全部原創文章
網紅博主小片中的中醫誤區
眾所周知的原因，現在各類媒體平臺對中醫內容是有所限制的，所以很多專業正規的中醫內容很難呈現在受眾面前，而那些碎片化的內容則常常會被人誤解和亂用，比如，下面兩個博主：可可愛講和德國奶茶哥和凱蒂，這兩個博主都...
本站
督脈中最容易堵的三個點
今天是咱們14經脈最容易堵的點系列文章的最后一篇。國慶節后，我會將這14經脈中最容易堵的點系列文章，做一個匯總，并將相關文章列表刊載在文章后面。先說結論，督脈中最容易堵的三個點，第一個是大椎，第二個腰陽關...
本站
任脈上最容易堵的點
這是14經脈上最容易堵的點專題的文章的倒數第二篇。上周我們寫了大腸經上最容易的堵的點，均位于肩關節附近，雖然在經絡上，但不在穴位上。今天，我們繼續探討任脈上最容易堵的點，先說結論經，根據我多年臨床的經驗，任脈上最容易堵的點，就在腹部上的上、中、下三脘穴，而以中脘為最堵點。老規矩，先上經絡圖：
本站徐說內經素問50刺要論之刺有淺深
本篇，也就是素問的第50篇刺要論，講的是什么呢？就是講的針刺的要領，既不能過，也不可不及。這就是針刺之要道。?“病有浮沉，刺有淺深，各至其理，無過其道”?，是本篇最著名的話，它概括了針刺治療的核心原則：根據疾病部位深淺（浮沉）選擇相應針刺深度（淺深），確保針刺到達病灶而不損傷正常組織。
書評大腸經上最容易堵的兩個點
繼續咱們的“最容易堵點系列”。這個系列文章，最開始是從2022年寫的，沒寫全，后來中斷了。有網友提議繼續，所以現在補全。繼上周寫了肺經最容易堵的點以后，今天寫大腸經上最容易堵的點，
本站
肺經中最容易堵的兩個點
2022年，我曾經寫過一個系列文章，就是各經脈中最容易堵的點。當時也沒有太多的策劃，基本上是想到哪寫到哪，這不，最近有一個網名叫“AAA老黃貨運”的網友，給我留了好幾次言，我才明白他想要問的問題，
本站
用可穿戴設備記錄睡眠
在62歲生日的時候，女兒女婿送了我一塊華為DH2血壓手表，如今使用已經超過半年了，談談一下使用體會吧！先說結論，對于大多數關注健康的人來說，用可穿戴設備記錄身體狀態很有必要，而我主要用它監測睡眠，因為睡眠和吃飯、大便一樣，被我稱為最需要觀注的三大生命指標。
本站
京公網安備11010802048885號