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緩解頭痛從改掉壞習慣開始
（來源：生命時報）偏頭痛的人，在生活中像時時刻刻被念了“緊箍咒”，發作時痛苦不堪。臺灣臺南活水神經內科診所院長王博仁表示，偏頭痛與體質有關，這類人的三叉神經血管系統反射回路過于敏感，本身就易頭痛，如果再遇上誘發因子，頭痛就爆發了。其實，只要在生活中做出一些改變，就能在一定程度上緩解頭痛。臺灣《康健》雜志對此進行了以下總結。
事件夫妻相有科學根據
（來源：生命時報）我們經常看到在一起多年的夫妻，眉目神色都很相似，這種情況被大家親切地稱為“夫妻相”。美國曾進行過一項試驗，通過觀察1600對夫妻發現，結婚越久，雙方面部特征越相似，而且他們的言談舉止、一顰一笑都很像對方。這是為什么？
事件穴位的故事177肓門:消痞
上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第50穴胃倉，它有助消化的作用。今天，我們繼續沿膀胱經的循行路線前行，解讀第51穴肓門，它對消除腰腹的贅肉、痞塊有幫助，也算是一個減肥穴，咱們還是先來說文解字~~！
書評午后小憩好處多 降血壓效果堪比藥物
（來源：環球網）【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月7日報道，研究表明午后小睡可降低血壓，大幅降低心臟病發作風險。即使兩組患者接受相同數量的藥物治療，同時血壓得到良好控制，但在中午睡眠的人群中，血壓仍顯著下降。
事件高壓低壓和壓差，哪個更危險
（來源：生命時報）測量血壓可以得到3個參數：收縮壓（平時人們說的高壓）、舒張壓（平時人們說的低壓）、脈壓（有人稱為脈壓差）。這三個參數是什么意思，分別對血管有什么影響？
事件養老院將有“五星級”
（來源：人民日報海外版）不少家庭在挑選養老機構時會犯難，究竟哪家靠譜、哪個性價比合適？近日，國家市場監督管理總局出臺《養老機構等級劃分與評定》國家標準，填補了養老機構等級劃分與評定國家標準的空白，方便老年人挑選滿意的養老機構。
事件這些日常行為損聽力
（來源：廣州日報）3月3日是第20個全國“愛耳日”，廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師麥飛指出，耳機音量過大、高噪音環境、用力擤鼻涕、挖耳朵等日常行為可能對聽力造成不可逆的損傷，建議大家關注耳朵發出的“求救信號”，一旦發現聽力下降，尤其是突然發生耳聾，及時就醫非常關鍵。他還支招如何保護聽力。
事件女性也會有“早泄”
（來源：生命時報）曾有一女位讀者來信，說她今年30歲，很糾結自己的“早泄”問題。她每次性交時間只有30秒，之后就沒有感覺了，不知道這是什么問題，能不能通過藥物或技巧推遲性高潮的到來。
事件男用避孕凝膠，涂一涂降低精子數量
（來源：生命時報）確保避孕方式安全有效、便捷可行，是夫妻無后顧之憂地享受性愛的前提條件之一。但自古以來，避孕多是女性承擔的“操心事”，從口服避孕藥、放置節育環到注射孕激素等，這些避孕方法不僅不太方便，還會給女性身體健康和日常生活帶來一定副作用和困擾。而目前適用于男性的避孕方式主要是戴安全套和輸精管結扎，都仍存在一定的意外懷孕風險。因此，近年來一些研究機構致力于研發出更低創、更方便、更有效的男性避孕方式。去年年底，美國科學家研發的“男性避孕凝膠”進入臨床試驗階段，有望帶來突破性革新，填補“男性避孕藥”的空白。
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