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　　【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第64穴京骨穴，它對因受寒引起的頭痛有較好的療效。今天，我們繼續沿膀胱經的循行路線前行，解讀第65穴束骨，它是治療急性腰扭傷的要穴，咱們還是先來說文解字~~！

一、束縛的氣血

　　束，捆也、束縛也。

　　骨，水也。

　　束骨，名意指膀胱經的寒濕水氣在此聚集不能上行。本穴物質為膀胱經上部經脈下行的寒濕水氣和下部經脈上行的陽氣，二氣交會后聚集穴內既不能升亦不能降，如被束縛一般，故名束骨。

　　【定位】： 在足外側，足小趾本節（第5跖趾關節）的后方，赤白肉際處。

　　我們在解讀前一個穴－京骨時，就已經和大家解釋了“骨”字的含意，即腎主骨主水，即氣血之意。

　　那么如何看待這個“束”字呢？大家注意一下其位置就會發現，它位于第五趾骨關節的后方，它的前面是足通谷，它后后面是京骨，相對而言，束骨穴的氣血，被包裹在這之間狹小的空間里，被束縛住了，正如穴義所言：“名意指膀胱經的寒濕水氣在此聚集不能上行”（上行和下行的二氣交會后聚集穴內既不能升亦不能降，如被束縛一般），故此命名。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“束”命名的穴位，僅束骨穴一個，獨此一家，別無分號。而以“骨”命名的穴位，則涉及到了6條經脈的7個穴位及4個經外奇穴。

　　大腸經:巨骨
　　小腸經:腕骨
　　膀胱經:京骨、束骨
　　腎經:橫骨
　　膽經:完骨
　　任脈:曲骨
　　經外奇穴頭頂部:崇骨
　　經外奇穴上肢部:大骨空、小骨空
　　經外奇穴下肢部:髖骨

紅杏林有關束骨穴的定位

 　　十二經在肘膝關節以下各有五個重要經穴，分別名為井、滎、輸、經、合，合稱“五輸穴”，共記60個。有關記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合”。《靈樞。本輸》則詳細地闡明了各經井、滎、輸、經、合各穴的名稱和具體位置。

　　在解讀跗陽穴時，我們曾經提到了，急性腰扭傷，一定是筋錯亂了。人體之所以能保持平衡性，除了脊柱支撐以外，靠得就是脊柱兩側各種筋和肌腱的牽拉。如果當出現外力的猛烈撞擊后，必然會發生筋腱錯位的情況，換言之，就是脊柱兩側的牽拉力發生了改變，出現了不平衡的情況，而我們要做的就是將這種不平衡復位。

　　對于筋腱來說，就好比一條繩子，本來是直的，現在突然被打亂了，那如果我們想把這繩子恢復成原狀，該如何做呢？是不是應該抻這繩子兩頭呢？大家再看一眼下面這張圖：

 

　　【功效】

 　　輸布水濕

　　【主治】