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倔孩子都有顆脆弱的心

(來源:生命時報)情感細膩害怕否定態度強硬掩蓋不安倔孩子都有顆脆弱的心

網評 事件

八個壞習慣并不壞

(來源:生命時報)適當偷懶緩解疲憊房間亂點思維活躍有些壞習慣并不壞

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七十體弱到頂峰

(來源:生命時報)運動不足主食過量家務繁重七十體弱到頂峰

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日本男性能休“更年期假”

(來源:生命時報)近年來,很多人認識到男性也有更年期。不久前,有日媒報道稱,日本多地政府和企業開始設立男性更年期休假制度,或開展相關教育活動,推進民眾對男性更年期的認識。

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韓國鼓勵老人就業

(來源:生命時報)提供110萬個崗位,投入百億元津貼韓國鼓勵老人就業

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護好體內的滅癌戰士

(來源:生命時報)遇到腫瘤細胞快速反應召喚免疫軍團展開圍剿護好體內的滅癌戰士

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說說運動和氣血這件事

上周發了一篇文章,說我在國慶節期間去浙江余姚調理5位客戶的事(《國慶余姚三日五客經絡調理感受》)。其中,我特別提到了南方人,因為地域、氣候、習慣等原因,海鮮吃得多,肉類吃的少,所以普遍氣血都比北方人差一些。然后,有小伙伴在后臺留言,讓我談談運動與氣血的問題,今天就來回答他們的疑問。

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為啥有人受不了別人脆弱

(來源:生命時報)生活中我們會見到一類人,他們自己很堅強、獨立,當面對他人的落淚、脆弱、無助時,會非常地厭惡、排斥。按理說,人本能地同情弱者,為什么這些人打從心底接受不了別人的軟弱?

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氣虛則胖血虧則瘦

(來源:生命時報)氣虛則胖,血虧則瘦吃點大棗多運動休息充足別熬夜

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代際融合 養老院住進青年志愿者

(來源:人民網)北京等地探索發展“代際融合”養老模式——養老院住進青年志愿者

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瀟灑晚年要做“加減乘除”

(來源:生命時報)步入晚年,有些老人找不到目標,一直待在家里,生活變得索然無味;有些老人覺得終于有了充足時間,每天奔波忙碌,甚至比退休前還累。

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養老也有了經紀人

(來源:生命時報)尋找適宜養老機構配套服務伴隨終身養老也有了經紀人

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腸道是防病主戰場

(來源:生命時報)參與多種代謝活動殘渣毒素關鍵出口機體免疫重要防線腸道是防病主戰場

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尿液對健康有“發言權”

(來源:生命時報)早晨起來,不少人都習慣先上個廁所,但并非人人都會留心尿液的狀態和顏色。其實,關于人體健康,尿液是很有“發言權”的,很多異常會悄悄通過尿液表現出來,大家要仔細辨認。

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抖腿看得人難受

(來源:生命時報)抖腿看得人難受天生對刺激過敏放大自身的焦慮

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觀色看形聞味辨精液

(來源:生命時報)又紅又綠可能感染變稀變少管道堵了觀色看形聞味辨精液

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徐說內經素問07陰陽別論之有胃氣生

我一直說,學習中醫只需要掌握兩條主線,一是陰陽,二是經絡。陰陽的重要性在于“治病必求于本”;而經絡的重要性在于“決生死,處百病,調虛實,不可不通”。本篇是素問的第七篇,其中5~7篇講的全是陰陽,你說重要不重要。本篇為陰陽別論。這里所說的陰陽主要是指脈象而言。別,另外、特殊的意思。由于本篇所論脈之陰陽,側重于其在三陰三陽經病證診斷方面的意義,與他篇所說的陰陽含義有所不同,故名《陰陽別論》。同時,本篇還揭示了不同的脈象應對的不同的危癥。關于脈診,前篇也有提到,它是“望聞問切”中醫“四診”的重要組成部分之“切”法,這也是專業人員所應掌握的,原理很簡單,但要想真正掌握,實踐經驗很要。

原創 書評

啤酒是百搭香料

(來源:生命時報)啤酒直接喝不利健康,但如果用來做菜,不失為一款百搭香料。

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晚年不能失去掌控力

(來源:生命時報)活動能自主學習不犯怵社交有信心晚年不能失去掌控力

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高尿酸年輕化須警惕

(來源:生命時報)近段時間,浙江麗水市中心醫院醫學檢驗中心一醫生發現,一天內竟檢出16名青少年尿酸偏高,最高者達到755微摩爾/升;

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