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小腳趾老麻 病可能在腰椎
（來源：生命時報）腳可以說是健康的一個“放大鏡”，如果小腳趾發麻，可能是受壓、蹲久了造成的，多在幾分鐘內緩解，但這個小毛病也可能是潛在腰椎疾病的前兆，尤其是經常出現、持續時間長的麻。
事件十種最常見噩夢意味著啥
（來源：生命時報）“噩夢到底意味著什么？”這是許多人感興趣的話題。盡管每個人的夢境都十分私人化，但最新研究發現，不同人的噩夢確實存在共通之處，且反映著一些相似的現實問題。德國曼海姆中央精神健康研究所睡眠實驗室對1200多個噩夢進行了分析，歸類后發現，人們最常做10種噩夢，排名從高到低為：
事件穴位的故事奇穴48臑上:肩臂痛
上回書，我們將開啟新的一章，解讀經外奇穴上肢部的第一穴肩三針，肩三針，顧名思義，它是由肩髎、肩前、肩貞三穴組成，而只有肩前穴是經外奇穴，三穴共同對肩周炎的治療起作用。今天，我們解讀第48穴，臑上，它位于肩臂連接的三角肌上，對治療肩臂痛、肩周炎，效果相當的好，咱們先說文解字~~！
書評牙少的人 肥肉吃得多
（來源：生命時報）牙齒的好壞和數量，不僅關乎營養物質的消化吸收，還會影響全身健康。近日，日本神奈川齒科大學等研究小組在瑞士《營養素》雜志發表的一項橫斷面研究表明，牙齒少的人，飽和脂肪酸攝入多，也就是肥肉吃得多。
事件做好深蹲重點在髖
（來源：生命時報）深蹲是一個經典的力量訓練，可以鍛煉人體大部分肌肉，尤其是下肢?？此坪唵蔚膭幼?，想要做標準卻不容易。比如，很多人練完后經常出現下背痛、頸椎不適等，這可能與下蹲角度不足（大腿無法與地面平行）、重心前移至前腳掌等有關，而產生這些問題的源頭在于“髖”。
事件小腿細+缺維D 減壽
（來源：生命時報）臨床中，常將老人小腿圍作為生存周期的預測因子。既往研究表明,維持充足的維生素D水平有助降低死亡率。近日，一項發表在《中華老年醫學雜志》的研究顯示，小腿圍降低和維生素D缺乏合并出現時，老人的死亡風險更高。
事件秋冬季小兒濕疹多發
（來源：新華網）新華網武漢10月19日電（肖寒）濕疹，也稱為特應性皮炎，從剛剛出生的嬰兒到八九十歲的老人都會長。發病原因是多種因素導致皮膚屏障功能受損，外界有害物如細菌、真菌等入侵皮膚。每年10月到次年4月，是北方氣候相對干燥的月份，也是濕疹好發的時間，濕疹反反復復，瘙癢難耐。
事件中年發福早逝幾率高
（來源：生命時報）由于代謝減緩、運動不足和飲食不節制等因素，人到中年容易發胖。歐洲心臟病學會阿姆斯特丹年會上公布的瑞典一項新研究發現，與中年身材苗條者相比，中年時體重增大者早亡風險增加近1/3。
事件想工作狀態好多和同事閑聊
（來源：北青報）節后復工，竟然覺得八天沒見的同事有些許陌生。尷尬問候后，不知不覺展開了熱聊，從假期里最好吃的菜，到吐槽在景點被擠到靈魂升天，最后再暢想一下85天后的元旦，陌生感一下消除了。
事件坐骨神經痛真兇不止一個
（來源：北京青年報）有腰腿痛的人，可能經常會聽到一個詞——“坐骨神經痛”。詞經常聽到，但是大部分人對它都是一知半解，甚至有的還是完全錯誤的。實際上，坐骨神經痛是一組疾病的癥狀，而非一種特指的疾病。今天，疼痛科醫生就帶大家了解一下這種“坐立難安”的疼痛！
事件寫給家住在北方農村的父母
最近，在網上和一位女網友X及其母，進行了一次三方視頻連線，咨詢X母關于靜脈曲張的問題，從而引發我的思考。就是很多病，其實與我們的生活方式有關，尤其是我們睡的炕，竟然隱藏著很多鮮為人知的危害，這究竟是怎么一回事呢？
本站年紀越大他汀效果越好
（來源：生命時報）他汀類藥物是人們防治心腦血管疾病的“利器”，具有降脂調脂作用，不同年齡段患者使用時效果會有差異。近期，丹麥國家血清研究所的研究小組在《內科學年鑒》雜志發表的一項研究表明，與年輕時就使用他汀的患者相比，老年后才開始使用的患者具有更大的降低低密度脂蛋白膽固醇效果。
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