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陳玉琴<循經指壓健康療法>

[人物] 作者：byb.cn 日期：2009-4-23 10:57

【分頁導航】

人體要健康首先要血夠，沒有一個人不會造血，這是人的本能，但缺少了造血的材料或造血時間，人體的血一定會越來越不夠用。但有了血還不夠，還要抓心臟的博動力，無論心臟有積水還是心包有積水都會影響心臟對全身的供血情況。所以抓這二條經絡的通暢是非常重要的，當心臟有積水時，人體會有心慌的感覺，當心包積水時，人體會有胸悶，心情低下，心脈沉的現象，如何讓血多起來上次已講過，只要堅持一個月就可以體會到，現在希望自己給自己壓心包經，如果沒有經絡系統圖，可以先壓一個膻中穴，用手指，用小棍都可以，位置在兩乳連線正中，不要太用力，只要一點點力就可以了，但要時間長，每次壓要五分鐘以上，同時最好讓自己的意念集中在膻中穴上。為了讓心包積水容易除去，可以先壓腳跟外側的昆侖穴各一分鐘。

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