（來源：生命時報）延緩衰老、延年益壽是人們的美好愿望。傳統中醫學認為，女子“五七陽明脈衰，面始焦，發始墮……七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”;男子“五八腎氣衰，發墮齒槁……八八則齒發去”。意思是說，女性35歲左右、男性40歲左右開始衰老。從中醫角度講，五臟功能衰退是一個漫長的過程，如何發現蛛絲馬跡，提前預防衰老呢？
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（來源：生命時報）民間有“萬物生長靠太陽”的說法，陽光是人類生存的基礎，大家要懂得利用好大自然的這一恩賜保養身體。
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（來源：羊城晚報）廣州醫科大學附屬中醫醫院內分泌科副主任中醫師趙志祥給大家一些三伏天保健的小建議：
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（來源：廣州日報）關節疼痛時通常可以發現關節表面是腫脹的，一般是因為里面積液過多，形成腫脹，有時需要根據病情抽取積液。然而，臨床上很多患者對關節積液及其處理認識較片面甚至是誤解，例如，關節積液會越抽越多，抽關節積液只治標不治本等。暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心副主任醫師李劼若表示，當發生關節積液過多時，需要找到病因針對性地進行治療。如果關節積液過多，科學適當的抽液是可以緩解癥狀、協助診斷的，是常規診療的一部分，患者不用擔心也不用抗拒。
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（來源：廣州日報）如果有一天，你突然發現，皮膚變得光滑緊致，困擾多年的魚尾紋也不見了，是不是為自己的“逆生長”感到特別高興？
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（來源：廣州日報）17歲少女小英5月底在家中不慎跌倒，導致右大腿骨折，在當地醫院用石膏固定后轉入南方醫科大學第三附屬醫院就診。入院檢查時醫生發現小英有嚴重的骨質疏松，一問之下，得知患者近兩三年都有骨痛，本應是長個子的年紀，沒有長高，反而在4年內矮了6厘米。到底是什么情況？
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上回書說到了手少陽三焦經的第20穴角孫，它對治療和緩解頭痛牙痛有幫助。今天，我們繼續沿三焦經的循行路線前行，解讀第21穴耳門，它可治療一切耳疾，尤其是對于耳鳴，效果顯著，同時，它還是一個死穴，如果重擊，輕則令人昏迷，重則斃命，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：人民日報海外版）帶脈為奇經八脈之一，據《難經》記載：“帶脈者，起于季脅，回身一周。”即起于季脅之章門穴，前終臍腹，后環腰背，繞身一周，狀如束帶。帶脈為先天之根，后天之本：帶脈秉賦元精、元氣、元神，先于奇經七脈而充，先于十二經脈而成，得交通脾、腎而蓄其精微而充盛，在整體系統制約下主司人體生、長、壯、老、已生命過程。
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（來源：人民日報）餐后低血壓就是指用餐之后出現的低血壓，其診斷標準是“餐后收縮壓（高壓）下降20毫米汞柱”或“收縮壓（高壓）由餐前≥100毫米汞柱降至餐后＜90毫米汞柱”。如果患者吃完飯后出現頭暈目眩等情況，即使血壓下降的程度未達到上述標準，也可確定為餐后低血壓。
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（來源：科技日報）科技日報北京7月28日電（記者劉霞）據美國每日科學網站近日報道，美國科學家在最新一期英國《E生物醫學》雜志上撰文稱，他們對相關論文和文獻進行了系統回顧，分析了來自3432個呼吸道樣本的數據，對鼻咽拭子、口咽拭子和采集痰液三種方法進行了比較。結果發現，通過痰液檢測發現新冠病毒RNA的成功率明顯高于口咽拭子檢測。而且，不管哪種采樣方法，出現新冠肺炎癥狀后越早檢測，效率越高。
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（來源：生命時報）當我們頭暈頭痛、疲憊乏力、雙目脹痛時，很多人會不由自主地按揉前額，或用拳頭輕敲眉棱，感覺舒服一些。其實，這無意間的一敲一打，正好刺激了常用于治療頭面部及心腦血管疾病的常用穴位——印堂穴，通過調節機體內在的氣血運行而發揮了功效。
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（來源：廣州日報）俗話說“人老腿先老”，隨著年齡的增大，很多人開始出現膝關節酸軟無力，行走疼痛的癥狀。每當天氣轉涼，下雨潮濕季節，就會出現膝關節的酸麻疼痛，反復發作，纏綿難愈，常常被人們稱之為“老寒腿”。廣州市第一人民醫院中醫科副主任醫師李湘力表示，對于老寒腿，可以采用驅寒止痛、強筋健骨的方法治療。
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（來源：廣州日報）生活中，腰疼非常常見。引起腰痛的原因很多，有的是腰肌勞損，推拿按摩能緩解，但如果手法不當，會導致神經、肌肉和韌帶損傷，加重病情。廣州市紅十字會醫院骨科主任梁偉國提醒，腰疼千萬別盲目按，一定求助專業醫生對癥治療。
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（來源：生命時報）悶熱的天氣讓人格外貪涼，甚至恨不得對著空調、風扇吹。面對這種情況，周圍的人總會送上警告：“可別這么一直對著吹，當心吹歪了嘴!”這可不是危言聳聽，導致“吊嘴角”的原因有很多，寒冷刺激就是其中之一。
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（來源：生命時報）近日，一對父子來到皮膚科尋求幫助。33歲的小姜高高瘦瘦，看起來很帥氣，可一撩開衣服，前胸、后背及腋下長出大大小小、邊界清楚的褐色斑疹。“一周前，我的腹股溝處也出現圓形紅斑，現在一出汗，渾身都癢，真是尷尬。”經過進一步檢查，小姜被確診為“股癬”“花斑癬”。接下來就診的老姜一脫鞋，診室里就立刻彌漫一股酸臭腐敗的味道，腳汗浸漬得兩只腳底板凹凸不平，腳趾縫糜爛發紅，腳趾頭上遍布綠豆大的水泡。經醫生診斷，除了嚴重的腳癬外，老姜還因過度搔抓誘發了“丹毒”。
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（來源：生命時報）婚姻和生育，是一個人一生中非常重要的兩件事，前者是選擇契合的伴侶，后者是自身血脈的延續。不僅如此，總人口的婚育水平還會影響社會和經濟發展。近日，北京大學公共衛生學院兒童青少年衛生研究所團隊研究發現，1990年以來，我國青年已婚率和生育率整體下降，再次引發大家對年輕人晚婚晚育的關注。
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（來源：生命時報）出門防曬幾乎成了年輕人的必修功課，特別是在夏天，防曬霜、防曬服、帽子、遮陽傘……將自己全身上下裹得嚴嚴實實。這固然能在一定程度上防范紫外線對皮膚的傷害，但過度拒絕陽光的行為卻會引發其他問題。
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（來源：生命時報）女性在成為母親的過程中是強大的，但其體內孕育子女的器官卻是柔弱的。作為女性獨有的臟器，子宮可能遭遇多種疾病的威脅，子宮肌瘤就是其中之一。隨著發病率的逐年升高，子宮肌瘤已經成為很多育齡女性不得不面對的問題。
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（來源：生命時報）你是否會時常感懷無憂無慮的青春很短暫？你是否認為年紀越大越難從小事中獲得愉悅感，生活變得日益消極無聊？如果你有這種想法就錯了，因為美國密歇根州立大學近日公開的一項大規模調查揭示，青春歲月并不一定是人生中最積極的時光，而是不管生活好壞，從16歲到60歲，甚至70歲，人們都是越來越樂觀的。
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（來源：北青報）近期“39歲的作家賴寶因突發心梗去世”在朋友圈刷屏，讓人們再次對心梗這個“隱形殺手”提高了警惕。急性心梗雖然起病急，但也不是無跡可循的。120北京急救中心的醫生今天就為大家介紹一些方法，盡早捕捉到心梗的蛛絲馬跡。
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