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　　出現胃部不適：胃酸、胃疼、胃脹，在吃饅頭和喝粥當中，您會作何選擇呢？國家級名老中醫、北京中醫醫院原院長李乾構攜學生齊聚《養生堂》告訴您，哪一個才是真正對自己的胃好。

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　　李乾構教授曾任北京中醫醫院12年院長，是迄今為止任期最長的一位院長，但這卻是他感到最后悔的一件事情，這個結果讓現場觀眾及主持人頗感意外。一位入行時研究肝病的中醫大夫如何轉行，最終成為脾胃方面大家的呢？

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　　脾胃病科里最常見的疾病是胃炎，但是卻無法引起大家的重視。今天的兩位專家告訴我們：慢性萎縮性胃炎需要引起我們的警惕，因為它每年會有1%的人從胃炎變成胃癌。中醫認為慢性萎縮性胃炎是由于血瘀引發的，所以活血化瘀是治療胃炎的根本。

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　　血瘀會發生在人體各處。尤其女性尤其需要重視血瘀的危害性。比如女性月經中可見血塊、痛經、子宮肌瘤的發生，都已經說明你的身體有血瘀了。除了胃部可見的血瘀之外，還有哪些地方可見血瘀的發生呢？胃部：疼痛如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，常在夜間增劇;腹部：腫塊在腹內者，按之堅硬不移;體表：膚色青紫或黑暗，腹部青筋外露，腿部青筋突出;腸道：出血反復不止，血色紫暗，夾有瘀塊，或大便色黑如柏油;

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　　李乾構教授認為：百病始于血瘀。本期推薦的餐桌上的良藥就是——三七，也叫金不換，是補血、活血和止血第一名的中藥，一味雙向調節效果極好的活血化瘀藥物。

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　　三七既是臨床常用的藥物，也是一種非常好的食材。李老就為我們推薦了一個簡便的食用方法。

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　　由于李乾構教授自己的血壓也高，所以錄制現場他分享了一個自己的獨家養生之道——三花茶，到底這茶里有什么玄機呢？敬請收看本期節目。

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主持人談胃痛、胃酸、胃脹

主持人提問：消化不良、胃脹吃點什么可以緩解？

嘉賓談及中醫院前輩關幼波老先生

慢性胃炎分兩種：淺表性胃炎、萎縮性胃炎

嘉賓提醒：萎縮性胃炎的癌變率在0.5-1%/年

血瘀證部位

嘉賓現場分析舌診

現場觀眾互動

血瘀發生的主要原因

介紹丹參的作用及功效

介紹三七的功效

《本草納目拾遺》中對三七的介紹

嘉賓稱：云南白藥的主要成分之一就是三七

慢性萎縮性胃炎的治療方法：活血化瘀

日常食用三七的方法

治高血脂癥的小方

嘉賓介紹三七花的功效

服用三七注意事項