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調整菜單順序 吃得會更健康
（來源：生命時報）如何讓青少年選擇健康飲食是困擾許多家長的一道難題。根據英國一項最新研究，將低熱量餐品調整到菜單首位，可以顯著提高就餐者健康飲食的可能性。研究成果發表在荷蘭學術期刊《食欲》上。
事件計步并上傳 提升健康壽命
（來源：生命時報）很多人喜歡用計步器記錄每天的活動情況。日本千葉大學和筑波大學聯合在美國《預防醫學》雜志發表的一項研究給這些人帶來一個好消息：使用計步器并將步數上傳，有助于降低老年人的死亡風險，延長健康預期壽命。
事件
查血糖不用挨針了
（來源：生命時報）近日，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院國家內分泌代謝病臨床研究中心王衛慶教授團隊與瑞金醫院醫學芯片研究所及上海近觀科技的陳昌研究員團隊合作，開創性地提出一種無創血糖檢測技術——多重微空間偏移拉曼散射（mμSORS）光譜技術。人們只需將手掌輕輕貼在檢測設備上，就能準確測量血糖水平，告別有創血糖檢測帶來的疼痛和潛在感染風險。該研究成果在線發表于《自然代謝》雜志。
事件徐說內經素問24血氣形志篇之經絡和氣血
而本篇，即素問的第24篇－血氣形志篇，啥意思呢？如果我把這四個字拆開，你就明白了，血、氣、形、志，講的是這四個方面的病癥與經絡之間有關系，以及對人體健康的影響及處置方法。
書評吃阿司匹林如何監測出血
（來源：生命時報）上海市讀者秦先生問：我的妻子83歲，患高血壓、高血脂多年。近期體檢發現，左干開口處管腔鈣化斑塊、管腔輕微狹窄;右冠脈開口處管壁鈣化斑塊，管腔輕微狹窄。醫生囑咐除降壓藥和降脂藥外，加服阿司匹林腸溶片。但該藥存在一定的出血風險，服藥期間該如何監測，服藥有何注意事項？
事件輔酶Q10要不要補？
（來源：科技日報）近日，由中國科學院院士陳曉亞牽頭的科研團隊與合作者通過利用引導基因編輯技術，創制了合成輔酶Q10的水稻新種質，將豐富輔酶Q10的食物來源，相關科研論文發表在國際期刊《細胞》上。
事件
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