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　　前文已經說了，風為百病之長。意為，人體幾乎所有外感都與風邪有關。

　　但中醫里說的風，和我們平常理解的風還不完全一樣。比如，我們所說的風，通常看不到，但感覺的到，比如微風徐徐，狂風大作，這是自然界的風;而中醫所指的風，則是可以導致人體生病的風邪。

　　自然界的風是無處不在的，但是，人體對風的利用和避讓，會使風的性質發生變化。比如，天氣炎熱時，如果來一陣小風一吹，能驅走我們身上的暑熱。但同樣，如果我們睡在有穿堂風的室內，或者空調冷風直吹，就會受了風侵而感受風邪。再比如，現在的霧霾天氣，多是因為缺少風而形成的。此時，如果有風，這種霧霾的天氣也很難形成。因此，風并無好壞之分，但我們在利用及躲避上，則需要智慧。利用好風，而不要讓其成為風邪。

　　下面說說我們經常聽到和見到的風邪，如“中風”。這個病在西醫上稱為腦卒中，換言之，就是由腦部出血和缺血引起的心腦血管病。在本篇則為“心風之狀，多汗惡風，焦絕，善怒嚇，赤色，病甚則言不可快，診在口，其色赤。”我們日常生活中，隨處可見中風或者中風過的病人，如果處理不及時，會有很多后遺癥，或者表現在語言上，或者表現在四肢上，本篇所說的“或為偏枯”，即為此病。之所以稱為中風，意指其病情就像被風吹過之后，既來的突然，病情又飄忽不定，其病情的位置也會發生游走或位移。

　　再如癲癇，我們俗稱羊角風，其發作時，人會四肢抽搐，身體反弓，口吐白沫，失憶。但過一會兒，身體就恢復如初了，這種病來的快，去的也快，就像風一樣，故稱。當然，這種病在本篇里沒有詳細指定為某一種臟器的風，實際上，癲癇，是多臟器陰陽失調，以及經絡堵塞引起的，其病因，在西醫上也無定論。

　　最后說說我們最常見的“傷風”感冒。這種情況，多半是我們身體的汗毛孔在張開時，突然遭受風的侵襲，在汗毛孔尚未關閉時，就有風邪侵入皮膚腠理之間。但因我們汗毛孔開合功能失調，這風邪一時排不出去，就會在身體內游走，走到頭，就頭痛，走到后背，就背痛，走到腹部就肚子痛，其實，這個痛的過程，就是身體往外排風邪，但又排不出去，正邪相爭的一個過程。一旦我們用解表的藥，將我們的汗毛孔打開，風邪由此可以隨我們的汗液排出體外，則身體的疼痛立刻消失，人體也就恢復健康。

　　記住一點，世界上的事，無好壞之分，利用的好壞，才是我們人類智慧的表現，因此，學習中醫養生，就是要學會利用的水平，做到人與自然的和諧統一，對于風，也是一樣，這才是風論的精髓所在。