（來源：生命時報）肥胖被稱為萬病之源，減重瘦身一直都是全球熱門話題。不久前，日本同志社女子大學的一項大規模調查表明，主食中大米的攝入量多，肥胖風險小。
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事件
（來源：健康時報）最新版《中國睡眠指數報告》顯示，在我國約有38.2%的人存在嚴重的睡眠問題，但絕大多數患者并沒有得到及時、正確的診治。殊不知，從失眠到抑郁其實只有三步……
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事件
（來源：人民網）人民網北京7月30日電29日，健康中國行動推進委員會辦公室召開新聞發布會，介紹健康中國行動之老年健康促進行動有關情況。國家衛健委老齡司司長王海東在會上表示，我國是世界上老年人口最多的國家，也是人口老齡化發展速度最快的國家之一，目前我國超過1.8億老年人患有慢性病，失能、部分失能老年人約4000萬。
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事件
（來源：生命時報）性愛是婚姻關系的潤滑劑和黏合劑，而性愛頻率在婚姻中起著重要作用。美國佛羅里達州立大學和田納西大學的心理學家研究發現，性愛越頻繁，夫妻對彼此的態度越積極，在潛意識、內心里看彼此更順眼。
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事件
（來源：生命時報）案例：梅梅幾年前曾患過抑郁癥，最近又復發了。我為她開了一種抗抑郁藥。兩周后，梅梅再次來到門診，鼓起勇氣詢問這個藥是不是對“那方面”有影響？她說，自己服藥一段時間后，感覺變得性冷淡了，而之前性愛很正常。梅梅很恐慌，自己才三十多歲，很擔心這種情況會持續下去。
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最近這一段時間，連續出了幾篇拔罐治療關節疼痛的文章，包括了膝關節和肩關節，廣受好評，其中涉及到了拔罐出水泡的問題，也備受網友們的關注，紛紛在微信上和我分享心得，為此，綜合以往發表的相關文章內容，特別撰寫本文，并且全是干貨，拿來就用！
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（來源：生命時報）首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科副主任醫師黃靜
孩子體形偏瘦、手腳心熱、盜汗、口渴、便秘，或者長期低熱、干咳，在中醫看來都是陰虛內熱引起的，只有對癥處理才能“藥到病除”。
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（來源：生命時報）蔡利超編譯
由于長時間暴露于危險的環境因素，某些職業、工種的患癌風險更高。近日，美國“讀者文摘”網站盤點了增加患癌風險的20個工作崗位。
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（來源：生命時報）導致心臟病的因素很多，包括不健康飲食、缺乏鍛煉、有心臟病家族史等。瑞典隆德大學研究者發現，關節炎患者死于心臟病的風險明顯高于其他人群。
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事件
（來源：生命時報）牙齒與血栓似乎很難扯上關系。然而，《美國心臟協會雜志》刊登芬蘭一項最新研究發現，牙齒不好可增加血栓風險。
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事件
（來源：生命時報）人在發胖時，全身上下都會隨之長肉，那心臟是否也會由于生理性肥胖而變大呢？
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事件
（來源：生命時報）很多人都知道腰圍、體重指數（BMI）等指標與肥胖、代謝綜合征及心血管病等關系密切，但了解頸圍這項指標的人卻不多。近日，2019年亞太心臟病學會大會上發布一項新研究稱，測量頸圍能預測一系列致命心血管病風險因素，甚至可能比測腰圍更準確、直觀。
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（來源：生命時報）主講人：重慶大學附屬腫瘤醫院肝膽胰腫瘤科主任鄧和軍
李先生最近胃一直不舒服，吃完飯肚子脹，還有點隱痛。起初以為是累著了，隨著時間推移，疼痛越來越明顯，在藥店買了胃藥，吃了一段時間后，腹脹癥狀并未減輕，上腹部疼痛越來越厲害，有時連腰背都疼，體重也急劇下降。李先生來醫院就診，通過檢查后確診為胰腺癌。
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事件
（來源：生命時報）對許多慢病來說，壓力大是一個公認的風險因素。近日，美國亞利桑那大學的研究者發現，不良的人際、社會關系導致的心理壓力可增加絕經后婦女的骨質疏松風險。
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（來源：生命時報）受訪專家：南方醫科大學心理系副教授肖蓉
老玩手機已不僅僅影響注意力和睡眠。英國皇家公共衛生學院發布的《社交媒體與年輕人精神健康》報告稱，16~24歲人群中有91%使用社交網絡，那些每天使用超過2小時的年輕人，精神健康狀態更易不好，還可能出現自我評價差、焦慮、抑郁等心理問題。近日《美國醫學會雜志》也刊文稱，過度使用社交媒體會導致青少年抑郁，花得時間越長病情越嚴重。
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（來源：經濟參考報）來自陜西的劉偉章與來自甘肅的祁守成又碰面了，兩人從未刻意保持聯系，卻于相識后連續4個夏天在新疆吐魯番市不期而遇，只因他們都熱衷置身滾燙沙地，在流火七月樂享沙療康養。
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（來源：中青報）持續的情緒低落、對于和朋友同學聚餐或參加社團活動的興趣明顯降低、不想跟別人交流、默默流淚、體重突然增加或減少、時常感覺很困但是晚上睡不著覺……這些從表面上看起來司空見慣的“喪”情緒，疊加起來可能說明已經有了抑郁情緒，甚至是抑郁癥。
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（來源：健康報網）武漢鋼鐵（集團）公司第二職工醫院外科主任醫師紀光偉
外傷出血，人的第一反應就是按壓止血，這是人的本能反應。日前，香港演員任達華在廣東參加活動時被一男子刺傷左腹部，并劃傷手指。當時，任達華緊緊捂住出血的傷口，他的這個動作，卻被“大做文章”，稱這個動作救了他，因為他使用了外傷急救的經典方法——哪里出血按哪里。事實上，這種說法只適用于一部分外傷，而任達華恰巧做對了。
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（來源：新華網）美國一項新研究顯示，幾乎所有的維生素、礦物質和其他營養補充劑并無保健效果，但也對人體無害;只有低鹽飲食、歐米加-3脂肪酸和葉酸補充劑對部分人群健康有益。
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（來源：健康報網）對于很多夫妻來說，夫妻生活是日常生活的重要部分，但是如果最近并沒有生孩子的打算，多數人可能會在夫妻生活的過程中采取一些必要的避孕措施，比如說戴安全套，或是在同房結束之后吃避孕藥。避孕措施明明做了，結果還是發生“意外”了……那么，在這種情況下懷上的孩子，到底是該留下還是不留呢？
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