（來源：生命時報）美國克利夫蘭診所的心臟病專家發現，食用辣椒的人活得更長，并且死于心血管疾病或癌癥的風險顯著降低。
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（來源：生命時報）民間流傳著這樣的說法：“陰虛枕頭潮，陽虧床不暖”，這種說法有沒有依據呢？
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（來源：生命時報）牙周炎是一種常見的口腔疾病，多是由于人們口腔清潔不注意，或人體缺乏維生素C所致，年齡增長、吸煙、糖尿病也會對牙周炎造成影響。牙周炎作為局部組織感染性疾病，其病變會影響到全身健康，甚至加重其他疾病。近日，英國貝爾法斯特女王大學研究發現，多吃蔬果的人，患牙周炎的風險較低。
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（來源：生命時報）喪偶被認為是最嚴重的壓力事件之一，可對身心健康產生諸多不良影響。喪偶既可能觸發“心碎綜合征”，又可能誘發腦梗。《美國心臟病協會雜志》刊登丹麥一項大規模新研究發現，喪偶會增加中風（腦卒中）風險。
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（來源：生命時報）冷漠的人通常對周圍環境缺乏興趣，表現為不再參加正常活動、缺乏熱情。《神經病學》期刊刊登的一篇研究報告認為，對周遭世界缺乏興趣的人患老年癡呆癥風險高。
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（來源：生命時報）感覺有了尿意便去小便，這似乎再正常不過。但大腦是如何知曉到了該小便的時候？美國斯克里普斯研究所發表在《自然》雜志上的研究表示，某種基因可能是控制小便的關鍵。
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（來源：生命時報）“臨床工作中，我們常常遇到這樣的病人：輕拉一下或者打個噴嚏就發生了骨折，治療后很快發生再一次骨折，這類病人多為骨質疏松癥患者。”中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會候任主任委員、中國醫學科學院北京協和醫院內分泌科主任醫師李梅表示，骨質疏松癥會引起多部位、不同程度疼痛及輕微拉力下的骨折。骨折還會導致患者焦慮、恐懼等情緒障礙，降低生活質量，甚至縮短預期壽命
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前些日子，發了一篇文章《嗓子疼的簡易終極自然療法》，受到廣大網友的好評！很多人都想嘗試一下，但又有所擔心。最近，有外地的網友W問我，說看了我較早時候發的朋友圈，說是我給老婆大椎拔罐的事，并把貼圖發給了我。后來W自己也照做了，可家人看了可嚇壞了，非逼得去醫院，醫生說這是二度燙傷，也嚇得自己夠嗆，請徐老師解釋一下為何會有這樣的說法？
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（來源：生命時報）生活中你能見到很多“膜”，比如，保護手機屏幕的，保鮮蔬果的，還有用于車窗阻隔紫外線的。身體中其實也有著各具形態的“膜”，數量不少，且各司其職，起著保護器官、維護機體功能等諸多作用，但同時，它們也很脆弱，經不起折騰，比如以下六種。
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（來源：生命時報）門診中，一位患者問我：“我在電視上看到跪膝走路的方法對腎有幫助，自己在家試了試，覺得效果還行，這是為什么呢？”我想了想回答道：“可能是跪坐會刺激足陽明胃經，經常這樣，胃口好了，身體自然強壯了。”
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（來源：生命時報）有些傷病不能干等只要行動就有希望
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（來源：生命時報）近日，美國加利福尼亞大學洛杉磯分校公共衛生學院的研究人員發表在《健康事務》雜志的研究中，分析了2014~2016年間中國、美國、瑞士、丹麥、瑞典等23個國家約10萬名50歲以上中老年人的數據，包涵16.6萬名中國參與者，其中有80.94%的人在2014~2016年間一直沒看過醫生。
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（來源：生命時報）廣東讀者趙女士問：我看到很多廣告都推薦無痛人流，它是比普通人流安全嗎?
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（來源：生命時報）北京讀者張女士問：我朋友今年65歲，除了血脂高沒別的問題。近一年來上樓梯時膝蓋特別疼，冬天加重，但走平路沒有問題。請問這是因為啥？
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（來源：生命時報）上海讀者黃先生問：近日天氣降溫，我有點著涼，咳喘又加重了，有心想拍片檢查下，卻又擔心輻射，聽鄰居說他做了低劑量胸部CT平掃檢查，“低劑量”是不是意味著比常規CT、X光等接受到的輻射量更低？
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（來源：生命時報）嚴寒環境下，人們首先感知的可能是手腳冰涼?！睹绹匀蝗祟悓W雜志》刊登英國一項新研究發現，通常情況下，女性比男性更怕冷。其關鍵原因是女性骨架更小，散熱更快，所以更容易出現手腳冰冷。
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（來源：生命時報）來自英國劍橋大學的研究團隊近期公布，他們首次在倫敦冬泳愛好者體內發現了一種可以幫助適應低溫環境的化學物質。研究者認為，在冷水中游泳能夠提高人體內該物質的水平，并起到預防癡呆癥、帕金森癥等神經退行性疾病的作用。
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（來源：生命時報）翻翻朋友圈、刷刷微博、聊一會兒QQ……社交媒體似乎已經成為許多人生活中必不可少的一部分，每天早起的第一件事和睡前第一件事都可能與此有關。然而，幸福研究領域權威刊物《幸福研究期刊》上最近發表的一項調查卻指出，頻繁使用社交軟件不僅沒有提升個人幸福感，反而是用得越多，心情越糟。
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（來源：生命時報）睡眠質量是健康水平最重要的影響因素之一。近期，國際醫學期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登復旦大學附屬華山醫院神經內科郁金泰教授的一項新研究指出，睡眠與認知障礙有著密切關系，特別是10種睡眠特征（障礙）會加大其風險。
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（來源：北青報）煮雞蛋、荷包蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋餅等美食，幾乎天天都會出現在我們的餐桌上，因為大家都知道雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。雞蛋的優秀，人盡皆知，可是您知道嗎，一枚小小的雞蛋里面還藏著兩味中藥，下面就讓藥師來揭秘。
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