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　　【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陰脾經的第16穴腹哀，它是治療消化不良的要穴。今天，我們繼續沿脾經的循行路線前行，解讀其第17穴食竇，它對緩解噯氣有幫助，咱們還是先來說文解字~~！

一、氣血之洞

　　食，胃之所受五谷也，脾土也。

　　竇，孔穴、地宮也。

　　食竇，名意指脾經的地部經水由此漏落三焦內部的脾臟。本穴物質為腹哀穴傳來的地部經水，隨經水流行的還有較多的脾土物質，而本穴有地部孔隙與脾臟相通，脾土物質隨流行的經水而回歸脾臟，故名食竇。

　　和腹哀穴一樣，食竇穴在醫著中論述的也很少。為啥呢？主要是不常用到而已。并且，這個位置也不那么好找，醫書上說是在“在胸外側部，當第5肋間隙，距前正中線6寸”。數肋骨，可能一般人都不太會，瘦子還好辦，如果是胖子，根本就摸不著肋骨。

　　教大家一個簡單的方法。先找到胃經的乳根穴，這個好找吧，男人就是乳頭正對著下面，胸肌突起與胸壁的下緣交接處。女人就更好找了，把乳房掀起來就找到了。找到乳根穴以后，順著肋骨往外一捋，捋到盡頭，有一個凹陷處，就是食竇穴。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“食”和“竇”命名的穴位，除“食竇”穴以外，均別無分號，可見其命名的獨特性。

　　我們都知道，脾經的循行路線是自下而上走的。當走到食竇穴的時候，遇到了胸大肌的阻隔，上升勢頭受到一定程度的壓抑。本來脾經上升過程都是“氣”為主，但在腹哀穴時，遇到了肋骨，氣在上升過程中受阻，必會凝結成水，所以，這個“地部經水”繼續上行到了“食竇”穴時，遇到了肋間隔，這個“間隔”，應該指的就是食竇穴中的那個“竇”，通過這些“竇”，將上升的氣血回流到了脾臟，這就是“食竇”的穴義（“而本穴有地部孔隙與脾臟相通，脾土物質隨流行的經水而回歸脾臟，故名食竇”。）所以，我把它稱之為“氣血之洞”（食，經過消化吸收，終將變成氣血）

二、緩解噯氣

　　幾乎每個人吃多了、吃快了都會打嗝，胃降脾升，食物在消化過程中下降不順會打嗝，這叫胃氣不降;同樣，食物在吸收運化過程中，氣血回流不順，也會打嗝，這叫脾氣不升。二者的區別在于，前者，是在進食過程中出現的，而后者則是在消化過程中出現的，前者稱為打嗝，后者稱為噯氣。

　　噯氣很煩人，有時會整天都在“打嗝”狀態中。遇此類情況，除了進食時放慢速度、控制食量以外，你還可以點揉或者摩擦食竇穴，順著胸乳下的這根肋骨，反復摩擦點揉，有時，你就會感覺有股子氣打嗝打出來了，人就會立刻感覺舒服了。

三、功效和主治

　　【功效】

　　將脾經體表氣血回流脾臟

　　【主治】

　　胸脅脹痛，噫氣，翻胃，腹脹，水腫

四、總結

　　1、氣血之洞

　　2、緩解噯氣

　　這正是：饕餮大餐入腹中，腸胃負擔來加重，打嗝噯氣連不斷，解憂還需覓食洞！