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　　那體內的濕氣到底是怎么來的呢？一個是外在環境的變化，人與大自然是同步的，被環境所影響的。所以，當環境變得“濕氣”很重，生活在其中的人肯定就容易感受到“濕”的變化而產生同步變化，濕病的產生，來自于空氣水分增加。我一直生活在湖北宜昌，就靠長江邊。受大環境的影響，顯然是濕氣很重了。

　　另一個是內因：自身的正氣不足，經絡不通。有的人能夠化開濕氣的束縛，有的人不能，就生病。人體內濕氣就像大自然中的霧氣。只要太陽一出，風一吹，空氣一變冷，霧氣就消散了或凝結成水。問題就這么簡單了，但消除體內濕氣談何容易。中醫都拿濕難辦。

　　第一次和徐捷老師語音交流，他問我飲食習慣，生活習慣，那時我好好反省了一下自己。我從小愛吃西瓜和甘蔗。老公知道我喜歡這兩樣水果，所以一年四季只要看見西瓜就買回家。他看著我吃得開心他也高興，哪知這是為嘴傷身！當時飲食也很油膩，總喜歡吃味道重的東西，夏天，除了在路上走沒有吹空調外，其余時間都在空調房里。況且我又住一樓，春夏兩季非常潮濕。不分季節大量進食寒性食物、垃圾食品、空調的使用、潮濕的居住環境，就這幾項，足以讓寒濕積聚在體內無法排除，所以，濕疹上身也是因果報應。

　　在徐老師指點下，首先弄懂了得病原因，讓我消除了對濕疹的恐懼心理。我也自己看書，看他的文章，不懂就纏著問。終于明白了濕疹只不過是身體的一種排毒方式，體內的毒素（就是平時說的濕濁加上藥物、食物中那些不能被人體吸收又殘留在體內的垃圾等）都需要排出體外，人體有自動保護內臟的功能，我又經絡不通，那人體就會選擇直接從皮膚排出去。西藥進行治療，其實就人為地打斷了身體的排毒過程，所以，等到陽氣充足的時候，又會再一次的癢。濕疹其實就是表明身體內陽氣還有能力把濕氣往外頂。所以，身體再癢時我就不再害怕了，讓它慢慢的來，讓它慢慢的去。

　　那是怎么治療的呢？他說我體內濕氣太重，要我做到三點：第一：主食改變，多吃玉米窩頭，多喝湯，喝汁。第二：打通經絡是重中之重，一定要做到這點。第三：少吹空調，多運動，每天用藥泡腳。還要我做好濕疹更厲害的思想準備。

　　仔細想想調養方案，玉米入脾，我身上濕氣重，脾是喜燥惡濕的，所以，增強脾的運化是主要的。要我喝湯時，我不解，鯉魚、牛肉不都是發物嗎？徐老師也說得直接，你喝過湯嗎？沒喝過怎么知道呢？還一直說我經絡不通，說我按摩師不行。到底怎么通啊？我都要瘋了。我還是努力地找著按摩師，終于找著一個能解決問題的。

　　講了我的身體狀況后，按摩師說在半個月之內先控制住癢。之所以要控制，是因為毒素排得越多，人體反應越大，痛苦越大。從濕疹固定的發作區域可以分析出人體的垃圾存在什麼部位，從而可以采取較好的方式幫助和控制毒素的排出。第一個按摩師下手很重。他在我后背肝俞、腎俞、脾俞、血海先用梅花針扎出很多的血，然后拔上罐，那個疼啊，取罐時，聽見悶悶的水聲，他給我一看，都是深色血糊糊，象渣子一樣的。第二天又去，拔出的是血和水，第三天全部是水。后來徐老師知道了，不讓我再這樣做了，這樣做特別傷氣。因為那時我身體氣血不足，經常頭暈，大椎穴都拔不出血色。每次做完后，感覺都走不回家，回到家就要猛睡才行。雖然這樣也止住了狂癢。其實，現在才知道當時只是暫時的控制，要完全不癢除非我體內正氣足夠。