（來源：人民健康網）編者按：你家晚飯幾點吃？六點、七點還是八點？據《生命時報》報道，我們的胃是個十分敏感的器官，如果不按時按點吃飯，它就會起來“反抗”，甚至影響人體其他系統的工作。引來諸多危害，那晚飯應該幾點吃才地呢？
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（來源：生命時報）人們為什么要走進婚姻的殿堂？一個簡單又深刻的原因是，人們想以非常親密的方式分享未來的生活。人從一出生就開始與他人產生連結，期望關注和被愛。成年后，我們渴望能有人分享喜怒哀樂的情感，在幸福的婚姻中，人們還能獲得多層次的親密感受。
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（來源：生命時報）許多人都有過耳鳴，一般算不上大病，但耳鳴不治療，其危害也不容忽視。比如，長期耳鳴可能引起聽力下降，嚴重耳鳴還會導致失眠、健忘、抑郁、焦慮，以及內分泌失調、免疫力低下，從而誘發其他疾病。
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（來源：廣州日報）醫學指導/廣州醫科大學附屬第二醫院疼痛科主任醫師萬麗
“醫生，我搬了一下東西閃著腰,跟著就腰痛、腿痛，痛的時候坐也不行站也不行，非常難受，這是怎么回事??？”
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（來源：廣州日報）48歲的羅女士半年前突然發現自己左腳麻木無力，不能行走，最后只能拄拐行走。直到半月前，羅女士發現右腳也開始出現麻木，這才到南醫三院就診。
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（來源：生命時報）越來越多的人抱怨如今的西紅柿不如以前好吃，到底是人們的口味變了，還是西紅柿變了呢？英國《自然·遺傳學》雜志刊登一項國際研究發現，西紅柿失去“原味”與基因變化密切相關。
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（來源：廣州日報）不少女性來例假時會“痛經”，這背后可能是子宮腺肌癥在作祟。千萬不要置之不理，否則可導致難孕、不孕等嚴重后果。
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（來源：生命時報）在馬桶上眉頭緊鎖、肚子脹卻無計可施、一天跑好幾次廁所……說起排便這件事，不少人都有苦難言。英國倫敦國王學院一項新研究建議，每天排便1~2次是健康頻率?！渡鼤r報》采訪我國專家，根據國人情況給出每天排便最佳時間和次數的建議。
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（來源：生命時報）乳腺癌是乳房腺上皮細胞在多種致癌因子作用下，發生了基因突變，致使細胞增生失控，表現為癌細胞呈現出無序、無限制的惡性增生，破壞乳房的正常組織結構。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，99%發生在女性，男性僅占1%，八類女性尤其易得乳腺癌。
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（來源：揚子晚報）掰手腕可以說是很多人都喜歡的游戲項目。但你聽說過，掰手腕會導致骨折嗎？近期，宜興就有2位小伙子因為掰手腕，導致肱骨骨折，相繼入院治療。
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（來源：揚子晚報）7月1日，連云港一位60多歲的劉大媽，晚飯后突然感覺口舌及四肢麻木、頭暈、心悸、氣短、胸悶、惡心，頻繁嘔吐，120救護車送至該市市立東方醫院時已出現意識不清、瞳孔散大、四肢厥冷、全身大汗、心音弱、心律紊亂、休克等癥狀，生命危在旦夕！
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（來源：齊魯晚報）炎炎夏日、酷暑難當,給人們生活工作帶來諸多不便的同時,也容易使人中暑。中暑,是在暑熱季節、高溫高濕環境下由于體溫調節中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的以中樞神經系統和心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。而熱射病是由于暴露在高溫高濕環境中導致機體核心溫度升高達40℃以上,并伴有皮膚灼熱、意識障礙(如譫妄、驚厥、昏迷)等多臟器損傷的嚴重臨床綜合征,是中暑的最嚴重階段。
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（來源：中新網）“換了高端大氣上檔次的OLED屏手機，眼睛卻出現不適?！庇蓄愃埔蓡柕木W友越來越多，OLED屏真的傷眼睛嗎？近日，記者對此進行了調查。
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睡覺打呼嚕，是不是一個很普遍的現象，多數人可能覺得很正常，甚至還覺得睡得香，其實這是一個很嚴重的問題，尤其是在兒童身上就更要引起重視，這不，最近調理了一個12歲的男孩子小M，他父親3月份的時候找過我，說是醫生診斷孩子是鼻甲肥大，讓他做手術。可我一聽就急了，這要是手術，后果不堪設想，這到底是怎么一回事呢？
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（來源：新華網）摘下眼鏡，裸眼看世界，恐怕是眾多近視患者共同的愿望。近年來，隨著醫學不斷發展，近視激光手術成為了部分患者的選擇。但實際上，近視手術并不能治愈近視，它也并非適宜所有人。大家選擇手術時也需慎重。
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（來源：生命時報）受訪專家：解放軍306醫院內分泌科主任醫師劉彥君
人到中年，肌肉開始流失，對于糖友而言，肌肉少會影響血糖波動。生活中，為了維持血糖的穩定，許多糖友只關注飲食中糖的攝入，而忽略了其他營養的均衡，使得肌肉量減少。解放軍306醫院內分泌科主任醫師劉彥君介紹，肌肉，尤其是骨骼肌在血糖調節中有著重要作用。它是胰島素的靶器官，胰島素要作用到骨骼肌細胞上，細胞才能攝取、利用葡萄糖，從而降低血糖。此外，肌肉還可以儲存能量，將血液中的糖儲存為肌糖原;當人體需要能量時，肌糖原又能夠轉化為葡萄糖被人體利用，達到調節血糖的作用。
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（來源：生命時報）在公眾的認知中，糖尿病的主要表現是血糖過高或尿糖陽性。因此，許多人一旦發現血糖、尿糖升高，就覺得自己患上了糖尿病。然而，除了1型、2型以及妊娠糖尿病外，臨床上能導致血糖升高的原因多種多樣。
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（來源：生命時報）北京讀者孫先生問：我今年65歲，患心臟病6年，晚上睡著后經常感覺胸悶被憋醒，有時大口喘氣才能緩解，大約過幾分鐘呼吸不困難了就又睡著了，早上起來頭暈胸悶，胸口就像有塊石頭壓著一樣。為什么會這樣？
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（來源：生命時報）“溜溜球式減肥”最初由美國耶魯大學研究員凱莉·D·布朗內爾提出，指瘦了又胖，胖了又瘦，體重就像橡皮筋連接的溜溜球一樣忽上忽下。近日，美國心臟協會科學年會上公布的一項研究發現，減重反彈有損女性心臟健康，增加心臟病發作風險。
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（來源：生命時報）17歲的小楊備戰高考期間，做題時經常出現心慌、手抖的癥狀，起初她以為是自己學習太累、考試緊張的緣故?？珊髞硭氖侄兜迷絹碓絽柡?，母親趕緊帶女兒前來就醫。經檢查發現，小楊的心率每分鐘在100次以上，通過檢查甲狀腺功能，最終確診為甲亢，需要馬上治療。小楊的母親十分驚訝，她仔細回憶了下，原來疾病早有預兆。這幾個月孩子雖吃得不少，可不僅沒胖，反而瘦了，而且脾氣也變得暴躁。
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