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長對肉才是健康的超重
（來源：生命時報）當今這個以瘦為美的時代，胖、超重好像都帶上了貶義色彩，不少人每天都在發愁怎么減肥，但真的所有的“肥”都需要減嗎？丹麥哥本哈根大學醫院研究人員發表在《美國醫學會雜志》上的一項跨越40年、涉及10多萬名丹麥男性的研究發現，體重指數（BMI）被標記為“超重”的人，比“健康”“體重過輕”和“肥胖”的人更有可能長壽，澳大利亞、美國、日本等國的研究也曾得出類似結論，認為微胖更有利健康。
事件肺癌復發有啥好辦法
（來源：生命時報）客戶端讀者李先生問：我去年確診查出肺癌，手術切除過，但又再次復發。這次醫生不建議我手術，推薦我進行碘-125放射性粒子植入治療。我從來沒聽過這個療法，請問這個方法靠譜嗎？
事件多囊卵巢綜合征會癌變嗎
（來源：生命時報）廣東讀者文女士問：我之前月經不調并沒有在意，最近由于連續三個月沒有來月經到醫院就診，被確診為多囊卵巢綜合征。我看網上說這種病由于會導致長期月經推遲等，容易導致子宮內膜壁增厚，增加子宮內膜癌的風險。請問這是真的嗎？
事件激光和光子去除雀斑有啥區別
（來源：生命時報）河北讀者徐女士問：我女兒今年18歲，雙頰有很多雀斑，她為此很是懊惱。我們四處打聽了解到可以用激光掃掉雀斑。但也有人說光子治療效果更好。請問這二者有啥區別？
事件幾類人群易得腎結石？
（來源：生命時報）腎結石中山大學附屬第三醫院腎臟內科主任醫師彭暉、中山大學附屬第三醫院泌尿外科主任醫師周祥福 曾有一則“9歲男孩的腎臟中發現56枚結石”的新聞在網絡上引起不小轟動。這個男孩平時愛吃肉，討厭喝水，沒想到得了腎結石。
事件穴位的故事191束骨:腰扭傷
上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第64穴京骨穴，它對因受寒引起的頭痛有較好的療效。今天，我們繼續沿膀胱經的循行路線前行，解讀第65穴束骨，它是治療急性腰扭傷的要穴，咱們還是先來說文解字~~！
書評胖人多補氣 瘦人多補血
（來源：生命時報）華中科技大學同濟醫學院武漢市中心醫院中醫科主任全毅紅 生活中，大家會發現有兩種人，一種是每天吃得很多，但就是不長肉;另一種是吃得不多，體重卻一直在長，常被調侃“喝水都長肉”。是什么原因導致胖瘦的體質差異呢？從中醫角度講，這兩類人可能都是因為“虛”。
事件夏天是補腎好時機 溫補腎陽5招
（來源：生命時報）首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病中心副主任醫師郭昕 很多人都有一個認知誤區，以為到秋冬之季才需要補腎，其實不然，夏天才是補腎的最佳時機。歷代醫家都非常注重“冬病夏養”，早在《黃帝內經》中就提出了“春夏養陽”，夏季人體陽氣充足，氣血流通旺盛，此時進行溫補腎陽、散寒驅邪等調理，可加速祛除體內陰寒病邪，恢復人體陽氣，增強機體免疫力，為秋冬儲備身體能量，是治病求本的最佳時機。
事件肥胖青少年血管十歲就開始變硬
（來源：健康時報網）(健康時報網端部記者孔天驕)動脈硬化不是老年人的專利！近日，《柳葉刀兒童與青少年健康》(TheLancetChild&AdolescentHealth)最新發表的一項研究顯示，肥胖青少年的動脈血管，在十多歲時就已經開始變得僵硬。
事件崴腳后跟痛拇外翻的處理方法
（來源：生命時報）主講人：浙江大學醫學院附屬第二醫院骨科主任醫師苗旭東□主治醫師曹樂 腳被稱為“人的第二心臟”，但因其健康問題緩慢、隱秘，不易引起大眾重視，使得足病初期沒有得到有效控制而愈發嚴重，甚至影響脊柱和髖、膝關節，導致后期治療耗費高且增加了很多痛苦。下面給大家介紹不可忽視的三種常見足踝問題及處理方法。
事件三種情況立即測血糖
（來源：生命時報）對糖友來說，測血糖是“規定動作”，但許多糖友因為怕疼、嫌麻煩等各種原因能省就省。對此，大連醫科大學附屬第二醫院內分泌科主任蘇本利指出，使用胰島素或磺脲類降糖藥的糖友，出現以下情況應馬上測血糖。
事件健康自評好的人冠脈一樣鈣化
（來源：生命時報）身體健康與否憑“自我感覺”并不靠譜。一項美國動脈粥樣硬化多族群調查研究發現，在認為自己身體極好的人群中，約10%已有亞臨床心血管病，但沒有癥狀。這些人發生心臟病或腦卒中的風險也很高。
事件人與蚊子如何相處？
（來源：北青報）南京市疾控中心環境衛生與消媒控制科目前監測到，今年蚊子的數量較去年同期要多。同樣，廈門今年的蚊子也來得早來得多，居住在25-26層高樓的居民也遭遇蚊子襲擊。這些地方的疾控部門提醒，盛夏和梅雨季即將到來，蚊子將大量滋生，市民一定要做好防蚊防咬準備，以免影響健康和染上疾病。
事件平板支撐 動作標準才不傷腰
（來源：生命時報）受訪專家：北京體育大學運動醫學與康復學院教授王安利 平板支撐堅持練習不僅可減脂塑形、提高代謝率、增強核心肌群，還可提高平衡能力和運動能力。不過，北京體育大學運動醫學與康復學院教授王安利表示，任何運動都要講究科學，隨意不得，進行平板支撐訓練需要掌握一些技巧，以免造成不必要的損傷。
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