（來源：北青報）5月11日是世界防治肥胖日。“露肉”的季節將至，現在減肥還來得及。不過別忙，減肥路上陷阱多。先看看下面的文章，讓你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉錢。
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（來源：北青報）別把腰酸背疼都當成是累的，有一種腰背疼痛其實跟自身的免疫相關，且更容易盯上年輕男士。
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上回書，我們說到了經外奇穴胸腹部的首穴胃上，它對治療因飲食不節導致的胃下垂有一定的幫助，今天，我們解讀第26穴，也是胸腹部的第2穴臍中四邊，它對治療因思慮過度導致的氣滯血瘀有不錯的效果，咱們還是先說文解字~~！
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書評
（來源：生命時報）纖腰細腿是不少人追求的“完美身材”，不過伊朗德黑蘭醫科大學和塞姆南醫科大學近日研究發現，腿粗屁股大才是“王道”，擁有這種身材的人血壓更低，心臟也更強壯。
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（來源：生命時報）有多少人坐下來的第一件事就是蹺起二郎腿？這個姿勢能讓你一時舒爽，卻可能給全身埋下健康隱患。
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事件
（來源：新華社）提起養老行業從業者，不少人尚有“年齡大、學歷低、待遇低”的刻板印象。事實上，這一現象已然改變：隨著越來越多“90后”甚至“00后”投身養老行業，“朝陽”守護“夕陽”的故事正在溫情上演。更具活力、更高素質年輕人的加入，為養老行業不斷注入新的生機，成為推動養老事業高質量發展的重要支撐。
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（來源：人民網）人們通常所說的“無痛分娩”，醫學上稱為“分娩鎮痛”，不少體驗過分娩鎮痛的孕產婦稱之為“產婦之光”。簡單來說，分娩鎮痛就是通過鎮痛技術降低產婦在分娩過程中的疼痛，減少產婦分娩時的恐懼和產后疲倦，降低剖宮產率，實現“無痛”生娃。?
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（來源：生命時報）青春期快速發育40歲后出現改變前列腺，唯一持續“生長”的器官
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（來源：生命時報）不知“我”是誰找不到方向缺乏掌控感“三十迷茫”怎么破
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（來源：生命時報）魚身不易碎鎖住蛋白質可以更入味魚要小火慢燉才鮮嫩
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（來源：生命時報）慢慢吃飯感受飽感小盤小碗控制食量沖繩人最會管體重
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（來源：生命時報）青春痘，又稱痤瘡，顧名思義是一種困擾許多青少年的常見皮膚病。長不長青春痘同多種因素相關，其中飲食選擇很關鍵。波蘭盧布林生命科學大學和盧布林醫科大學研究人員聯合發布的新研究顯示，青春痘的發生同高糖飲食有著密切關聯，少吃高糖飲食，就不太會長青春痘。
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（來源：生命時報）常與家人和鄰里聯系護好認知與自理能力老人做到五點抗抑郁
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（來源：生命時報）武漢一名90后小伙體重190斤，飽受高血脂困擾。為了降脂，他每天走10公里，還吃了不少降脂藥，體重雖然有所下降，但對高達31.12毫摩爾/升的甘油三酯來說，這些辦法仍杯水車薪。近日，他聽取醫生建議，進行了“血脂凈化”治療，濾出600毫升“廢漿”，成功將甘油三酯降到12毫摩爾/升。是不是血脂高都可以去“洗洗血”？不少網友心存疑慮。《生命時報》記者聯系到實施此次“血脂凈化”的負責醫生——武漢市中心醫院腎病內科副主任醫師劉滇軍。
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（來源：人民網）“在小小的花園里面挖呀挖，種小小的種子，開小小的花……”剛剛過去的“五一”假期里，一首“挖呀挖”的童謠火了。簡單的旋律、淺白的歌詞，引得不少人反復觀看、轉發、評論，直呼被“洗腦”了。
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（來源：科技日報）脊柱畸形是脊柱在三維平面中的畸形，脊柱側凸屬于脊柱畸形的一種。目前，脊柱畸形的病因尚不明確，80%的患者無法獲得病因解釋。據統計，目前，我國脊柱側凸患者超過300萬人，并以每年30萬個新發病例的速度遞增，其中超過半數為青少年。脊柱側凸已成為繼肥胖癥、近視之后，威脅我國兒童青少年健康的“第三大殺手”。
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電影《泰坦尼克號》主題曲[我心永恒]（MyHeartWillGoOn），想必大家都知道，可它的原唱，加拿大籍法裔女歌手席琳迪翁的故事，可能知道的人就不多了。這么和你說吧，她的生平充滿了傳奇，可能電影都不敢這么拍，而在去年底她自曝深患罕見病“僵人綜合征”，導致她幾近癱瘓，不僅演藝生涯被迫中斷，?甚至連正常生活都無法自理。作為一直關注健康養生的專業網站，我們試圖從中醫的角度，來分析一下她的人生境遇與她患病之間的關系，相信會對大家有所啟發！?
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（來源：生命時報）不少人曾有過這樣的經歷：明明沒做什么事，仍感到渾身疲乏、不想動彈，總感覺自己生病了。近期，“美國互聯網醫療健康信息服務平臺”刊文指出，與慢病相關的疲勞不是忙碌一天或睡眠不足后的精疲力竭，而是一種持續的全身無力感，即使沒有任何活動。
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（來源：生命時報）“不知道怎么和人相處”“能不見人就宅在家”“和陌生人聊天真的很尷尬”……
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（來源：生命時報）舌膩提示痰濕面黑透露腎虛三望知病兆
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