七旬老太身體強健晨練似雜耍

[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-12-10 09:23
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潘佑遵的好體魄讓旁人羨慕,對于不少人歸因于上天的恩賜,她坦言自己非但沒有得到眷顧,而且更多的是傷病的折磨。她在28歲時便被檢查出髖關節異常,造成腿腳不便。多年來至今,老人家在站立時右腳跟都無法著地。醫生建議她不要負重、不要走遠路,并建議通過儀器恢復。
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后來,老人想到了運動,憑著“持之以恒”的決心堅持鍛煉至今。
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潘佑遵說,自己沒有嚴格的食譜,只是習慣多吃蔬菜,少吃肉食,從不吃烘面包和罐頭等食品。
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