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　　【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第23穴腎俞，它是補腎強腎的要穴。今天，我們繼續沿膀胱經的循行路線前行，解讀第24穴氣海俞，它是補氣益氣的大穴，咱們還是先來說文解字~~！

一、氣之通路

　　氣海，臍下的氣海穴也，指氣血來源于生氣之海的腰腹內部。

　　俞，輸也。

　　氣海俞，名意指腰腹內部的溫熱水氣由此外輸膀胱經。本穴物質為來自于腰腹內部的濕熱水氣，所對應的部位為臍下的氣海穴，故名氣海俞。

　　【定位】：在腰部，當第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　我們在解讀三焦俞時，曾經提到過肘定位方法，即雙肘尖連線的位置，即為腰一，也就是三焦俞的位置，腎俞則是在腰二，氣海腎則是在腰三，也就是上圖所標注的第15棘突下（前12椎為胸椎，從第12椎開始就是腰椎了），旁開1.5寸。

　　位于人體腰背部的氣海俞，實際上和體于人體任脈上的氣海穴，呈現的是一種大體投射對應的關系。其實，找氣海俞還有一個相對容易的方法，如果你做腹式呼吸，當吸氣鼓肚子到頂點時憋住氣停留一會兒，你會感覺后腰部也有兩個點發緊，那這兩個點基本就是氣海俞的位置。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“氣海”命名的穴，只有任脈上的氣海和膀胱經上的氣海俞兩個穴，并且二者是一一對應的關系，且陰陽相互關聯。

　　在中醫的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相當多，涉及三條經絡的24個穴位，其中尤以膀胱經最多，占了18個。“俞”字應該是穴位命名中最常用到的字，只有腎經的俞府穴不符合命名規則，其他的23個俞穴，包括三個經外奇穴，均符合。

　　小腸經:臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱經:肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞（共計18個）

　　腎經:肓俞、俞府

　　督脈:腰俞

　　經外奇穴背部:巨闕俞、胃脘下俞、下極俞

　　記住，所有的“俞”穴，均為氣血流通的要道（或者說是五臟六腑的氣血排毒通道），這也就很好理解，為什么按摩師最愿意做背部了，不只是因為背部方便好做易操作上手，而是因為背部的“俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

健康一線解讀j氣海俞

二、益氣補氣

　　中醫最愛說氣血氣血。血，大家看得見摸得著，而氣則通常是看不見摸不著，但確實能感受的到，因此就顯得有點模糊和玄學的味道。實際上，氣也是看得見，摸得著，感受的到的。何出此言呢？

　　到了冬天，我們從嘴里呼出一口氣，你會看到一股“白煙”，這個就是氣，這就是看得見;在游泳時，通過嘴或鼻子向水里吐氣，會產生一陣陣的氣泡，你用手去觸碰這些氣泡，這就是摸得著;我們在大便時，憋氣使勁用力，屎就出來了，這就是感受到氣的作用。

　　氣，雖然是通過鼻子吸入到了肺，但如果想要把這加了壓的氣推送到肢體末端，那還要依賴于暢通的經絡。大家注意一個現象，當你身體非常好的時候，你做一次深呼吸，就會感覺到一口氣能吸到后腳跟;可當你身體虛弱時，你的呼吸就很淺。

　　而有一些人，雖然身體并不虛弱，但身體經絡堵得很厲害，就常會感覺氣頂在上半身而無法達到下半身，造成上實下虛的情況，比如高血壓病人，大體如此。還有一些人，上熱下寒，上邊口腔潰瘍，下邊腳趾頭發涼，這也是氣在上邊飄著，無法下沉的結果，而之所以如此，就在于中焦堵住了，而受到寒濕的侵襲，則是最主要的原因。此時，在氣海俞周邊拔罐，常常會有水泡出來，罐印也多是黑紫，這多半是受了寒濕。如果將這些水放掉排出體外，經絡將得以恢復暢通，氣推動著血也就很容易通達到腳了，從而達到補氣益氣的作用，這也就符合穴義：“名意指腰腹內部的溫熱水氣由此外輸膀胱經”（濕邪透過膀胱經排出，邪的出去，正的進來）

三、功效與主治

　　【功效】

　　外散腰腹內部之熱

　　【主治】

　　腸鳴腹脹，痔漏，痛經，腰痛

四、總結

　　1、氣之通路

　　2、益氣補氣

　　這正是：中醫最愛說氣血，氣帥血母相伴取，濕邪侵襲阻絡通，氣海俞里把病絕！