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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）偶爾打嗝（醫(yī)學(xué)稱“呃逆”）是身體正常生理現(xiàn)象，但若打嗝持續(xù)超過4周且常規(guī)方法無法緩解，則需警惕胃癌的可能。

　　受訪專家：

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師 陳 寧

　　本報(bào)特約記者 鐘艷宇
　　《生命時(shí)報(bào)》 2026-04-03 第01981期 第13版

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師陳寧介紹，打嗝是膈肌受刺激后快速收縮引發(fā)的正常生理反射，吃飯過快、喝碳酸飲料、腹部受涼等均可引發(fā)生理性打嗝，通常持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)。若打嗝持續(xù)超過4周，且應(yīng)用常規(guī)止嗝方法和胃藥均無效，可能是胃癌的示警信號(hào)。胃癌病灶若長(zhǎng)在賁門、胃底等靠近膈肌的位置，會(huì)持續(xù)刺激膈肌和迷走神經(jīng)，導(dǎo)致打嗝不止。此外，胃癌會(huì)破壞胃部正常蠕動(dòng)和排空功能，造成胃內(nèi)氣體淤積，誘發(fā)頻繁打嗝，常伴隨腹脹、噯氣等不適。

　　胃癌是多種因素長(zhǎng)期作用的結(jié)果，主要包括幽門螺桿菌感染，長(zhǎng)期感染可逐步導(dǎo)致胃黏膜癌變;不良飲食習(xí)慣，如長(zhǎng)期高鹽飲食，常吃腌制、熏烤、油炸食品，以及三餐不規(guī)律、暴飲暴食等，會(huì)打亂胃部分泌和蠕動(dòng)節(jié)律，破壞胃黏膜屏障，加重胃部負(fù)擔(dān);不良行為與負(fù)面情緒，精神壓力大、長(zhǎng)期吸煙、過量飲酒，會(huì)削弱胃黏膜防御與修復(fù)能力;遺傳與癌前病變，有胃癌家族史發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)顯著升高;患有萎縮性胃炎、胃息肉等疾病若未干預(yù)，也可能發(fā)展成胃癌。

　　約70%的早期胃癌癥狀隱匿或不典型，易被忽視。除頑固性打嗝外，若出現(xiàn)以下多種癥狀尤應(yīng)警惕：胃部不適，上腹隱痛、飽脹，疼痛無規(guī)律且服用胃藥效果不佳;消化異常，頻繁噯氣、反酸、早飽、食欲明顯下降;體重驟降，非刻意減肥情況下，短期內(nèi)體重明顯下降;出血或貧血，黑便或乏力、頭暈等貧血表現(xiàn);腹部腫塊，上腹部可能觸及質(zhì)地較軟的包塊。

　　預(yù)防胃癌重在“早篩查、早干預(yù)、改習(xí)慣”：飲食清淡，多吃新鮮蔬果，少吃腌制、熏烤及高鹽食物;規(guī)律三餐，戒煙限酒，保持良好心態(tài)與充足睡眠;根除幽門螺桿菌，高危人群建議進(jìn)行檢測(cè)，若結(jié)果為陽性且經(jīng)醫(yī)生評(píng)估需要治療，應(yīng)規(guī)范完成根除治療;定期進(jìn)行胃鏡篩查，建議40歲以上人群、有家族史、幽門螺桿菌感染者或患有癌前病變者定期檢查。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。