（來源：廣州日報(bào)）廣州日報(bào)訊（全媒體記者何雪華通訊員宋莉萍）“睡不好”簡直成了現(xiàn)代人的通病——據(jù)統(tǒng)計(jì)，國人睡眠障礙的發(fā)病率接近四成。想睡個(gè)好覺，很多人想盡辦法，其中之一就是“喝酒助眠”，感覺酒精入肚后神志放松，更易醺然入夢。但喝酒果真能幫助克服睡不好的問題嗎？廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院睡眠障礙科主任徐碧云指出，喝酒助眠不過是“障眼法”，還會導(dǎo)致兩種危害，改善睡眠質(zhì)量，不如從六大方面入手。
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（來源：廣州日報(bào)）65歲的梁姨來自羅定，10多年來都有一個(gè)“心魔”一直纏繞著她。每天晚上睡到半夜就會因?yàn)樾幕拧獯俣@醒，久久不能緩解。她以為只是普通的更年期綜合征，一直沒太在意，發(fā)展到近一年來病情加重，到醫(yī)院一查，其左心室竟比常人大近一倍！
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（來源：健康報(bào)網(wǎng)）在診室里，常常見到飽受女方責(zé)備，甚至被女方以分手相威脅、呈現(xiàn)各種各樣“窘態(tài)”的男同胞，但也有異常“理智”，讓人肅然起敬的紳士。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第57穴承山，它是治療抽筋的要穴。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第58穴飛揚(yáng)，它對治療慢性腰腿痛有較好的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：科技日報(bào)）據(jù)英國《每日電訊報(bào)》近日報(bào)道，英國劍橋大學(xué)的科學(xué)家在一項(xiàng)重大研究中，發(fā)現(xiàn)了阻止英國400萬人變胖的基因MC4R，這一發(fā)現(xiàn)為研制減肥藥開辟了新途徑。
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（來源：健康時(shí)報(bào)）歲數(shù)大了，一大笑就會漏尿，怎么回事?除了大笑，如果您：咳嗽或提重物時(shí)，跳繩等運(yùn)動時(shí)都會出現(xiàn)漏尿情況，那很可能是壓力性尿失禁。
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（來源：山西晚報(bào)）宋女士近日發(fā)現(xiàn)寶寶的左眼經(jīng)常分泌很多黃色眼屎，有時(shí)連睫毛上都粘滿了眼屎，擦掉后，沒過多久就又會堆積很多，幾天都不見好轉(zhuǎn)。到醫(yī)院檢查后，寶寶被確診患上了新生兒淚囊炎。
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（來源：中國婦女報(bào)）肛瘺也會發(fā)生在一個(gè)嬰幼兒身上？然而，這一幕的確出現(xiàn)在了北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院外科病房內(nèi)。3月11日，該院綜合外科收治了一名11個(gè)月大的肛瘺患兒。此前，該患兒因肛門周圍膿腫就診于北京兒童醫(yī)院新生兒科，醫(yī)生將膿腫切開引流，患兒住進(jìn)北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院繼續(xù)治療并尋找病因。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“三分天注定，七分靠打拼。”這句人們耳熟能詳?shù)母柙~似乎得到了科學(xué)研究的支持。英國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，能否發(fā)財(cái)在一定程度上取決于人們的遺傳基因。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）上了年紀(jì)或每天辛勤工作，難免會有“渾身這兒疼那兒疼”的經(jīng)歷。美國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對慢性疼痛的一個(gè)好方法是：對事物采取樂觀的態(tài)度。
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（來源：揚(yáng)子晚報(bào)）每逢春節(jié)、中秋等團(tuán)圓之日，親朋好友間總免不了小聚一番、小酌幾杯，但是喝酒還是得量力而行，過量飲酒可能會釀成悲劇。日前，南通市港閘法院審結(jié)了一起因聚餐飲酒導(dǎo)致意外死亡的生命權(quán)糾紛案件，死者小程的父母將同桌吃飯的10人訴至法院，要求賠償損失107萬余元。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）以色列特拉維夫大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，缺乏自信的人更喜歡儲蓄。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著我國人口老齡化加劇，老年癡呆癥患病率呈上升趨勢，年輕時(shí)改善生活方式有助于防范。近日，日本國立癌癥研究中心一項(xiàng)研究表明，中年時(shí)好膽固醇（高密度脂蛋白）高，晚年時(shí)老癡患病風(fēng)險(xiǎn)低。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）頭發(fā)變白是衰老進(jìn)程中不可避免的現(xiàn)象，然而，由于生活習(xí)慣不規(guī)律、工作壓力大等原因，越來越多的年輕人開始受白發(fā)困擾，剛過而立之年頭上就有白發(fā)出現(xiàn)，甚至達(dá)到黑白分明的程度，于是，便開始頻繁染發(fā)，讓自己看來年輕點(diǎn)。有些沒白發(fā)的年輕人還將染發(fā)當(dāng)成時(shí)髦，不同發(fā)色換著染。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）眼下天氣越來越熱，全國氣溫都在飆升，特別是北方一些城市最高氣溫甚至逼近了30度，很多人開始有咽干喉痛、鼻干出血、心煩易怒等“上火”癥狀。“上火”是人們熟知的中醫(yī)術(shù)語，因人而異，只有找對癥，才能精準(zhǔn)祛火。
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（來源：中青報(bào)）王小花熬了一個(gè)通宵，只在凌晨2點(diǎn)到3點(diǎn)之間睡了一個(gè)小時(shí)。鬧鐘一響，她趕緊爬起來坐在電腦前，把鍵盤敲得“啪啪”直響。如果是平時(shí)，她一定會睡到早上10點(diǎn)再起床，但現(xiàn)在，她不敢再拖了，當(dāng)早上9點(diǎn)的時(shí)鐘響起，她就會像靠魔法加持一身禮服的灰姑娘，無處遁形。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人類與動物的區(qū)別主要是直立行走。生活中，人們習(xí)慣了這種正向運(yùn)動模式，如果來點(diǎn)反向的就會感覺別扭。但要想更全面地避免身體退化，有時(shí)做做反向運(yùn)動也很有效。反向運(yùn)動，就是改變生活中固化的行動模式，下面詳細(xì)介紹幾種。
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（來源：央視）2019年4月23日，央視健康之路，邀請中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師溫建民，就足部畸形引起的各種腳上的繭子以及處理對策，敬請收看~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）不少人都曾有過偏頭痛的癥狀，雖然大多數(shù)人并未出現(xiàn)器質(zhì)性病變，但發(fā)作時(shí)呈閃電樣或刀割樣的疼痛令人難以忍受。在人體穴位“寶庫”里，率谷穴是偏頭痛的“特效穴”。出現(xiàn)偏頭痛時(shí)，尤其是兩側(cè)頭痛，可以用按摩錘敲打率谷穴。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）住得安心、舒心是老百姓的不懈追求，除了房屋的內(nèi)部環(huán)境，房子所處的地段、小區(qū)綠化等外部居住環(huán)境，也與健康息息相關(guān)，甚至直接影響人的壽命。美國《赫芬頓郵報(bào)》綜合多項(xiàng)國際研究給出了提醒，本報(bào)對此請專家詳細(xì)解析并給出建議。
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