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（來源：生命時報）在老齡化日益加深的今天，如何提升老年人的心理健康水平成為社會關注的焦點。最近，美國《衰老研究》雜志刊登的一項研究表明，老年男性多幫助親友，就能顯著提升日常情緒狀態。這一發現為改善老年男性的心理健康提供了新思路。
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（來源：生命時報）尿頻與睡眠時長有U型關系。尿頻、尿急、夜尿多是膀胱過度活動癥（OAB）的典型癥狀。廣州中醫藥大學第八臨床醫學院發表在瑞士期刊《醫學前沿》上的一項研究表明，膀胱過度活動癥的風險與睡眠時間長短有關。
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（來源：生命時報）吃得香保證營養會打扮維持認知常出門鍛煉肌肉兩大能力決定健康走向
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（來源：生命時報）醫生推薦少患者難堅持心臟康復，我國呈“雙低”
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（來源：生命時報）晚年再婚，男比女多一倍。近年來，中老年人的離婚率越來越高，分開后，他們后續會作何選擇？發表在《婚姻與家庭雜志》的一項研究指出，不少中年離異者會選擇再婚，尤其是男性。
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（來源：生命時報）害羞的人定些暗示動作欲望強者可將前戲延長“性匹配”有四個維度?
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（來源：北青報）得了感冒最難受的就是鼻塞、流鼻涕，這時，很多人會下意識用力擤鼻涕，覺得這樣能更快通氣，殊不知這個看似痛快的擤鼻涕方法是錯的，尤其是“兩個鼻孔一起用力擤”。
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（來源：生命時報）有皺紋肺氣虛弱長色斑可能血瘀面容衰老是臟腑在呼救
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（來源：生命時報）氨毒蓄積攻擊神經炎癥風暴加重損傷肝不好大腦犯迷糊
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（來源：生命時報）核桃藍莓減輕炎癥菠菜綠茶緩解疼腫常吃十種食物護關節
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（來源：生命時報）在中醫理論中，“痰濕”并非單指咳出的痰，而是體內水液代謝失常所形成的病理產物。身體沉重、容易疲勞、頭面部愛出油、口中黏膩甚至體型肥胖，很可能就是痰濕作祟。圍剿痰濕，可在醫生指導下使用兩味經典藥材，它們一攻一守，一溫一利，是中醫方劑里驅散痰濕的“黃金搭檔”。
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（來源：生命時報）上熱下寒要引火歸元?？谏嗌彙⒀例l腫痛、臉上長痘，卻又非常怕冷、手腳冰涼、小腹發寒、食欲不振，這種“上熱下寒”的證候，核心病機是“火不歸元”（虛火上?。Ｕ{理這個問題，要從足陽明胃經入手。
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（來源：生命時報）百歲老人免疫力強。近日，一項發表在國際著名期刊《柳葉刀·健康長壽》上的新研究表明，百歲老人擁有獨特的免疫系統特征，這可能是他們長壽的重要原因。
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（來源：生命時報）擔心病情重恐懼污名化情感缺支持全球近1/3的人仍諱疾忌醫
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（來源：生命時報）有好奇心記得快。學習是終身能力，掌握科學的技巧，不僅能提升效率，還能讓學習過程充滿樂趣。近日，美國“積極心理學”網站介紹了3種方法，助你快速掌握新知識。
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（來源：生命時報）湊到耳邊說情話吻遍全身揉陰蒂五招燃起女人“性奮”點
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（來源：光明日報）在各類慢性疼痛中，有一種常常被忽視的類型——頸源性頭痛，它正是導致許多患者長期默默承受痛苦的代表性疾病之一。
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（來源：中青報）電子黃歷的走紅，與其說是迷信潮，不如說是因為其改版后碎片化、接地氣的特點，滿足了現代人的掌控感、聯結感。
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