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（來源：科技日報）挪威科技大學科學家發表于《美國醫學會雜志網絡公開版》上的最新研究顯示，每日步行超過100分鐘，可將慢性腰痛風險降低23%。
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（來源：生命時報）3個月前，52歲劉先生在和朋友聚會時突然暈倒，同時伴手腳抽動，被緊急送醫。醫生檢查后發現，他的大腦出現了“短路”，即硬腦膜動靜脈瘺，
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（來源：生命時報）眼睛為什么會散光角膜晶狀體不正常用眼習慣差也導致
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（來源：生命時報）低情商自我又傷人高情商表達更積極“會說話”有四個階梯
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（來源：生命時報）近日，一項發表在瑞士《營養素》雜志的新研究表明，食物種類和進食方式會顯著影響咀嚼行為。與用手拿著吃相比，用筷子吃飯更有助于延緩進食速度，并保持穩定的進食節奏。
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（來源：生命時報）提到多動癥，許多人腦海中浮現的往往是注意力不集中、調皮搗蛋、學習困難的孩子形象。然而，這些被貼上“問題”標簽的孩子，其實隱藏著不為人知的獨特優勢。
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（來源：北青報）走著好好的，突然膝蓋一打軟，上個樓梯膝關節里“咔咔”作響，坐久了不費點力氣站不起來……這些看似無關痛癢的小毛病，很可能是你的膝蓋在“求關注”！
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（來源：生命時報）三處發青是疾病征兆脾胃虛寒肝血不足氣機郁滯
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（來源：生命時報）厚厚的冬被要收起來了，很多居民區里處處是晾曬被褥的熱鬧景象。不少人以為被子曬得越久越好。其實，曬被子也有“黃金時間”——兩三個小時的陽光浴，遠比曬一整天更有效。
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（來源：生命時報）家庭聚會上，小張和祖父討論起一個新認識的朋友。小張興奮地分享這個朋友的種種優點，祖父卻提出，這個朋友可能不像看起來那么可靠。最終，經過進一步接觸，小張發現祖父的判斷是正確的。生活里，類似的場景屢見不鮮。
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（來源：生命時報）雙手撐椅提示肌少癥內外八字警惕關節炎老人姿勢透露疾病
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（來源：生命時報）我國是世界上鹽攝入量較高的國家之一，增加心腦血管病等慢病風險。近日，北京大學第一醫院團隊在《中國循環雜志》刊發研究顯示，鈉攝入量過高顯著增加死亡風險。
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（來源：生命時報）量身定制科普激發改變動力降血脂不要半途而廢
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（來源：生命時報）肥胖不僅會帶來慢性病，還可能對學習能力、記憶力和情緒控制能力產生影響，特別是存在明顯腹部肥胖的兒童青少年。這是美國得克薩斯大學在2025年歐洲肥胖大會（ECO）上發表的一項新研究的結論。
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（來源：生命時報）早起被鬧鐘叫醒時，很多人習慣按下鬧鐘再打個盹。但美國麻省總醫院布萊根醫療系統團隊的最新研究顯示，這種做法會干擾睡眠周期，影響睡眠效果。研究已發表在美國《科學報告》雜志上。
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（來源：生命時報）丹麥最新發表的研究成果顯示小中風一次，疲勞感一年
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（來源：生命時報）《歐洲臨床營養雜志》刊登一項針對全球外賣平臺的調查顯示外賣給健康拖后腿
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（來源：生命時報）70歲的張先生是一位退休教師，半年前開始感到右側髖關節隱隱作痛，起初以為是老年性關節炎，自行服用止痛藥后稍有緩解。而后，疼痛逐漸加重，尤其在夜間更為明顯
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（來源：生命時報）腦梗死又稱缺血性卒中，為中風的一種常見類型，是由于腦部血管堵塞導致腦細胞缺血、缺氧，最終壞死，并引發一系列腦功能障礙的疾病。數據顯示，約七成腦梗患者受并發癥威脅，患者及家屬應了解并積極防范下列康復路上的絆腳石。
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（來源：生命時報）當15歲的小林在急診室蜷縮成一團時，誰也沒想到這個酷愛奶茶炸雞的初中生，會成為揭開“脂肪胰”神秘面紗的典型病例。CT掃描顯示，他85公斤體重下的胰腺早已被脂肪包圍，成為威脅生命的代謝警報。
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