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骨頭強健晚年生活質量才高
（來源：生命時報）肌肉溫暖有彈性，血液流動不息，毛發不停生長……相比之下，人體的“框架”骨骼似乎比較“安靜”，然而，骨骼每天都處于活躍的新陳代謝中。北京協和醫院內分泌科主任醫師、中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會候任主任委員李梅介紹，除了支撐身體，骨骼還跟肌肉、關節一起，幫人體完成運動功能，保護大腦、心肺等重要器官，幫助造血，參與能量代謝，調節內分泌，它還是我們體內的礦鹽儲備庫……不難想象，如果骨骼出現問題，將會對身體的多個方面造成不利影響。
事件淮南53歲女渾身長斑調理案
本文是《疑難雜癥:淮南30歲血虛血瘀女案》的續篇，前文記述的是對H的調理過程。這是一個非常棘手的疑難雜癥，我入行十多年以來，此案可謂難度其高，因為H同時具有血虛+血瘀的癥狀，按常理，虛要補，而瘀要瀉，所以如何掌握“陰陽、寒熱、表里、虛實“（八綱），對操作者都是一個考驗。
本站各國應對孤獨老都有哪些措施
（來源：生命時報）“比死亡更可怕的，是活得孤獨和死得不被牽掛。”電影《我是傳奇》里的這句臺詞道出了老齡化加劇帶來的社會問題——孤獨老，甚至是孤獨死。它更像是一種“雙重死亡”，遠離社會，孤獨的生活，甚至還要帶著這份孤獨離開這個世界。這一現象引起了很多國家的關注，雖然一些國家在努力改善，但這仍是困擾社會的難題。
事件生孩子側切很多沒必要
（來源：生命時報）世衛建議控制在10%，而我國已接近一半。由于順產對身體損傷小，產后恢復快，在臨床上一直備受推崇。但實際上，許多產婦即便是自然分娩，有時也難逃“挨一刀”的命運，那就是側切。近日，鄭州大學第三附屬醫院發表在《英國醫學雜志》上的一項研究顯示，我國側切率過高，其中很多屬于無效側切。
事件大量抹激素警惕骨折
（來源：生命時報）激素的副作用正引起越來越多的關注。研究表明，持續或大量使用口服和吸入型激素，可增加骨質疏松癥和骨質疏松性骨折的風險。近期，丹麥哥本哈根大學的研究小組進行的一項大規模回顧性研究報告指出，外用型強效激素的持續使用，也能增加骨折風險。
事件經常耐力游泳可讓心臟縮小
（來源：生命時報）長距離游泳和外太空旅行，二者之間有什么相同之處？美國《循環》雜志發表的得州大學醫學中心科學家對宇航員和長距離游泳運動員的健康數據進行研究發現，這兩件事都會對人的心臟產生影響：讓心臟體積縮小。
事件午睡 西班牙人頭等大事
（來源：生命時報）去過西班牙的人會發現，午間時分很多地方除了有明媚的陽光外，無論是居民區還是商業中心都非常安靜。靜謐的街道不禁會讓人懷疑，這還是那個以熱情號稱的西班牙嗎？只要你待久了就會知道，那是因為這個時間段大家都在休息。雖然現在一些著名的西班牙觀光城市因旅游需要，舍棄了以往的午休制度，但在許多小鎮，午睡仍然是西班牙人生活不可或缺的一部分。
事件日本任命“孤獨大臣”解困局
現代生活中，孤獨已經成為一個不可忽視的社會問題，幾乎涉及了各個階層和年齡段。2月12日，日本首相菅義偉任命內閣府特命擔當大臣——坂本哲志，擔任第一任“孤獨大臣”，以幫助日本民眾減輕孤獨感，降低因此導致的自殺率上升等問題。
事件晚年人緣好 生活質量高
（來源：生命時報）健康不僅是身體沒病，良好的心理狀態也十分重要。然而退休后，人際關系的微妙變化，會讓一些老人心理開始轉向消極。近日，深圳大學發表在《英國醫學會公共衛生》雜志上的一項最新研究，更是證實了人際關系在維持老年人身心健康中的重要作用，能否維持良好的家庭、朋友、鄰居關系，決定了晚年幸福。
事件穴位的故事287陽交:心悸
上回書，我們說到了足少陽膽經的第34穴陽陵泉，它是八會穴之筋會;六腑下合穴之膽經穴;還是12天星穴;60五輸穴之合，其性屬土，因此，它是膽經上的非常重要的穴位，有疏解肝郁，治療和緩解膽絞痛、膽囊炎的作用。今天咱們繼續沿膽經的循行路線前行，解讀第35穴陽交，它對緩解心悸有一定的作用，還是先來說文解字~~！
書評人口銳減，未來怎么辦
（來源：生命時報）在古代，人口關乎一個國家的“硬實力”，不少動蕩史的背后是人口的爭搶與控制;在現代，人口未必會左右國家實力，但仍關乎社會穩定。近日，美國華盛頓大學研究人員通過“2017年全球疾病負擔研究”數據預測了未來人口趨勢，預計世界人口可能在2064年達到約97億的峰值，但在2100年下降至約88億。本世紀末，人類或將迎來一個新世界。
事件中醫為抗肝癌之路打出金牌輔助
（來源：揚子晚報）4月15日—21日是全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的主題是“健康中國健康家—關愛生命科學防癌”。據世衛組織下屬國際癌癥研究機構（IARC）數據顯示，肝癌已經成為我國第五大癌癥，僅2020年中國新發病例數就達41萬。肝癌嚴重危害著人類健康，它病死率較高，癥狀隱匿，發現時多已是中晚期。作為中華文化的瑰寶，博大精深的中醫藥學又是如何在治療肝癌中起到不可或缺的輔助作用？本期大咖健康課，記者邀請到了南京市中醫院腫瘤科副主任李敏。
事件你是胃癌高危人群嗎？
（來源：揚子晚報）胃癌主要分為早期和中晚期。早期胃癌多無任何癥狀，也可能會有輕度的消化不良。然而一旦發展到了中晚期，就會因為胃癌引發相關并發癥，導致一些癥狀。如潰瘍的出血、貧血、面色蒼白，如果腫瘤長得很大會造成梗阻，患者可能會出現惡心嘔吐，甚至在肚子上能夠摸到一個包塊等。
事件夏季如何防止狐臭
（來源：揚子晚報）陽光明媚的五月天即將來臨，隨著空氣中的溫度升高，人體毛孔處于張開狀態，毛孔散熱是維持人體核心溫度的有效手段之一，尤其到了夏天，因天氣炎熱難以避免出汗、排汗，這就會加重異味的產生，且比其他季節更為濃烈，這種異味就是狐臭。
事件中醫：孩子犯錯“七不責”
（來源：揚子晚報）孩子成長的過程中都難免犯錯，做家長的該責備的時候的確應該責備，但什么時間、什么情況不該責備呢？如果不該責備的時候責備孩子了，又會對孩子的健康造成怎樣的影響呢？明代晚期著名學者呂坤在《呻吟語》中提出了“七不責”。原文中說：“卑幼有過，慎其所以責讓之者。對眾不責，愧悔不責，暮夜不責，正飲食不責，正歡慶不責，正悲憂不責，疾病不責。”這句話的大致意思是：年幼的孩子有過失，在責備的時候應該慎重，眾人面前不責備，慚愧后悔不責備，夜晚不責備，吃飯不責備，正在歡慶時不責備，正在憂傷時不責備，正在患病時不責備。這“七不責”從健康育兒的角度來看，至今仍發人深省！
事件宮外孕十分兇險 不可小覷
（來源：揚子晚報）一般正常的受孕過程，是精子與卵子在輸卵管相遇，之后形成受精卵，然后移步到子宮，在子宮內著床發育，慢慢形成胚胎。但這一過程有時也會因為某些意外因素，導致受精卵沒有成功到達子宮著床發育，而是在其它地方生長起來，這就是所謂的“宮外孕”，醫學上稱之為異位妊娠。
事件
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