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初嘗禁果啥心態
（來源：生命時報）國家二級心理咨詢師郭瑞? 初戀，是我們第一次對喜歡的異性產生一種眷戀、愛慕之情;初夜也被描述成重要的“第一次”與另一個人靈肉結合。這些體驗都是極為特別的，涉及的心理感受也有其特點：
事件更年期打呼嚕 容易關節痛
（來源：生命時報）更年期通常會引發健康問題，睡眠呼吸暫停（打呼嚕）和關節痛在絕經期女性群體中更為高發。北美更年期協會對更年期的各種生理和心理疾病癥狀與睡眠呼吸暫停之間的關系進行研究。相關研究成果近期發表在該協會期刊《更年期》上。
事件穴位的故事332囟會:頭痛
上回書，我們說到了督脈的21穴前頂，它對治療因外感風寒濕引起的頭痛效果不錯。今天，我們繼續沿督脈的循行路線前行，解讀第22穴囟會，它和前頂穴的功效幾乎相同，咱們還是先說文解字~~！
書評老年癡呆十年前就有癥狀
（來源：生命時報）阿爾茨海默病，俗稱老年癡呆，因為至今病因不明，沒有特效藥，發病隱匿易被忽視，已成為21世紀主要的健康挑戰之一，而提早發現征兆，延緩老癡到來，也成為人們迫切的需求之一。最近，一項發表于《柳葉刀·數字醫療》期刊的法國研究顯示，阿爾茨海默病在確診前的10年，就可能出現一些關聯癥狀，人們如果能引起警覺、提早發現、及時診治，就能預防老癡的發生。
事件被騷擾過的女性易患高血壓
（來源：生命時報）女性遭受性侵擾可能不僅僅帶來心靈傷害。美國哈佛大學公共衛生學院的流行病學家發現，曾經歷過性暴力（包括性侵犯和職場性騷擾）的女性，未來更有可能患上高血壓。
事件靜力訓練 溫和地增肌
（來源：生命時報）讓全身動起來的有氧鍛煉的確可以燃燒熱量，增強心肺功能，但有時，我們把速度放慢下來，做更專注的鍛煉，無需太多動作，也能讓身體受益，這就是接下來要討論的靜力練習。
事件工作休息切換快 智商高
（來源：生命時報）試想一下，你正躺在沙發上小瞇一覺，這時兒子突然把你叫醒，讓你講解一道數學題。這時你是能馬上抖擻精神去解題還是要緩一陣子才行？最新研究顯示，更聰明的人能從休息狀態更快地切換到工作狀態，上述研究結果已發表在近期出版的《大腦皮層》期刊上。
事件草莓真的是最臟水果嗎？
（來源：北青報）又到了吃草莓的季節，大家都買著吃了嗎？聽說還有很多家長帶孩子去采摘草莓的。不過，說到草莓，很多人還是很擔心，特別是一直有流言說“草莓是最臟的水果”，不僅農藥殘留多不能吃，還有說個頭大的草莓都是打了膨大素的……這些說法都靠譜嗎？關于這些爭議問題，今天我來跟大家聊一聊。
事件中醫思維.俄烏戰爭.學習就業
前幾天有一位網友L加我微信，咨詢按摩培訓一事。我問他是業內人士，還是愛好者？學習這個主要有什么打算？L說，他38歲，原來在企業做培訓工作，現在失業了，比較看好中醫養生這個行業，希望能當一名按摩師，以后以此為職業給別人做調理。
本站于康:用飲食法預防老年癡呆
（來源：北青報）你是否會因為記憶力減退、經常忘事，而擔心自己有患老年癡呆癥的風險？老年癡呆被形容為“比死亡更可怕的死亡”，它的發病率正在逐年攀升。統計數據表明，我國60歲以上的人群中，老年癡呆患者已超過1500萬。那么，哪些人更容易患老年癡呆呢？
事件戴上動態心電圖不敢動？
（來源：北青報）心慌、心臟突然“突突”地跳、心臟跳得忽快忽慢、心里空落落的、心臟跳得慢沒有勁兒……生活中有不少人在出現心臟不舒服時大致都會用上這樣的描述。有的人還伴有乏力、虛汗、喘憋、胸痛等不適。這時醫生有可能讓患者做24小時動態心電圖（Holter），以便全天候了解心臟的健康情況。但由于很多人對于動態心電圖檢查存在一些誤區，導致監測結果出現誤差。今天，就讓我們了解一下動態心電圖。
事件初春時節謹防心情患感冒
（來源：北青報）冬春交替時節，不僅會因溫差變化大而容易生病，還有可能讓心情也染上“感冒”——這是各類精神障礙復發高峰時期，約占全年復發率的65%—70%。問題來了，我們的情緒為什么會有這樣的波動呢？如何掌握自己的心理健康狀況呢？心理行為醫學科的醫生就來給大家做解答。
事件誘發心梗的十大魔鬼時刻
（來源：北青報）來自多家醫院的急診數據顯示，每到春節期間，急性心肌梗死的發病率往往會呈現出明顯增多的情況。操辦年貨、暴飲暴食、情緒激動都容易成為誘發心梗的“導火索”。今天，北京大學人民醫院心血管內科副主任劉健為大家梳理急性心梗存在的十大“魔鬼時刻”。
事件關燈睡好還是開燈睡？
（來源：科技日報）科技日報北京3月14日電（實習記者張佳欣）睡前請合上百葉窗，拉上窗簾，再關掉所有的燈。美國西北大學醫學院的一項新研究報告稱，與夜間睡在燈光昏暗的房間相比，睡在中等強度的光照環境下會損害心血管功能，并在第二天早上導致胰島素抵抗水平升高，從而增加人患心臟病和糖尿病的風險。
事件司機服用藿香正氣水致酒駕
（來源：北青報）《法治日報》報道，李某在廣州某國道上行駛時碰撞防護墻，后被執勤交警查獲。經道路交通事故責任認定，李某承擔此事故的全部責任。經鑒定，從李某的血液中檢出乙醇（酒精）成分，含量為167.7毫克/100毫升。后經調查發現李某雖然滴酒未沾，卻在開車前喝了大量藿香正氣水。李某后因醉駕被判拘役1個月，罰款3000元。
事件
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