春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少？現在正值春三月，讀唐朝孟浩然這首《春曉》詩，更有一番感觸，尤其是對于那些失眠的朋友。今天，我們將解讀這首詩背后的中醫思想，以及對失眠患者的意義！
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（來源：生命時報）廣東讀者李先生來信：我今年38歲，是一名創業者，在科技創新領域深耕多年，憑借自己的專業知識和不懈努力創辦了一家人工智能技術研發公司。我的公司規模不大，但在行業內逐漸嶄露頭角，不僅獲得了多項專利，還吸引了投資，業內的朋友都很認可我的成績。但我的父母不這么看。
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（來源：生命時報）紫薯富含花青素蕎麥維E水平高主食里的抗氧化高手
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（來源：生命時報）前不久，廣東順德一名一歲多的男嬰在吃果凍時突然噎住，導致窒息。雖然父母在家采取了海姆立克急救法，但送到當地醫院時，孩子心跳已經停止，最終不幸身亡。
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（來源：生命時報）伏于肺胸悶氣喘停在胃面色萎黃古方能解痰飲之困
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（來源：生命時報）“優選法”，亦稱“黃金分割法”。我結合醫學雜志上的知識和自己的實踐發現，該法一直作用于養生領域
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（來源：生命時報）近日，94歲高齡的陜西退伍老兵王建恩在網上分享了他與太太結婚六十余載的相處之道——“123理論”，即建立一個信念，處理好兩個關系，運用好三個方法。
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（來源：生命時報）食欲變大提防糖尿病花眼好轉或因白內障有些“身體好”是假象
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（來源：生命時報）某市場調研公司不久前面向39個國家和地區收集的旅行數據顯示，日本獨自旅行的人占比最高，且在過去幾年保持增長趨勢;在被問及度假旅行會與誰同行時，回答“獨自旅行”的平均比例為7.2%，但日本達到了19.2%。
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（來源：生命時報）在血脂的細分指標中，高密度脂蛋白膽固醇被俗稱為“好膽固醇”，通常認為高一點更好。《英國眼科雜志》刊登我國一項最新研究發現，“好膽固醇”水平過高，會增加罹患青光眼的風險。
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本篇，即素問的第25篇寶命全形論，是啥意思呢？。“寶”通保，寶命，即保護生命;全形，即健全形體。本篇主要論述了人體氣血虛實與自然界陰陽五行變化的密切關系，指出人類要保護自己的形體和生命，就必須遵循自然界陰陽五行的運行規律來養生與預防疾病。其次，論述了五行勝克的關系及針刺法則及行針候氣的要求。
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（來源：生命時報）健腦護眼有助降脂蛋白易被人體吸收每天一個雞蛋能延壽
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（來源：生命時報）長期患有糖尿病被認為是胰腺癌的風險因素之一。近日，香港大學醫學院的研究團隊在英國醫學期刊《腸道》發表的一項研究表明，對于新確診的2型糖尿病患者來說，阿司匹林有助預防胰腺癌。
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（來源：北青報）“你再說一遍，我沒戴眼鏡聽不清！”當近視眼的你摘下眼鏡、眼前一片朦朧時，好像耳朵的功能也受到了影響，變得聽不清東西，有沒有？告訴你，這不是錯覺！
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（來源：生命時報）近日，國際期刊《臨床高血壓雜志》刊發一項研究稱，我國老年人群靜息心率較快，與高血壓發病風險升高有關。
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（來源：生命時報）閉塞過程緩慢早期癥狀較弱有種梗死慢悠悠傷腦
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（來源：生命時報）人們鍛煉時，很少會想到舌頭。其實，舌部密布著12對顱神經中的5對（三叉、面、舌咽、迷走、舌下神經），每根神經都直通腦干，如果能規律鍛煉，對大腦健康很有好處。
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（來源：生命時報）近日，一項發表在《中華老年多器官疾病雜志》的新研究指出，高血壓是肌少癥的獨立危險因素。
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（來源：生命時報）友善待人食物天然遠離煙酒最長壽男性的健康心得【byb.cn】（來源：生命時報）友善待人食物天然遠離煙酒最長壽男性的健康心得
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（來源：人民日報）當前，我國60歲及以上人口已突破3億，通過人工智能來輔助養老，將成為不少人的選擇。
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