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　　小文的弟弟雖然暫時治好了脫發，卻因使用了大量的激素而為今后的生活留下了嚴重的后遺癥;而小雪為了治腰突，既做了手術，也沒少吃藥，但都沒有解決問題，最后還是改變了錯誤的生活方式而自愈的。因此，當疾病來臨時，我們先要反省自己的生活方式，然后再選擇治療手段，千萬不能為急于治好病而不顧一切的做法。

俗話說："是藥三分毒”，不管是中藥還是西藥，吃多了都不是好事。在傳統中醫六大治法，砭、針、灸藥、氣功、按摩當中，其治療方向是有次第的，現在適用范圍最廣的當屬針灸和湯藥，除此之外，其他任何一種方法都只能進行一對一的服務而不適合商業化。除湯藥以外，其他五種治療方法，基本都屬于物理療法，運用得當，對身體造成的副作用也最小，治療疾病時也應本著能不用藥就不用的原則。

當然，除了檢討自己的生活方式以外，找對一名醫生也是很重要的。有不少網友看了某某養生節目以后，找到我們打聽某某中醫的消息，想求得名醫的聯系方式，渴望一幅湯藥解決所有的病痛。不少原本并不出名的中醫，上了北京電視臺的節目以后掛號變得困難起來，很多人早起四五點也不見得能掛上號。

外地人到北京看一次病實在是太困難了，在這里為外地來京求醫的朋友提供一個掛號的方法，希望能幫到大家。不少名老中醫，每周都會在不同的醫院或診所輪流坐診，坐診的地方規模有大有小，掛號之前先查詢一下醫生的坐診習慣，盡可能去掛一些規模小的診所，這樣往往比較容易排上號。