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　　生氣通天論開篇強調了人與自然的關系，強調天人相應，天人合一的理念，對我們現實社會，有極強的指導意義。

　　陽氣，在人體中很重要，“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”（這句名言被很多文章反復引述）。很多白領手腳冰涼，沒精打彩，經常感冒，為什么呢？一定是陽氣受損了。生氣通天強調，陽氣在白天生發，到了中午而最旺，到了晚上就要收斂。可我們很多人是怎么做的呢？白天睡不醒，晚上卻來精神。

　　什么叫天人合一？就是人隨天動，跟隨著自然界的變化而變化，日出而作，日落而息。而現在，是不是有很多人，白天睡覺，晚上工作的呢？確實大有人在？尤其是廣東等南方地區，不少人到了晚上不睡覺，還在大吃大喝，還在刷手機追劇打游戲，這種情況久而久之，就會導致人體的陽氣受損，進而產生一系列的疾病。與西醫治病不同，中醫強調的是養，這個養，就是要人與日動，人隨天變。人只要和自然和諧了，統一了，人體就太平了，就順了，疾病也就少生了。

　　記得陳玉琴老師說過一個26歲日本女人無月經的故事。這個女人結婚了，卻沒有月經，自然是想生孩子生不了了。在日本看了很多的醫生，無論西醫，還是中醫，都看不好。來了中國，也找了很多的醫生，還是看不好。后來找到陳玉琴，當陳玉琴知道這個女人過去干過小姐時，她就明白了造成無月經的根本原因，就是白天睡覺晚上工作。后來，這個日本女人按照陳玉琴的辦法，晚上早睡后月經馬上就來了。這說明什么，說明即使睡了，但如果睡錯了時間，一樣養不了氣血，這是最生動，最鮮明的天人相應，天人合一的例證了。

陳玉琴談26歲日本女人無月經

　　其實，現在中國也有很多人上夜班，這些都極損耗人精氣神。有在工廠上夜班的網友和我反映，他們廠，凡是上夜班的女工，基本上月經都不正常，很多人即使結了婚，都沒有孩子。后來，為了要孩子，只能不上夜班。

　　其實，不只是工廠。很多住校的學生，晚上也不睡覺，干嘛呢？玩命學習呢！其實，學校都有規定，到11點就拉閘，但這也架不住學生們為了學習而使用充電臺燈，這不僅干擾了別人休息，長此下去，也損害了自身的健康。因為年輕，自己不覺得，但時間長了，必然會導致疾病的形成。因此，你一定要明白，你今天得的病，不是你今天做錯了而造成的，而是你幾年前錯誤的生活習慣造成的。

　　為什么幾千年，我們老祖宗就明白的事，而現代人卻不明白呢？難道不值得我們深思嗎？