工具。眼睛中的微小血管就像一扇窗，可能預測一個人患心臟病的風險，以及身體衰老的速度。該結論已發表在美國《科學進展》雜志上。
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（來源：生命時報）大腦衰退，男比女快。老年人的大腦衰老速度存在明顯性別差異。《美國國家科學院院刊》最近發表的一項新研究顯示，老年男性大腦多個區域的體積縮減幅度更大、衰老速度更快，這或許與男性平均預期壽命較短有關。也就是說，相較同齡女性，老年男性不僅“走得早”，而且腦子“老得快”。?
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（來源：生命時報）澳大利亞最新研究發現坐30分鐘站15分鐘緩解背痛
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（來源：生命時報）從孕期營養到生長發育從科學減重到慢病管理營養科站上診療“第一線”
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（來源：生命時報）緩慢呼吸抑制憤怒每天獨處鎮定神經好心情養出好心臟
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（來源：生命時報）依折麥布可以首選英克司蘭長效降脂三種藥可替代他汀
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（來源：生命時報）近日，國際頂級心血管期刊《循環》刊發一項由哈佛大學布萊根婦女醫院主導的新研究顯示，缺血性腦卒中患者將低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）控制得更低，可顯著降低主要心血管事件和腦卒中復發的風險。
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既往研究表明，慢性低度炎癥與動脈粥樣硬化性心臟病有關，建議在一級和二級預防中普遍篩查高敏C反應蛋白（hsCRP），并針對炎癥反應進行干預，以降低心血管風險。
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（來源：生命時報）氣血運行趨緩脾胃功能減弱冬天要警惕“耳中風”
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（來源：）北京大學第三醫院研究顯示中國男性平均勃起12厘米
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（來源：生命時報）尊重身體需求放下思想負擔高效釋放壓力十年來，自慰的人越來越多
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（來源：生命時報）打嗝聽起來是再平常不過的生理現象，但對有些人來說則是一件難事。
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（來源：生命時報）有助紓解壓力降低炎癥水平有歸屬感的人，老得慢
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（來源：生命時報）每坐半小時活動五分鐘，改善血糖等代謝指標法國給久坐族開處方
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（來源：生命時報）寄居60億、近800種微生物，規模僅次于腸道，影響免疫、代謝、消化一口“好菌”防住很多病
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