找準(zhǔn)夜尿多的病根

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）夜里睡得正香，卻頻頻被尿憋醒，一晚上起來(lái)三四次……這是很多中老年男性的困擾。不少人第一反應(yīng)是“腎虛了”，或是以為得了前列腺增生。事實(shí)上，夜尿多的原因有很多，找對(duì)病因才能有效調(diào)理。

感染獲得的抗體更持久嗎

（來(lái)源：經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)）生活中，部分公眾存在疫苗認(rèn)知誤區(qū)。常見的有兩種觀點(diǎn)：一種認(rèn)為兒童自然患病產(chǎn)生的天然抗體，比接種疫苗獲得的免疫力更持久;還有一種認(rèn)為疫苗接種后仍存在感染概率，所以接種疫苗的意義不大。這兩種說(shuō)法是否有道理？中國(guó)疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師余文周指出，上述認(rèn)知均不科學(xué)，根源在于對(duì)疫苗的工作原理缺乏了解。

我證實(shí)大腦中存在微/納塑料

（來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)）人腦中竟然發(fā)現(xiàn)了微塑料的蹤跡！日前，由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)院、中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院開展的一項(xiàng)研究首次證實(shí)，人類活體大腦中存在微塑料（粒徑小于5毫米的塑料顆粒）/納米塑料（粒徑小于1微米的塑料顆粒）。該研究系統(tǒng)揭示微/納米塑料在腦腫瘤組織及健康腦組織中的分布特征，為認(rèn)識(shí)新污染物的人腦暴露及其潛在腦健康風(fēng)險(xiǎn)提供重要科學(xué)依據(jù)。

四類人不宜處對(duì)象

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）愛(ài)情是美好的，誰(shuí)都盼著能有一場(chǎng)浪漫的愛(ài)情。但英國(guó)“地下鐵”網(wǎng)近日刊文提醒，過(guò)于順?biāo)斓拿篮脨?ài)情故事可能藏著風(fēng)險(xiǎn)，遇到以下幾類人時(shí)，更要提高警惕、留個(gè)心眼兒。

理不順的事先放一放

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中我們常會(huì)碰到一些理不順、想不通的事，就像一團(tuán)亂麻，越用力去扯，反而纏得越緊。美國(guó)“今日心理學(xué)網(wǎng)”最新刊登的一篇文章指出，不妨運(yùn)用心理學(xué)中的“醞釀效應(yīng)”，把理不順的事先放一放。

經(jīng)歷悲傷是場(chǎng)生命教育

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）經(jīng)歷悲傷是場(chǎng)生命教育更加珍惜普通的美好愿意表達(dá)深藏的情感

音樂(lè)節(jié)奏能護(hù)心

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人在節(jié)奏感音樂(lè)中，常會(huì)不自覺(jué)應(yīng)和著動(dòng)起來(lái)。但音樂(lè)對(duì)身體的影響遠(yuǎn)不止如此。《歐洲心臟雜志：成像方法與實(shí)踐》近期刊發(fā)的研究報(bào)告稱，心率、血壓和呼吸都會(huì)隨著音樂(lè)節(jié)奏律動(dòng)，不由自主做出同步反應(yīng)。

小時(shí)脾氣暴 長(zhǎng)大易衰老

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)心理學(xué)會(huì)期刊《健康心理學(xué)》刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攻擊他人的青少年，長(zhǎng)大后更容易面臨持久的負(fù)面健康影響。其表現(xiàn)之一就是導(dǎo)致30歲時(shí)的生物衰老進(jìn)程加速，體重進(jìn)一步增大。

晚年有四個(gè)關(guān)鍵過(guò)渡期

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）編者的話：衰老有時(shí)不是緩慢降臨的，會(huì)在幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)猛然加速。剛住進(jìn)養(yǎng)老院、身體突發(fā)狀況，這些生活轉(zhuǎn)折往往需要一個(gè)過(guò)渡期去適應(yīng)，多加重視有助提升晚年質(zhì)量。

超加工食品“掏空”骨頭

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）誘發(fā)慢性炎癥加速鈣質(zhì)流失超加工食品“掏空”骨頭

春季為何易失眠

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人們常說(shuō)“春困秋乏”，但有些人一到春季就失眠。一項(xiàng)針對(duì)慢性失眠患者的大規(guī)模研究，以二十四節(jié)氣作為時(shí)間框架，精確描繪了睡眠質(zhì)量的變化曲線，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量確實(shí)會(huì)在春季的特定節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)明顯波動(dòng)。

吃他汀無(wú)需聯(lián)用輔酶Q10

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）他汀是預(yù)防和治療心血管疾病的重要藥物，服用期間，一些患者會(huì)購(gòu)買保健品輔酶Q10搭配，據(jù)說(shuō)這樣能減少副作用。

打嗝超四周警惕胃癌

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）偶爾打嗝（醫(yī)學(xué)稱“呃逆”）是身體正常生理現(xiàn)象，但若打嗝持續(xù)超過(guò)4周且常規(guī)方法無(wú)法緩解，則需警惕胃癌的可能。

腹痛伴發(fā)熱 警惕膽道病

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腹痛、發(fā)熱是老年人常見不適，但對(duì)高齡人群而言，這可能是致命的急癥——急性膽道感染的信號(hào)。

“巧走”比“多走”養(yǎng)生

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）擇時(shí)擇向而行不疲微汗為度“巧走”比“多走”養(yǎng)生

水果有“公母”之分嗎

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）水果有“公母”之分嗎？只有庫(kù)爾勒香梨能通過(guò)臍部形狀判斷口味

貌合神離有外在信號(hào)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）大吵小鬧不斷不再摟摟抱抱貌合神離有外在信號(hào)

九件事可能改變個(gè)性

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）都說(shuō)“江山易改本性難移”，人的性格有一定穩(wěn)定性，一般很難改變，除非外部發(fā)生巨大變動(dòng)。《歐洲人格雜志》近日刊登的一項(xiàng)研究指出，9個(gè)生活事件會(huì)改變個(gè)性。

語(yǔ)料庫(kù) AI診療的基石

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）語(yǔ)料庫(kù)，AI診療的基石亟需解決碎片化和標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一問(wèn)題

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