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　　【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第61穴仆參，它是治療足跟痛的要穴。今天，我們繼續沿膀胱經的循行路線前行，解讀第62穴申脈，它對治療急性腰痛有較好的療效，咱們還是先來說文解字~~！

一、伸展之脈

　　申，八卦中屬金也，此指穴內物質為肺金特性的涼濕之氣。

　　脈，脈氣也。

　　申脈，名意指膀胱經的氣血在此變為涼濕之性。本穴物質為來自膀胱經金門以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱（相對于膀胱經而言），與肺經氣血同性，故名申脈。

　　【定位】：在足外側部，外踝直下方凹陷中。

　　關于申脈的命名，有不同的解釋。第一種如本文所述：“申，八卦中屬金也，此指穴內物質為肺金特性的涼濕之氣。”為此，我搜索了有關八卦的解釋，卻沒有發現有“申”一說，乾代表天，坤代表地，巽（xùn）代表風，震代表雷，坎代表水，離代表火，艮（gèn）代表山，兌代表澤。顯然這里沒有“申”字。

二、八脈交會穴

　　申脈還是八脈交會穴。那什么是八脈交會穴？

　　奇經八脈與十二正經脈氣相通的八個腧穴，稱為八脈交會穴。均分布在肘膝以下。由于奇經與正經的經氣以八穴相會通，所以此八穴既能治奇經病，又能治正經病。如公孫通沖脈，故公孫既能治足太陰脾經病，又能治沖脈病;內關通陰維脈，幫內關既能治手厥陰心包經病，又能治陰維脈病。

　　大家注意到了吧，因為足太陽膀胱經與陽蹺脈交會于申脈穴，所以被稱為八脈交會穴。申脈穴之中的“脈”指的就是陽蹺脈，它有兩大功能，一是主司肢節運動，二是主管眼瞼開合。

腳踝部的三穴都與陽蹺脈相通

　　既然是八脈交會穴，當然也就必定是89交會穴之一了，這個問題，我們在前一個穴仆參穴中已經有過介紹，在此不再贅述。

三、治療急性腰痛

　　為什么申脈穴可以治療急性腰痛？這和它與陽蹺脈交會有關。大家都知道，腰扭傷，必然是在人體肌肉沒準備好的時候，突然受到外力的侵襲造成的。而膀胱經和陽蹺脈，均為人體從頭到腳貫穿的縱向大脈，所以，腰扭傷時，必定會使這兩條大脈發生扭曲，就像一條繩子，本來是直的，突然被沖亂了，發生了扭曲，這時想要恢復原狀，你是抻兩頭呢，還是抻中間呢？顯然是抻兩頭更管用，而申脈恰恰就在繩頭上（無論是膀胱經還是陽蹺脈，均在端部），所以，當你刺激它時，會將扭曲的經脈伸展抻直，從而達到治療腰扭傷的目的。下面這兩個小視頻，中里巴人和程凱，分別從不同的角度對申脈穴治療腰扭傷進行了解讀。中里巴人強調的是對兩胯的腰扭傷，效果明顯。

養生堂程凱解讀申脈穴

　　除了受到外力會導致腰扭傷以外，人體在受了寒以后，同樣也會引起腰痛。大家都清楚，當人體受到寒邪之后就會縮成一團，瑟瑟發抖，這在中醫里叫做"拘急收引"，而申脈穴有伸展脈絡之意，可以快速調動人體陽氣，陽氣足則寒邪自散。

四、功效和主治

　　【功效】 

 　　補陽益氣，疏導水濕

　　【主治】

　　頭痛 ，眩暈 ，癲狂癇 ，腰腿酸痛，目赤腫痛，失眠

五、總結

　　1、伸展之脈

　　2、八脈交會穴

　　3、治療腰痛

　　這正是：膀胱陽蹺貫全身，腰扭傷筋腳后跟，疼痛難耐何處解，申脈一穴把病扔！