（來源：環球網）【環球網綜合報道】年紀大了做運動只是白費功夫？不要那么悲觀!法國BFMTV援引醫學雜志《JAMANetworkOpen》發表的一篇報告表示，無論從多少歲起做運動都不算晚，中年時期才養成鍛煉的習慣也有助于延年益壽、降低早逝風險。
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（來源：生命時報）年紀大了，視力下降，老花眼就自然產生。日常生活中，很多中老年人誤把某些眼病當成老花眼，耽誤了治療，我們應該如何正確應對老花眼？
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（來源：新民晚報）發表在最近出版的《美國老年學會》期刊上的一項研究稱，走路速度較慢的老年人易患老年癡呆癥。
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（來源：生命時報）游泳、長跑、舉重、爬山……為強健孩子體魄，不少父母早早地就讓孩子接觸各式各樣的運動。北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩表示，從運動角度看，12歲前的孩子不宜過早進行三類運動，選擇運動形式要量力而行，做到科學鍛煉。
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（來源：健康時報）五一小長假，多地氣溫開始回升，據中國天氣網顯示，5月2日京津冀氣溫沖擊30℃，長春26℃的最高氣溫創下今年新高。熱浪襲來，防曬工作開啟。
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（來源：生命時報）戀愛不僅使人心情好，還有治療疾病的功效。美國最新研究發現，墜入愛河有助改善健康狀況，包括高血壓、疼痛和過敏反應等。
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（來源：生命時報）一般來說，喝酒帶來的頭痛、乏力等不適在睡一兩覺后就會消散，因此許多人認為，只喝一次酒沒啥大問題。近日，西班牙和德國聯合研究發現，飲酒6周后，我們的大腦仍然在持續受到損害。
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（來源：環球網）【環球網綜合報道】近日，法國媒體“Médiste”報道稱，英國《每日郵報》刊登的英國拉夫堡大學的一項研究表明，體育鍛煉會導致一些人體重增加。
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（來源：科普中國）一直以來，關于輸液，很多人都存在錯誤認知：一旦發燒了就趕快輸液，與口服用藥相比，靜脈給藥更方便，且見效快。殊不知，輸液并不是“萬能藥”，這里面有大學問。
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（來源：羊城晚報）為什么有些人總是感到很幸運，而另一些人卻常常覺得不如意？英國著名心理學家、赫特福德大學教授理查德·懷斯曼聲稱他已經找到了答案。
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（來源：生命時報）有失眠經歷的人，都能體會晚上睡不著覺的難受勁兒。中醫認為，睡眠受氣血、五臟之影響，人體氣血調和、五臟通利，睡眠就正常;反之，臟腑陰陽氣血失調就會引起失眠。長期失眠,又會引起五臟氣血功能紊亂虛損,從而形成惡性循環,導致提前衰老或發生病變。
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（來源：生命時報）口干作為臨床上重要的自覺癥狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。《素問·經脈別論》有云：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調水道，下輸膀胱。”意思是說，人體水液的輸送主要依靠腎氣蒸騰氣化、脾氣運化、肺氣宣降、肝氣疏泄、三焦通利，需要臟腑協調配合完成。經常口干意味著相應臟器失調，提示身體該調理了。
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（來源：科普中國）說話的確是一門技術活。有些人在說話時娓娓道來、神態自若，令人心服口服;有些人在說話時激情澎湃，說的也都是肺腑之言，但聽者卻置若罔聞。那么，如何才能讓自己說的話更有“分量”？這里向大家提出以下五點建議。
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（來源：生命時報）為了擁有苗條的身材，小吳制定了嚴格的減肥計劃，不到2個月就瘦了20斤。但之后看到體檢報告上寫的“脂肪肝”，小吳百思不得其解，“脂肪肝不是胖人才會得嗎？我那么努力地減肥，怎么還減出個脂肪肝？”
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（來源：生命時報）與導致腦梗等嚴重后果的動脈血栓相比，腦內靜脈血栓發病率較低，占所有腦卒中的不足1%，加上早期臨床表現不明顯，易被忽視或誤診。腦靜脈血栓雖不如腦動脈血栓發生得快和重，但也會致殘、致命，日常生活中應予以重視。
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幾乎所有人都聽說過“千金難買老來瘦”，尤其是在“三高”盛行的今天，這話也特別的流行。為寫本文，我特地上網搜索了半天，也沒找到此話的出處，所以你也就無法了解說此話時的語境和背景，也就無法判斷其對錯，特別是當針對具體的人、環境和時間上，就更無所適從了。
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（來源：廣州日報）崴腳損傷可輕可重，不及時正確處理會導致嚴重的并發癥。南方醫科大學第三附屬醫院足踝外科副主任護師顏晗介紹，臨床上不少人因崴腳后處理不當導致踝關節不穩，最后發展成習慣性崴腳不得不手術治療。崴腳即踝關節扭傷是最高發的運動損傷，大約占所有運動損傷的40%，很多人覺得崴腳是小事一樁，其實，崴腳后大約有80%～90%的傷者伴隨有踝關節韌帶的損傷或撕裂。
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（來源：生命時報）5月17日是“世界高血壓日”，今年的主題依然是“知曉你的血壓”。不過，很多患者在準確量血壓上做得并不到位。近日，美國心臟協會在官網發布文章，總結了血壓測量時可能導致讀數偏高的7種錯誤。
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（來源：生命時報）預防血栓形成，除了遵醫囑用藥外，還可通過一些藥食同源的食材來預防。
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（來源：廣州日報）廣東肇慶一位59歲的黃伯，晨練后突然發現雙腿腫痛，到當地醫院檢查發現下肢靜脈血栓和胰尾有占位病變，被診斷為“胰腺癌”。胰腺癌的死亡率接近100%，素有“癌中之王”的惡名。家人立即帶他到廣州找到實力中青年醫生、中山大學孫逸仙紀念醫院消化內科王凌云主任醫師復診。誰知道，再次檢查后發現，黃伯得的并非胰腺癌，而是一種特別愛“招惹”阿叔阿伯的免疫相關疾病——IgG4相關性病變。
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