（來源：北京日報）說到解暑祛濕，《說文解字》有這樣的記載：“暑，熱也”。大暑是一年中最熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。今年以來，北京降水頻次高、總量大，降水量和出現大雨的頻次都比往年要多。另外，今年入夏以來北京高溫天數也比常年同期偏多。所以在這個時節講一講解暑祛濕具有特殊的意義。
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（來源：北青報）伏天來了，家家戶戶消暑解渴的必備水果之一——西瓜就要上桌了。
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（來源：北京日報）綠豆湯是解暑名品，具有消暑解毒、止渴利尿的功效。然而在民間，有著綠豆湯和中藥不能同時服用的說法，很多人認為綠豆湯會削弱中藥的療效。事實果真如此嗎？我們來聽聽火箭軍特色醫學中心中醫科主任醫師李軍的講解。
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（來源：人民健康網）當前，高脂血癥（俗稱：高血脂）已經成為威脅國民身體健康的四大危險因素（高血壓，高血糖、高脂血癥，高尿酸）之一，特別是呈現出越來越年輕化態勢。今天，湖北省第三人民醫院神經內科二區副主任醫師方友林來為大家講講高脂血癥方面的知識。
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（來源：科普中國）夏天是場冰與火的修行，再煩躁的心情，也會在甜甜的彩色飲品面前平靜下來。于是各式各樣的飲品成為不少年輕人和小孩子的防暑神器，導致白開水的攝入量大大減少。那么飲料能夠代替水嗎？經常喝飲料對人體有哪些影響呢？
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（來源：生命時報）延年益壽是古今中外人們的美好愿望。生活水平的提高，科學技術的發達，使人們對長壽的渴望更加強烈。如何健康長壽，古人積累了豐富的經驗，其中最重要的是注重精神道德的修養，簡言之就是養“神”，即“藥補不如食補，食補不如神補”，養神才是養生的重中之重。
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（來源：生命時報）人體功能有三個拐點：25~30歲到達峰值，此后各器官、系統從結構到功能都會發生一系列衰老與退化，到60歲時衰退減速，到80歲時進一步加快。消化系統也是如此。衰老導致的變化直接或間接地參與了老年人消化系統疾病的發生、發展。而了解消化系統各器官在老化過程中的特點，對飲食結構和習慣做相應的調整，可預防某些疾病發生，提高老年人生活質量。
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（來源：生命時報）近日，跨學科期刊《帕爾格雷夫通訊》上刊登的一項研究顯示，日常運動太劇烈可能會縮短壽命。
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（來源：生命時報）近日，美國斯坦福大學兒科、微生物學和免疫學教授，前斯坦福醫學院院長菲利普·比薩博士在《美國醫學會雜志》上提出了與長壽相關的“三重奏”理論：生活有目標感、積極參與社會交往、健康生活方式對延長壽命、減少患病至關重要。與此同時，《美國醫學會雜志》子刊發表的一項新研究指出，生活有明確目標的老人，生活滿意度更高，死亡率更低。
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（來源：生命時報）《黃帝內經》有言：“凡十一臟取決于膽也”“膽主甲子，為五運六氣之首，膽氣升則十一臟腑之氣皆升”，強調了膽在臟腑活動中的重要性。中醫認為，膽在子時（晚上11點~次日凌晨1點）最先啟動，身體其他十一條正經受膽經啟動而開始它們的運動。因此，可以說，“膽經堵，全身都堵”，故養生要從通暢膽經開始。
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一位當年解放軍特等射手，一位現今滑雪冠軍，61歲的P先生，卻也有自己的苦惱，那就是眼干，不能長時間看手機;鼻干，時刻不停地擤鼻子，可以說基本上屬于干燥綜合征的范疇，為此也沒有看醫生，吃中藥，可效果平平，7月21日上午，只經過我一次經絡調理，鼻眼干燥癥狀均大為緩解。
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（來源：生命時報）《黃帝內經》有言：“凡十一臟取決于膽也”“膽主甲子，為五運六氣之首，膽氣升則十一臟腑之氣皆升”，強調了膽在臟腑活動中的重要性。中醫認為，膽在子時（晚上11點~次日凌晨1點）最先啟動，身體其他十一條正經受膽經啟動而開始它們的運動。因此，可以說，“膽經堵，全身都堵”，故養生要從通暢膽經開始。
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（來源：生命時報）如今有胃病的人越來越多，胃病難養、難好也成了不少人的愁事。首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化中心副主任醫師趙魯卿表示，如果胃病纏綿不愈，可以考慮從肝調養。
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（來源：生命時報）咳嗽是呼吸系統疾病的癥狀之一，外感或內傷等因素導致肺失宣肅，肺氣上逆，沖擊氣道，發出咳聲或伴咯痰是咳嗽的發病機理，而“寒”是咳嗽最為常見的病因。
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（來源：生命時報）說起膽結石，想必大家并不陌生。隨著生活水平的逐漸提高，該病成為一種常見病。女性（Female）、肥胖（Fat）、妊娠（Fertile）、40歲（Forty）以上、家族史（Family）是造成其發生的高危因素，有人把這些因素稱為“5F特征”。
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（來源：生命時報）帕金森病患者由于存在震顫和強直等問題，導致手部功能受到影響，日常生活能力隨之下降。因此，指導患者進行針對性的手功能訓練尤為重要。
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（來源：生命時報）俗話說：“傷筋動骨一百天。”傷筋動骨后機體會經歷什么？總體來說，受傷部位修復過程分為以下四個階段。
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（來源：生命時報）甲狀腺形似蝴蝶，駐扎在喉嚨兩側。雖然它是個微小器官，卻控制著人體正常的新陳代謝和生長發育。一旦甲狀腺失控，被牽連的頭號器官就是心臟，心慌、胸痛、心肌梗塞都可能接踵而至。
《生命時報》邀請專家，告訴你為什么甲狀腺疾病會連累心臟，并解讀幾種常見甲狀腺疾病。
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（來源：生命時報）疫情之下，人們對病毒有了更深的認識，有些病毒可以通過治療清除，而有些病毒一旦染上就會一生相隨，皰疹病毒就是其中之一。世界衛生組織最新數據顯示，全球約有數十億人感染口腔皰疹，5億人患有生殖器皰疹。
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（來源：生命時報）上廁所久蹲、長時間蹺二郎腿都可能導致腿麻，中國中醫科學院西苑醫院康復醫學科主任醫師耿引循提醒，如果下肢持續麻木，就應警惕是否為以下5種疾病。
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