陳玉琴<循經指壓健康療法>

敲膽經是為了強迫膽汁分泌,不需要要很用力,把自己的手舉起來,隨勢下降敲打就可以了。一般不會敲出烏青來的,敲出烏青有兩種情況,一,可能是太重了,等烏青退盡了再敲,每天每條腿只要二分鐘,有時候忘記了也沒有關系,用不著太認真。二,不是敲的關系,而是本身的凝血因子不夠,平時皮膚也易出烏青。可以吃一點豬腳等帶皮的食物,或吃小籠包(里面的湯水是豬皮熬的),或吃一點<阿膠>,阿膠制品(驢子的皮)。不用太多,一周有一餐也就夠了。
敲膽經,剛開始敲的部位有酸痛感是對的,其實先不敲,用手去摸摸看,也摸摸其他地方,就知道本來就是酸痛的,那是因為人體本身就在努力打通膽經這個通道,人體知道要想自己身體走向健康,首先要治膽。(黃帝內經)上就說:"凡十一臟,取決于膽也。"敲膽經只是用的一個土方法而已,當然也可以用藥來解決。也可以用真空拔罐的方法,那就不會痛的了,可以循經拔三到四次,也可以滑罐,讓皮膚有一點點紅,不要拔出紅印子。要停后全部退盡,沒有痕跡。
敲膽經后再加上適當早睡,人體的血就會多起來,人體就會有能力進行調節,有的人原來的血已經很少,但由于肝臟熱,所以月經問題沒有暴露,現在血上升,肝熱下降了,月經會推遲是正常的,當血達到正常水平,月經也就恢復了,不用緊張的。人體是不會犯錯誤的。月經來時可以少敲或不敲。
血是人體的本,紅血球是人體里的工人,血漿里的物質是人體生存的原材料。一個工廠缺少工人與原材料,這個工廠會怎么樣。所以我們要想健康,血是關鍵,但血雖然要上升,卻不要求升得太快。因為血升得快,人體的調動幅度也會跟著快。要求一個穩定的生態環境,不讓自己走下坡路,如果一定要下坡,那么下坡得越慢越好,現在開始上坡,同樣宜慢不宜快。人體比較舒服。
身體的保養是長期的,不要推動得太快,尤其是女生,只要能保持收入略大于支出就可以了,當人體的血不斷上升,到一定層次時,人體是要全面改造自己的身體的。我們的愿望是長壽,并不是一定要把身體里的問題全部修好,血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺就比較舒服,自己指壓,拔管也容易解決。
人體的痛感是因為有地方阻塞,如果沒有阻塞就不會痛。當然還有一種情況,那就是當人體的氣血水平還比較低的時候,雖然有問題也沒有明顯的痛點,那就不用去壓他,只要敲膽經與適當早睡,讓人體的血多起來,人體會在他認為應該起動的時候開始調整自己的狀態,那時候就會痛的地方按壓了,順其自然。人體的經絡壓起來,每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同,找到痛點就慢慢將他們壓通,一定是對的,一時壓不通。也沒有關系,我們只要抓住人體整體在上升就可以了。身體里的問題多得很的,總得允許人體一步一步地去修理啊。人體下坡是漸漸地,上坡也是慢慢的,上坡比下坡更辛苦。下坡時,人體沒有能力處理的問題都丟下了,現在上坡了,這些丟下的問題是不是都要一件一件拿出來處理。我們是抓到一個人體健康的方向,不是馬上治療好所有的病,所有的病是由人體決定人體治療,不過都需要時間。
敲膽經是讓人體的氣血上升,如果氣很盛, 血上升時氣會跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點氣,然后開始敲膽經,以后遇到問題盡量不要生氣,生氣造成的病是很難治療的,因為人體是無法駕御情緒的,而情緒卻可以沖擊內分泌,使身體內部混亂。女生的痛經(一部分),腋下脹痛,小葉增生,乳房癌,胃出血,胃潰瘍,白血病,紅斑狼瘡等都與情緒問題分不開。
開始懷孕以后就不能敲膽經,因為敲膽經會震動胎,但是可以用拔罐器拔大腿外側,可以輕輕地拔罐,當然不允許拔出紅的印子來,一直要等到寶寶生下來以后才能恢復。也不能讓孕婦有痛感,會對寶寶有影響。如果腳有水腫,可以把手指放在腎經經絡上,用冥想的方法讓水退下去,或輕輕的在上面動來動去,總之不能讓孕婦有痛的感覺。
敲膽經只是讓造血材料多起來,所以多敲少敲無所謂。但是人體的血多起來了人體就會開展自修復工作,這時候人體的平衡就一定會打破,對孩子與年輕人來說有問題也是輕的淺的。但老人就不一樣了,他們晚上睡得早,現在又不工作,膽經敲得多的話,造的血就很多,修理的幅度是不是就會很大。老人的問題是不是一定比較多,比較深,比較重。所以老人要敲得少一點。孩子要敲得多一點。
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